体操类技巧：单人直体侧滚动（教案） 体育二年级上册-人教版（表格式）

体操类技巧：单人直体侧滚动（教案）
教学内容 单人直体侧滚动
教学目标及 重难点 二年级垫上滚动单元单人直体侧滚动这一内容其中的一个知识点展开，提出单人直体侧滚动的动作要领及方法，通过学生自己的领会及外界媒介的帮助使学生尽快掌握单人直体侧滚动，并做到肩髋同时翻转。
教学需求分析 适用对象分析 练习者对侧滚动动作有一个比较抽象的理解，并能独立学习和模仿动作，单人直体侧滚动简单易学，适用于小学低年级的学生；教师能够清楚认识到单人直体侧滚动的动作要领，并能做出单人直体侧滚动动作。
学习内容分析 一、学习的知识点：单人直体侧滚动要求学生能够在滚动过程中呈现直体，动作要点在于侧滚动时肩髋同时翻转； 二、其作用和价值： 一）在二年级第一学期垫上滚动单元第一课时为第二课时双人直体侧滚动起铺垫作用； 二）单人直体侧滚动动作简单易学,活动形式贴近生活,学生不仅学得快而且还做的好,在这过程中学会自我保护，同时还能发展学生柔韧、灵敏、协调等身体素质和基本活动能力,提高学生控制身体的平衡能力和时空感
教学目标分析 通过讲解，能够知道单人直体侧滚动时肩髋同时翻转的动作方法； 能基本独立完成单人直体侧滚动，做到身体伸直舒展，双腿夹紧，肩髋同时翻转，学会保护与帮助； 在学练中，能与同伴轮流使用垫子，友好合作； 通过两腿、两脚以及双手之间夹纸，使学生有意识的将注意力转移到夹纸上，为不让纸掉地，学生会想办法夹紧，最终达到身体伸直的状态，往往学生在刚开始练习时身体出现不直的现象，如果身体不直就很难做到肩髋同时翻转。
教学过程设计 教学准备：每人一张垫子，每人三张纸（废旧）的数量和宽敞的场地（阴面，阳光不会出现直射） 教学过程： 讲解示范单人直体侧滚动方法，由仰卧位开始侧滚动半圈成俯卧位，身体呈直线（双手、两腿和两脚之间夹纸）要求纸不掉落 介绍保护与帮助的方法 指导学生进行单人直体侧滚动半圈练习，两人一组，一人保护一人帮助，练习垫子呈一定坡度，提高学生侧滚动惯性；如图 呈平垫组织学生进行单人直体侧滚动半圈练习（不夹纸） 如图： 集中点评 提高练习难度，提出侧滚动一圈要求和方法（略带过） 组织学生单人直体侧滚动一圈练习（视频补充） 三、放松、总结点评，师生告别