跪撑爬行与游戏：跪撑爬行接力（教案）-体育与健康（水平一）一年级上册 人教版（表格式）

跪撑爬行与游戏：跪撑爬行接力（教案）
一、设计思路
本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持贯彻“以学生发展为中心”，“健康第一”的教学理念。在跪撑爬行与游戏教学中，始终让学生掌握一定的动作方法，体验运动快乐为主线。课程设计是以激发学生运动兴趣，先以“提问式”情景导入，让学生体会跪撑爬行动作要领，接着进行跪撑爬行的教学，最后以“跪撑爬行接力赛”游戏进行巩固，循序渐进，由易到难的教学过程，符合低年级学生的的学习方式。
二、教材分析
爬行是人体的基本活动能力之一，具有很大的锻炼价值，也深受学生的喜爱。本课选取了水平一爬行教学内容中的几种模仿动物爬行（俯撑、仰撑异侧肢体交替爬行）的练习活动，通过各种方式的爬行练习，发展学生的上下肢力量和腰腹力量以及全身协调配合的能力，同时为后续教材跪撑爬行，爬越障碍等内容的学习打下基础。教学中将动作方法融入游戏活动中，使学生在快乐的游戏氛围中学会方法、体验快乐、培养想象力。
三、学情分析
本课授课对象是水平一一年级学生，该年龄层次的学生活泼好动，模仿能力强，对爬行动作兴趣较高，由于学生尚处于生长发育阶段，耐力素质相对较差，注意力不够集中，情绪和自控能力不够稳定。
四、教学目标
1、学生能知道手脚并用膝盖不着地的爬行最快。
2、学会直臂撑地、膝盖不着地的爬行方法。
3、提高爬行的速度和动作的协调性。
4、能完成各类爬行游戏，知道在紧急情况下能运用快速的爬行逃生。
五、教学重难点
1、重点：降低重心，膝盖不着地
2、难点：手脚配合动作的协调性
体育与健康实践课教案
授课教师 单 位 上课时间 地点
教学对象 一年级 人数 48 课 次 1
教材内容 1、跪撑爬行 2、游戏：跪撑爬行接力
重点 降低重心，膝盖不着地 难点 手脚配合动作的协调性
教 学 目 标 1、通过学习，学生能知道手脚并用膝盖不着地的爬行最快。 2、通过学习，90%的学生能学会直臂撑地、膝盖不着地的爬行方法。 3、提高爬行的速度和动作的协调性。 4、能完成各类爬行游戏，知道在紧急情况下能运用快速的爬行逃生。
课的部分 课的内容 教师活动 学生活动 组织示意图 练习
次数 时间 强度
开 始 部 分 一、课堂常规： 1、整队 2、师生问好 3、宣布课的内容 和任务。 1、整队 2、宣布上课 3、宣布课的内容和任务 4、检查服装，安排见习生 1、站队，报数 2、师生问好 3、了解本课内容和任务 组织： ×××× ×××× ×××× ×××× ◎ 要求：队伍整齐，精神饱满 1 2’ 弱
准 备 部 分 基 本 部 分 1、绕半个足球场跑一圈 2、徒手操 a、头部运动 b、肩部运动 c、腰部运动 d、正压腿 e、手腕踝关节 情景导入： a、提问：不会走路的小baby是怎么移动的？ b、回答：双手双脚两膝盖着地 2、学习跪撑爬行： a、动作要领：双手双脚着地爬行，膝盖弯曲，幅度尽量大些，在爬行时注意膝关节不许触碰地面，前后爬行应采取易手易脚爬行方式。横向爬行应采用同手同脚爬行方式。 b、游戏：跪撑爬行接力： 以前后跪撑爬行动作穿越“垫子-跨栏-垫子-跨栏”距离为10米的障碍区域。 规则：以新学的前后跪撑爬行动作完成，每组男女两路纵队，男生一方先出发爬行到障碍的另一边与女生交接，知道每组的同学都完成，最快的一组为胜，输着模仿“鳄鱼”爬行动作。 1、教师口令并领做 2、组织学生练习，调动学生积极性 1、教师启发学生，想象不会走路的小baby 2、组织学生尝试回答 3、组织学生做出小baby移动的动作 1、教师讲解示范跪撑爬行动作方法， 提示注意事项和安全（正面示范、侧面示范） 2、组织学生分组练习 3、教师巡回指导—纠错—提示 4、请优秀学生示展示，教师总结 1、教师讲解游戏规则示范，组织学生尝试练习 2、每个跨栏安排两个学生扶持 3、组织学生进行比赛 1、学生模仿 2、师生齐做 1、学生认真听讲，发挥想象 2、学生大胆尝试 3、积极参与 1、认真听讲，仔细观察，领会动作要领 2、学生自主练习 3、优秀学生大胆展示，其他学生点评其优缺点 1、学生积极配合 2、认真听讲，了解规则并按规则进行游戏 3、听指挥，认真完成游戏，努力提高 4、学生积极参与游戏，体验成功乐趣 组织： ×××× ×××× ×××× ×××× ◎ 要求：队伍整齐，精神饱满 组织: ×××× ×××× ×××× ×××× ◎ 要求：按体操队形散开，队伍整齐，精神饱满，积极参与模仿小baby的动作 组织: ×××× ×××× ×××× ×××× ◎ 要求：认真练习，动作到位 组织： ×××× ×××× ×××× ×××× ◎ 组织： 四路纵队，共两组，每组两块垫子，两个跨栏。 × × × × × × × × ◎ × × × × × × × × 要求：积极参与游戏 4 × 8 拍 1 1 3 1 若 干 次 1 1 1 2 1 2 3’ 1’ 1’ 1’ 6’ 1’ 9’ 2’ 1’ 1’ 3’ 1’ 3’ 中 中 弱 中 中 弱 中 上 弱 弱 弱 中下 弱 中
结 束 部 分 1、放松 2、课后小结 3、宣布下课 1、教师带领学生放松 2、教师总结 3、宣布下课 1、学生积极放松 2、学生认真听教师总结 3、师生道别，归还器材 组织： ×××× ×××× ×××× ×××× ◎ 要求：达到放松效果 1 1 3’ 2’ 弱 弱
场地器材 足球场 小垫子4块 跨栏4个 负荷预计 练习密度： 45﹪ 平均心率： 120次/分
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