教学 目标及重难点 1、学生在活动中掌握简单的双脚跳跃动作技能,提高跳跃能力,增强腿部力量,发展身体的协调性和连贯性。(重点) 2、通过游戏,发展学生灵敏性和协同动作的能力。 3、培养学生机智果断、友好合作的优良品质及竞争意识。(难点) 场地器材 呼啦圈49个 音响1台
学习 内容 1、双脚跳跃 2、游戏:你追我赶(迎面滚圈接力)
教学 顺序 队列练习→呼拉圈操→双脚跳跃→游戏→放松小结
顺序 时间 达成目标 负荷 学习内容 教师指导 学生学习
运动参与、技能 心理、社会适应
准备部分 8分钟 全体同学共同参与,活动身体各关节。 培养学生集体主义精神和运动前做好准备活动的习惯。 注重学生个性发展。 小 1、整队,师生问好 2、宣布课的内容 3、队列练习 4、呼拉圈操 5、个性玩呼拉圈。(配乐) 引出本课内容。 口令指挥 教师带做准备活动。 适时点拨,激发学生表现欲望。 体育课队形 ※※※※※※○○○○○ ※※※※※※○○○○○ ※※※※※※○○○○○ ※※※※※※○○○○○ △ (图一) 精神饱满,动作充满活力,富有激情。 学生开动脑筋,体验参与活动的乐趣。
基本部分 20分钟 1、使学生初步掌握双脚跳跃的基本方法。 2、在活动中,发展学生灵敏、协调、力量等素质。 3、提高学生的跳跃能力。 1、通过小组跳圈练习,让学生在“乐中学”。 2、充分发挥学生的创造性和表现力,让学生心情愉悦充满自信。 中 一、双脚跳跃 1、学生在小组长的带领下利用呼啦圈摆出不同图形进行跳跃。 2、集体学习双脚跳跃的方法。 3、学生展示 4、利用呼拉圈巩固跳法。 1、引导学生以小组形式自由摆放呼拉圈进行双脚连续跳练习。 2、简述双脚跳跃的方法并示范。 3、教师巡回指导给予帮助。 4、组织学生展示并讲评。 学生自主创编图形,共同探究跳跃方法。 集体练习 (图二) 学生积极参与练习,遵守纪律,听从指挥。
双脚跳跃与游戏:你追我赶(教案)
顺序 时间 达成目标 负荷 学习内容 教师指导 学生学习
运动参与、技能 心理、社会适应
基本部分 9分钟 1、发展学生的小肌肉群力量。 2、提高学生的灵活性和协调性。 1、培养学生克服困难,勇于展示自我的精神。 2、培养学生在活动中与同伴友好交往和合作,提高社会适应能力。 中 二、游戏:你追我赶(迎面滚圈接力) 方法:将学生分成人数相等的四个队,再将每个队分成甲乙两组相对站立。游戏开始,各队甲组第一人将呼拉圈滚到对面乙组,然后立即跑步返回,乙组第一人接到呼拉圈后做法同甲组第一人,依此类推。 规则:1、呼拉圈交接时不得踩线、过线。 2、带动呼拉圈滚动时圈不能离地。 1、教师讲述游戏方法和规则。 2、提醒学生在游戏活动时要注意安全。 3、教师讲评,总结。 ○※※ ※※○ ○※※ ← ※※○ ○※※ → ※※○ ○※※ ※※○ ←14m→ (图三) 分成四队进行游戏活动 1、学生按照要求有序进行滚圈接力。 2、活动时氛围浓厚,学生兴趣高。
结束部分 3分钟 大部分同学能够在教师带动下放松全身。 放松身心,慢慢恢复安静时状态。 小 1、放松练习(配乐) 2、师生互评、总结。 3、布置回收器材。 1、教师语言提示放松练习。 2、总结 1、随着轻音乐响起,师生共同做放松练习,发挥学生的想象力。 2、聆听小结。
预计心率图