《广播体操》教案
指导思想
根据《体育与健康课程标准》理念,结合水平二学生的身心特点,以“健康第一”为指导思想,通过多种手段和方法激发学生积极参与体育活动的兴趣,充分发挥学生的主体作用,使学生充分感受体育运动的快乐;在体育活动中培养学生自主探讨、互相合作和克服困难的能力,使学生真正成为学习的主人,为学生的健康成长打下良好的基础,从而树立终身体育的意识。
二、教材分析
广播体操是体育教学的重要内容,也是小学生每天都必须进行的身体运动内容,具有较高的锻炼价值。因此教师要认真组织广播体操的教学,严格训练、严格要求。广播体操是按人体的结构分为颈(头)部、躯干、上肢、下肢四个部位,使其协调配合,有节奏地做各种举、摆、振、屈伸和绕环等动作。本套广播体操共分为八节和一节预备节。第一节伸展运动、第二节扩胸运动、第三节踢腿运动、第四节体侧运动、第五节体转运动、第六节腹背运动、第七节跳跃运动、第八节整理运动。
三、学情分析
四年级的孩子大脑发育正好处于内部结构和功能完善的关键期, 生理和心理特点变化明显,是培养学习能力、情绪能力、意志能力和学习 习惯的最佳时期。 同时,四年级孩子开始从被动的学习主体向主动的习主体转变, 心理发生了明显的转变。 虽然开始有了一些自己的想法,但是辨别是非的能力还极其有限,社交经验缺乏,经常会遇到很 多自己难以解决的问题,是不安的开始。如果经过正确引导,孩子可以安然度过这个不安的时期, 综合能力得到快速的提高, 在学习的旅途中将会实现一次具有人生意义的深刻转折, 从此踏上成功的人生之路。
四、教学目标
通过对教材和学情的分析我将制定如下的教学目标:
1、知识与技能目标:本课以学习新的节次为主,同时要复习好上次课所学的广播操,使学生初步掌握第4节和第5节。
2、过程与方法目标:教师示范纠错,学生分组练习。学生相互纠错,培养学生观察能力。
3、情感态度价值观目标:培养学生顽强的意志品质和团结协作的集体主义精神,培养学生身体协调能力。
五、教学重难点
教学目标已经确定,教学的重难点就是明确了;
1、教学重点:学生对广播体操动作要领的学习和掌握,引导学生听节拍,跟着节拍能整齐的做完广播体操。
2、教学难点:学生对节拍的把握,动作与表情统一到位的掌握。
六、教学方法
根据本节课程内容和学生的实际情况,为了更好地调动学生的积极性,充分发挥学生的主体作用。本节课主要采用的教学方法:
1.讲解示范法:桶简练的语言,使学生获得正确的动作概念;优美顺畅的动作使学生对所学的内容有一定的表象理解,便于学生的模仿。
2.合作学习:学生进行分组练习,相互学习、相互纠正。
3.游戏:通过游戏的方法,使学生加深对广播体操节拍的掌握,培养良好的体育风格
七、教学过程
根据事物的规律和人体的生理机能变化的规律将本节课分为四个部分:开始部分、准备部分、基础部分、结束部分
(一)、开始部分:安排2分钟。
首先进行课堂常规,教师整队集合,进行师生问好。教师宣布课的内容、目标以及课堂纪律;安排见习生。这样便于学生对本节的内容有一定的了解。
组织教法:将学生分为四列横队
(二)、准备部分:安排8分钟。
1、慢跑热身一圈,教师带领学生绕体操馆慢跑。这样是学生快速进入上课的状态中并适应本节课。
组织教法:学生分成两列纵队,围绕操场的外圈跑步
2、徒手操:(4×8拍)教师领做并口令引导学生进行热身,使学生的全身关节肌肉进行拉伸,避免上课时受伤。
组织教法:学生四列横队,成广播操队形站立
(三)、基础部分:安排25分钟
1、体侧运动与体转运动的技术动作
(1)讲解与示范
①由学生先做完两套动作,老师发现学生的错误。
②教师纠错并完整示范,学生观察教师的示范并跟随练习。
③讲解技术动作:第四节体侧运动:1-2拍两脚起落锺两次,同时两臂肩侧上屈,手指触肩。手要高过头 3-4拍两脚起落锺两次,同时两手胸前击掌两次。 5-6拍右腿屈膝,左腿侧伸脚跟着地,同时上体侧屈,梗头。 7-8拍还原成直立 。 三八拍1- 2拍左脚迈一步成开立,同时两臂前平举, 3-4拍左臂经前成上举,右臂收回。 5-6拍左手叉腰,右手成上举,上体侧屈 7-8拍还原成直立。第五节体转运动:一二拍1-2拍成开立,两臂经侧上举,五指分开,于头上交叉两次,3-4拍左臂叉腰,右臂肩侧上屈,手扶头后。上体左转90度,5-6拍右手叉腰,左臂经前由最近点至前举,上体右转。 7-8拍还原成直立 。三八拍 1-2拍左腿向左迈一步下蹲,同时两臂前平举,3-4拍左臂平举,右臂胸前平屈,上体左转90度看左手。5-6拍右手叉腰,左手经前成胸前平屈,上体右转180度。 7-8拍还原成直立 。
辅助练习
①教师口令引导学生练习,并在队列中纠错。
②学生相对站立做完,并指出对方的错误。
组织教法:四列横队站立,分成两边,面对面站立,便于学生直观的观察教师的示范动作。
教学意图:通过辅助练习,学生更加清楚容易犯错误的地方。
分组练习
