《持轻物掷远-投掷沙包与游戏换物接力》（教案）体育与健康（水平一）二年级上册 人教版（表格式）

《持轻物掷远-投掷沙包与游戏换物接力》教学设计
一、指导思想与理论依据
以《体育与健康课程标准》的 “健康第一”为指导思想，激活课堂为宗旨，以合作学习为中心。针对一二年级学生的实际情况，以运动参与、身体健康、社会适应等领域中，水平一的学习目标为依据，确定本课教学的目标。以学生发展为主体，以教学目标的达成为主线，并关注差异关注不同需求。
二、教材分析
投掷是人类的基本技能之一，作为生存的基本技能及运动训练的手段之一，投掷仍有它存在的价值。投掷沙包是低年级体育教学的重点内容，教学重点是动作连贯，协调用力。本节课重点解决的问题是全身用力，难点是发挥腿部的力量，动作协调。
三、学情分析
本班学生学习态度端正，活泼好动对新事物的追求非常热切，求知欲强，但由于年纪较低感知比较笼统，注意力不稳定，不持久，自我约束力差。自主学习、合作学习能力意识淡薄，投掷能力基础一般，但是班风凝聚力、荣誉感强，对体育课兴趣较浓。在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。
四、教学目标
1、认知和技能目标：使学生掌握投掷沙包的方法，提高判断力和准确性。
2、体能和健康目标：通过投掷沙包练习，提高学生的协调性、柔韧性；
3、情感目标：激发学生的运动兴趣，培养自主、合作、探究学习能力和热爱运动的习惯
五、教学方法
通过教师示范，学生展示及共同评价，使学生形成正确的、清晰地动作表象。运用情境教学法，让学生入景动情，明理知味。用情境激发兴趣，使学生在欢乐的气氛中体验到浓厚的学习兴趣，获得最佳注意力，从而提高教学质量。同时运用自主探究法。在练习中，无论在形式上和内容上都突出其自主性，变“机械接受”为“主动探究”。 敢于“放”学生，让学生在实践中开动脑筋，培养学生分析问题，解决问题的能力，从而增强合作意识以及创造能力。
六、教学重难点
重点：掌握腿部蹬地，协调用力挥抛的方法。
难点：蹬地与出手的角度
七、教学过程
首先是开始部分，在进行完课堂常规内容后，宣布本课的教学内容目标及要求，强调投掷在生活中的作用。队列练习目的是为了集中学生的注意力，三面转法，要求学生做到令行禁止，服从指挥，培养学生的团队精神。
在准备部分，首先进行徒手操的活动，提高学生练习兴趣，使学生身体由静止状态尽快进入到运动状态。
基本部分，在教授动作之前，我先向学生做了3个投掷动作，并让学生们积极回答那种方式投得最远，第一次出手角度低，第二次出手角度过高，第三次出手角度正确。通过教师的示范使学生头脑中产生正确的动作形象。为后面的教学奠定基础。
在教授投掷沙包技术动作时，我分以下几个步骤进行：
教师讲解示范，学生徒手模仿，让学生对动作建立初步表象。
教师讲解技术要领，学生跟做，初步掌握投掷沙包的技术动作。
学生分解练习。
4、学生连贯练习，领悟技术动作。
游戏：为了学生的身体全面协调发展，我选择了学生非常感兴趣的游戏—换物接力，学生活动的积极性非常高，把课的气氛推向另一个高潮。
在整个教学过程中，我主要采用情境导入法与激励法，及时表扬动作完成好的学生，同时也要鼓励差生，把安全问题处理于组织教学的队伍调动之中。
场地器材：小沙包若干个
教学效果预计
1、练习密度：35%-45%
2、平均心率：115—125次/分
《持轻物掷远-投掷沙包与游戏换物接力》
教师： 班级：202班 人数：56 人 课次：第一次
教学 内容 1、投掷沙包 2、换物接力 重点：掌握腿部蹬地，协调用力挥抛的方法。 难点：蹬地与出手的角度
教学 目标 认知和技能目标：使学生掌握投掷沙包的方法，提高判断力和准确性。 体能和健康目标：通过投掷沙包练习，提高学生的协调性、柔韧性； 情感目标：激发学生的运动兴趣，培养自主、合作、探究学习能力和热爱运动的习惯。
课的结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 次数 时间
开始热身部分 一、上课常规 1、课堂常规 2、整队、检查人数 3、师生问好 4、宣布本课内容 5、安排见习生 二、准备活动 1、注意力集中的练习 2、小游戏：“石头、剪子、布” 3、徒手操 肩绕环 扩胸运动 振臂 ④膝绕环 ⑤正压腿 ⑥侧压腿 (2)、专项练习 传递小伙伴 抛接练习 单、双手原地花样抛接沙包 一、组织：四列横队 ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ Δ 二、要求：快、静、齐 一、组织：四列横队 ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ Δ 要求：注意力集中 组织： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * × 组织: ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ Δ 二、教法 1、教师提出做操要求 2、教师边喊口令边示范 3、教师指导并纠正个别错误动作 三、要求：动作准确、有力 3 分 钟 8分 钟
