人教版体育与健康（水平一）一年级上册 立定跳远与游戏：小青蛙找朋友 教案（表格式）

立定跳远与游戏：小青蛙找朋友（教案）
班级：一（1） 人数：40 日期： 教师：
学习目标 认知目标：通过运用观察、思维、比较和尝试，是学生掌握屈膝缓冲。 技能目标：使95%的学生掌握用力等地、挥臂动作方法，80%学生能全身协调用力。 情感目标：通过练习培养学生团结协作精神和积极竞争的意志品质。
学习内容 1、立定跳远（新授课） 2、游戏：小青蛙找朋友
重难点 重点：用力起跳，双脚起跳，双脚落地 难点：两脚同时起跳，落地屈膝缓冲
项目 课的内容 教师活动 学生活动 时间 次数 强度
1． 体育委员整队、报告人数 2． 师生问好 3． 提出本课教学目标与要求 4．检查服装，安排见习生 5．热身：模仿小动物练习 全班成一列横队，听音乐分别模仿小燕子飞，小鸭游泳，小猫抓鱼，小兔子跳跳，小青蛙呱呱和解放军叔叔。 7．动物模仿操： 猫警长抓老鼠 虎大王擦爪子 3）米老鼠穿花裙 唐老鸭嘎嘎嘎 孙悟空翻得远 猪八戒胖嘟嘟 要求：声音宏亮，精神饱满，注重仪表，语言亲切。 用音乐组织学生模仿小动物练习 1．组织：全班成一列横队慢走练习 2．教法步骤： 1）教师边讲解边示范 2）带领学生一起练习 1．组织：全班集体练习 2．教法步骤： 1）跟随音乐并组织学生练习 2）教师组织学生发挥想象自己模仿练习 1．体育委员四列横队整队 2．要求：快、静、齐 3． 集合队形： □ 图（1） △ 练习队形：教师带领学生进行听音乐模仿练习 2．学习步骤： 1）仔细观察，认真听讲 2）和老师一同做游戏 1．练习队形：如图（1） 2．学习步骤： 1）认真观察动作；愉快轻松的练习 2）发挥想象认真进行动物模仿练习 10 3.0 3.0 1次 3次 中 中
一、立定跳远（新授） 教学口诀： 一摆二蹲三跳起，快速蹲地展身体； 收腹提膝伸小腿，后跟着地向前起。 教学要领： 蹬、摆、收、举、伸、移 蹬——两腿蹬地； 摆——两腿用力向前上摆动； 收——膝空中收腿； 举——空中举腿； 伸——落地时两小腿前伸； 移——两膝弯曲重心前移。 （一）玩球托 （二）双脚夹球托 （三）双脚起跳落入球托 （四）双脚起跳跳过球托 （五）教授立定跳远 （六）集体练习 （七）分组练习 （八）学生展示，互评 （九）跳过两个球托 （十）跳过四个球托 1． 组织：全班成四列横队体操队形散开，教师在中间指导 2． 教法步骤： 1） 教师组织学生进行玩球托练习，提示学生用多种方法玩 2）教师选择一种球托玩法，双脚夹住球托起跳后双手接住练习。 3）教师组织学生双脚同时起跳落入球托上（先示范后组织练习）。 4）教师组织学生双脚同时起跳跳过球托（先示范后组织练习）。 5）教师示范立定跳远完整动作。 6）教师讲解动作要点，提示口诀。 7）组织学生集体练习，教师提示重难点。 8）组织学生分组练习，教师巡回指导，并给予学生提示与鼓励。 9）组织学生展示，并提示学生如何观察与评价动作。 10）组织学生分组跳过两个球托。 11）组织学生分组跳过四个球托，跳过奖励。 12）教师小结学生练习情况。 1．讲解示范队形： △ 2． 学习步骤： 1） 学生发挥想象用多种方法玩球托。 2） 认学生用教师选择的发放进行练习。 3）学生在教师的组织下进行练习。 4）学生在教师的组织下进行双脚同时起跳跳过球托练习。 5）仔细观察教师的示范。 6）认真听教师的讲解，仔细体会。 7）学生跟随老师进行集体练习。 8）学生在教师的组织下进行分组练习。 9）认真观察学生展示，并积极评价。 10）学生分组进行跳过两个球托的练习。 11）学生分组进行跳过四个球托的练习，小组长管好自己的组员，跳过四个球托的有奖励。 练习队形： 。。。。 。。。。 △ 。。。。 。。。。 。。。。 12）学生认真听教师的小结。 16.0 40” 40” 30” 30” 30” 50” 40” 50” 4-6 4-6 3-5 3-5 3-5 5-7 4-6 5-7 小 小 中 中 小 中 中 中
二．游戏：小青蛙找朋友 方 法： 将学生分成人数相等的十队，相距30米，成纵队站立，排头站在起跑线后。教师发令后，排头拿着物品迅速起跑，并双脚跳过每一个荷叶到达标志物后跑回来，交给同伴，然后站到排尾，依次进行，每人都跑完一次，先跑完的队为优胜。
规 则： 1、必须到达标志物后才能起跑，必须绕过标志物。 2、必须双脚起跳，双脚落地。 目的：发展速度，培养集体主义精神。 组织： 全班分成人数相等十队 2．教学步骤： 1）教师讲解游戏并做示范 2）教师组织学生尝试练习 3）教师组织学生比赛，看是否犯规并作鼓励 3.要求：声音洪亮 1．练习队形： ︱︱︱︱︱︱︱︱︱︱ △ 图（3） 2．学习步骤： 1）认真听讲，认真观察 2）在教师的组织下认真进行尝试练习 3）学生自做游戏 3.要求：注意不要犯规 11.0 2.0 2-3 中大
1． 放松整理活动 春天在哪里 2． 小结讲评 3． 师生再见，回收器材 1． 组织：全班集体进行练习 2． 教法步骤： 1）教师讲解示范方法 2）跟随音乐指导学生练习 3. 师生再见 1． 队形同图（1） 2． 学习步骤： 1） 认真听讲，仔细观察 2） 听音乐进行练习 3．师生再见，回收器材 2.0 1.0 1-2 小
场 地 器 材 平整场地1片，球托41个，标志桶10个