将学生分为四个小组进行练习,同伴相互帮助,教师巡视并纠正学生的错误
组织教法:分为两个小组,每一组相对练习,依次进行练习,每一组相对学生进行纠错。
(四)游戏:伸举手
1、规则:游戏分3个级别,分为B,A,S级,B为最低级。学生成广播体操队形,B级游戏玩法,教师喊12并击掌,学生依次伸左手,右手,双手,举左手,右手,双手。A级游戏玩法,加快节拍速度,击掌速度也要加快,学生依次伸左手,右手,双手,举左手,右手,双手速度也要加快。S级游戏玩法,改变节奏速度快慢结合,击掌随节拍速度变化,学生伸举手次序打乱。
教学意图:通过节奏变化和伸举手与广播体操相适应。
(四)、结束部分:安排5分钟
1、放松活动:组织学生进行放松,教师用引导词引导学生进行放松。这样可以缓解身体压力,避免第二天的肌肉酸痛。
2、课堂小结:对本节进行总结,与学生进行交流,了解学生的掌握情况,及时点评、指出优点和缺点
3、下课
(五)、预计心率、练习密度: 预计练习心率为120-130次/分钟,练习密度35%
(六)、场地器材:体操馆、
教案
年级 小学四年级 人数 59 日期 执教
班级 2 组织形式 周次 3 课型 公开课
教材内容 体侧运动与体转运动 重点 广播体操动作要领的学习和掌握
难点 节拍的把握,动作与表情统一到位的掌握。
教学目标 知识与技能目标:本课以学习新的节次为主,同时要复习好上次课所学的广播操,使学生初步掌握第4节和第5节。
2、过程与方法目标:教师示范纠错,学生分组练习。学生相互纠错,培养学生观察能力。 3、情感态度价值观目标:培养学生顽强的意志品质和团结协作的集体主义精神,培养学生身体协调能力。
课 序 教学内容 教育学的活动 要求与组织 组织教法:学生分成两列纵队,围绕操场的外圈跑步 组织教法:学生四列横队,成广播操队形站立
时间
准备部分 1.课堂常规 2.热身活动 3.徒手操 1、慢跑热身一圈,教师带领学生绕体操馆慢跑。这样是学生快速进入上课的状态中并适应本节课。
组织教法:学生分成两列纵队,围绕操场的外圈跑步
2、徒手操:(4×8拍)教师领做并口令引导学生进行热身,使学生的全身关节肌肉进行拉伸,避免上课时受伤。
1、前滚翻的技术动作
、体侧运动与体转运动的技术动作
(1)讲解与示范 ①由学生先做完两套动作,老师发现学生的错误。 ②教师纠错并完整示范,学生观察教师的示范并跟随练习。
③讲解技术动作:第四节体侧运动:1-2拍两脚起落锺两次,同时两臂肩侧上屈,手指触肩。手要高过头 3-4拍两脚起落锺两次,同时两手胸前击掌两次。 5-6拍右腿屈膝,左腿侧伸脚跟着地,同时上体侧屈,梗头。 7-8拍还原成直立 。 三八拍1- 2拍左脚迈一步成开立,同时两臂前平举, 3-4拍左臂经前成上举,右臂收回。 5-6拍左手叉腰,右手成上举,上体侧屈 7-8拍还原成直立。第五节体转运动:一二拍1-2拍成开立,两臂经侧上举,五指分开,于头上交叉两次,3-4拍左臂叉腰,右臂肩侧上屈,手扶头后。上体左转90度,5-6拍右手叉腰,左臂经前由最近点至前举,上体右转。 7-8拍还原成直立 。三八拍 1-2拍左腿向左迈一步下蹲,同时两臂前平举,3-4拍左臂平举,右臂胸前平屈,上体左转90度看左手。5-6拍右手叉腰,左手经前成胸前平屈,上体右转180度。 7-8拍还原成直立 。 辅助练习
①教师口令引导学生练习,并在队列中纠错。
②学生相对站立做完,并指出对方的错误。 组织教法:四列横队站立,分成两边,面对面站立,便于学生直观的观察教师的示范动作。
教学意图:通过辅助练习,学生更加清楚容易犯错误的地方。 分组练习
将学生分为四个小组进行练习,同伴相互帮助,教师巡视并纠正学生的错误
组织教法:分为两个个小组,每一组相对练习,依次进行练习,每一组相对学生进行纠错。
2、游戏:伸举手
规则:游戏分3个级别,分为B,A,S级,B为最低级。学生成广播体操队形,B级游戏玩法,教师喊12并击掌,学生依次伸左手,右手,双手,举左手,右手,双手。A级游戏玩法,加快节拍速度,击掌速度也要加快,学生依次伸左手,右手,双手,举左手,右手,双手速度也要加快。S级游戏玩法,改变节奏速度快慢结合,击掌随节拍速度变化,学生伸举手次序打乱。
基本部分 前滚翻的技术动作 讲解与示范 辅助练习 分组练习 (4)展示
2、游戏:伸举手
组织教法:四列横队站立,分成两边,面对面站立,便于学生直观的观察教师的示范动作。
组织教法:分为两个小组,每一组相对练习,依次进行练习,每一组相对学生进行纠错。
结束部分 放松活动 课堂小结 3、下课 1、放松活动:组织学生进行放松,教师用引导词引导学生进行放松。这样可以缓解身体压力,避免第二天的肌肉酸痛。
2、课堂小结:对本节进行总结,与学生进行交流,了解学生的掌握情况,及时点评、指出优点和缺点
3、下课
(五)、预计心率、练习密度: 预计练习心率为120-130次/分钟,练习密度35%
(六)、场地:体操馆、