人教版体育与健康（水平三）五年级上册 跑几步单脚起跳、双脚落地和游戏 教案（表格式）

跑几步单脚起跳、双脚落地和游戏（教学设计表）
学习 内容 跑几步单脚起跳、双脚落地和游戏
教 学 目 标 1、初步掌握跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远的动作要领，发展弹跳素质，提高跳跃能力。 2、通过系列游戏活动，提高身体的灵巧性，培养团结友爱，不怕困难的精神 3、体验跳跃练习的乐趣，培养学生勇于拼搏展示自我的能力，并能在练习中学会与同伴友好相处。
重点 难点 一脚踏跳，双脚轻巧落地 跑进中连接踏跳
场地 器材 录音机一台 铁圈 动物头饰
流 程 教学内容 教、学、练步骤 组织与要求 时间
准备部分 一、课堂常规 二、宣布课的内 三、激发学习兴趣，提出课堂要求 四、热身活动 1、队列练习 2、模仿动物跳跃 教法： 1、教师情景导入：带同学们到动物园，观察小动物的跳跃动作 2、教师口令指挥学生集体练习 3、在音乐的伴奏下教师出示动物头饰，学生模仿练习 4、教师说谜面，学生用动作表示答案 组织： 四列横队——圆形队 要求： 1、精神饱满，积极参与 2、形象模仿，充分热身 7’
流程 教学内容 教、学、练步骤 组织与要求 时间
基 本 部 分 一、跑几步单脚起跳、双脚落地 动作方法： 跑几步用一脚蹬地起跳，然后双腿屈膝向前上方提起，接着双脚轻巧落地 二、游戏： 《障碍跑接力赛》 方法：将学生分成人数相等的四组，每两组相对而站，游戏开始后学生跑到预设的场地用单双脚交换跳的方式到达对面的同学，拍对面同学手，依次进行。先完成的一队为胜队。 1、四人一组，练习单脚起跳双脚落地 2、尝试跑几步一脚踏跳双脚落地； 3、师生共同总结动作方法； 4、教师示范 5、巡视指导，纠错练习； 6、小组合作完整连贯练习 5、优生展示; 6、分小组练习 教法： 1、教师简讲游戏方法、规则及注意事项； 2、教师选生示范 3、宣布游戏开始； 4教师正确评定； 5、讲游戏中存在的问题; 6、再次游戏 组织： 散点 要求： 动作连贯，单踏双落、落地轻巧 组织： 要求: 1、遵守游戏规则，注意安全； 2、同伴之间相互鼓励。 18’ 10’
流程 教学内容 教、学、练步骤 组织与要求 时间
结 束 部 分 一、放松活动 1、舞蹈： 《幸福拍手歌》 二、教师小结 三、作业 教法： 1、教师语言提示学生集体练习； 2、随音乐师生互动； 3、引导学生课堂小结 4、布置课后作业 组织： 圆形队 要求： 动作优美，充分放松身心 5’