学习提高部分 一、学习： 投掷沙包 动作方法：正对投掷方向，两脚左右开立，身体左侧对准投掷方向，左脚在前。右手持沙包向侧后方引伸，右腿微曲，然后右腿蹬地、转体、挥臂，将沙包经肩上向前上方掷出。 重点：掌握腿部蹬地，协调用力挥抛的方法。 难点：蹬地与出手的角度 1、进行无球练习 教师做示范，学生模仿教师动作，做徒手练习。 2、有球练习 将学生分成四大组进行练习。 动作标准的学生进行表演 沙包掷远挑战 二、游戏： “换物接力” 将学生分成4组,每人手持一个沙包听到老师口哨声吹响时跑向指定地方把沙包放进框内，再迅速跑回拍第二个同学的手，以此类推，最先完成的组为胜。 组织： ♀···♀···♀···♀ ♀···♀···♀···♀ ♀···♀···♀···♀ ♀···♀···♀···♀ 二、教法： 1、教师讲解动作要领并示范将动作分成3步 ①右臂肩上屈肘，指向投掷方向 ②左脚在前右脚在后，右手向后引包，手臂伸直，另一只手指向投掷方向 ③蹬地、转体、挥臂掷包 2、学生徒手模仿教师练习 3、教师指导学生练习，并纠正错误动作 4、让动作好的同学可以做示范，并给予鼓励 三、要求： 认真练习，动作标准， 捡包时注意安全。 遵守课堂纪律 一、组织： × · ♀♀♀♀ · ♀♀♀♀ · ♀♀♀♀ · ♀♀♀♀ 终点 起跑线 二、教法： 1、教师讲解游戏要求 2、学生进行游戏 3、教师小结游戏 三、要求： 1、按要求进行游戏， 2、做游戏时注意安全， 3、遵守课堂纪律。 2-3次 18 分 钟 8 分 钟
恢复整理部分 一、整理放松 二、教师小结本课的情况 三、宣布下课， 归还器材 一、组织： ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ Δ 二、教法： 1、教师指出学生练习中存在的问题 2、学生认真听教师小结 3、安排课后作业 3 分 钟
场地 器材 小沙包若干个
预计运动负荷 练习密度：35%-45% 平均心率：115—125次/分
教学反思
本课教学设计我让学生通过投轻物、换物接力游戏、比赛与练习相结合、看谁投得远的反复练习，提高了同学们对投掷的积极兴趣，以直接兴趣为动力，情趣特点真实地决定了学生学习和练习的效果。在课堂上，我还让学生用沙包进行练习，个个生龙活虎，尽情玩耍，学生们如此的兴奋出乎我的意料。在课后我深受启发，要是在体育课中，我们能多采用一些我们日常生活中常见的、简易的器材，自己创编些新游戏。我相信，课堂一定更加精彩。我个人认为给低年级学生上体育课时应注意以下几点：
1、小学生的身体素质决定了在体育教学中应注重“教”与“玩”的结合。小学生正处于身体发育阶段，其骨骼硬度小，韧性大，易弯曲变形；肌肉力量小，耐力差；心率快，肺活量小，负氧能力差，易疲劳。这些都表明小学生的运动负荷不能过大，运动时间不宜过长，否则，非但起不到通过上体育课来强身健体的作用，反而会给身体健康造成影响。因此，在体育教学中，把“教”与“玩”有机结合，使小学生在上体育课过程中有张有弛，无疑是必要的。
2、小学生的接受能力决定了在体育教学中应注重“教”与“玩”的结合。尤其是低年级的小学生，理解能力和应用能力都比较差，在体育教学过程中，我们常常会遇到教师讲的头头是道，学生却似懂非懂的情况，这就说明体育教学只强调“教”是不够的，还必须同“玩”结合起来，通过投得准、掷得远、打活动目标等趣味活动来启发学生理解教学内容，达到潜移默化的效果。
3、小学生的成才需求决定了在体育教学中应注重“教”与“玩”的结合。体育教学的目的在于育人，即为社会主义事业培养体格健全的合格人才，这就要求在体育教学中应体现出能够开发学生的智力、发展学生的个性、增强学生的体质和培养学生的思想品德。要达到这一目的，需要教师的精心教导和学生的自我锻炼。“教”，可以使学生明确体育课的目的、原则、方法。“玩”，则可以促进学生消化理解教学内容，增强实践能力，同时，通过有目的的“玩”，还可以发挥学生的潜能，发展其个性，增强其创造能力。
在这个项目的教学活动中，第一是没能更好的组织好学生的“玩”，不足之处之二是在学生练习中，未能对投掷的挥臂动作做具体要求，导致学生在练习中出现一味追求投准而忽略了肩上屈肘和用力挥臂的动作技术的现象。但通过小组的交流合作以及适时恰当的点评与指导，学生在活动中也能初步认识了正确的投掷技术，达到了预期的教学目标。我觉得，做一名好的体育教师，在今后其他体育项目的教育中能更好的运用好“教”与“玩”，得花更大的精力去思考。