投掷：持轻物掷远与游戏：播种与收获（教案） 体育与健康（水平一）一年级上册 人教版（表格式）

投掷：持轻物掷远与游戏：播种与收获（教案）
水平一，一年级 执教者：
教 学 目 标 （水平一） 1、运动参与目标：使学生积极参加到学习中来，并大胆向同学展示自己的动作。 2、运动技能目标：使学生初步掌握持轻物掷远的方法。 3、身体健康目标：通过投掷练习，发展学生力量、协调和灵敏等素质，促进肌肉、关节、韧带的发展。 4、心理健康目标：在学习中充分展现自我，增强自信心和意志品质，体验成功的喜悦。 5、社会适应目标：培养良好的团结合作精神和关爱弱小的美德。
教 学 内 容 1、 投掷：持轻物掷远 2、 游戏：播种与收获
重点、难点 重点：注意投掷时肘向前. 难点：动作正确协调、连贯.
教学程序 （时间） 教 师 指 导 学 生 活 动 组 织 形 式
一、激发兴趣活跃情绪：10′ 1.体育委员整队，报告人数。 2．师生问好。 3教师检查人数、服装。 4．安排见习生。 5、课的导入 队列练习： 1．向右看---齐 2. 向前----看 2．向右、向左转 （方向代替） 准备活动 找朋友（唱游）（包含各关节活动） 1．检查服装人数.和学生问好 2．安排见习生 3．语言引导，提出本课学习内容 投掷：持轻物掷远 游戏：播种与收获 1、教师提示动作要求 2、教师口令指挥 3、组织学生进行练习 1、教师讲解、示范游戏方法。 2、组织学生分组练习 1．集合队伍快、静、齐 2．以饱满的精神投入到课的学习中 3．认真听讲，明确本课的主要学习内容 1、学生明白老师提出的动作要领 2、学生听口令进行练习 3、学生注意力集中动作到位 1、认真观察，掌握游戏方法 2、积极参与游戏 成四列横队 ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ @ 成四列横队 ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ @
二、投掷 持轻物掷远 16′ 动作要领： 两脚前后站立、右手持轻物向后引臂、右脚蹬地、顶髋、挥臂、压腕 口诀：两脚前后站，屈臂挥过肩，对准角度用力投。 重点：动作正确协调、连贯. 难点：注意投掷时肘向前. 1、教师提问如何掷远，并组织学生进行尝试练习 2、组织观看（投掷课件） 并结合课件进行适当的讲解。 3、组织挥臂“鞭打”练习。提示学生按老师的要求做。 （教口诀） 4、组织学生进行练习，并注意观察学生的练习情况，提示学生注意安全。 5、组织学生进行展示，启发学生一起参与评价。 6、教师再次边示范提示动作要领，并再次组织学生进行巩固练习。 7、组织持轻物掷远比赛(评选优秀投手) 1、 学生自行尝试各种各样的投掷方法进行轻物投掷 2、学生认真观看，并仔细听教师讲解动作要领。 3、集体跟教师做“鞭打”练习，并能模仿老师的动作进行练习。 （边喊口诀边练习） 4、在老师的指导下进行投掷轻物练习、同伴之间相互学习、交流。 5、请学生进行展示，其他学生观摩、学习、相互评价。 6、认真观察教师的示范，并在老师的指导下再次进行掷远的练习。 7、在老师的指导下进行持轻物掷远比赛。 成四列横队 ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ @ 散点 ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ 成四列横队 ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ 及格 良好 优秀
三、游戏： 10′ 播种与收获 1、教师讲解、示范游戏规则和方法。 2、组织游戏教师当裁判，做到公平、公正。 3、组织讨论、总结。 4、组织游戏共同参与。 1、认真听讲、观摩游戏方法以及过程。 2、在组长的带领下进行游戏练习。 3、各组交流、总结经验 4、教师与学生共同进行游戏。 ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
四．稳定情绪身心放松4′ 一、全班整理放松 二、小结本课情况 三、布置课外作业 四、收回器材 五、师生再见 组织小品：照相 教师扮演照相师，指派一名学生扮演相机。 1、全班学生成四列横队。 2、鼓励学生对课的内容进行评价 指导学生收回器材 课外作业：立定跳远6次/3组 在老师的指导下认真参加放松练习，注意全身放松。 对学生上课情况进行客观评价 协助老师收回器材 身心愉悦地便步离开场地 小品图形扇形 总结队形 ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ @
预 计 效 果 场地器材 篮球馆 毽子45个 呼啦圈12个 电脑1台
技 能 技 术 85％以上的学生能做到动作正确协调、连贯.的技术动作。 15％的学生速度较慢，有待进一步提高。 生 理 指 标 密度 40-45%
心率 125-130次/分
强度 1.3～1.4
心 理 指 标 愉悦度 高
协作性 好