快乐长绳：原地并脚跳长绳与游戏（教案）体育与健康（水平一）二年级上册-人教版（表格式）

快乐长绳：原地并脚跳长绳与游戏（教学设计表）
教材 快乐长绳：原地并脚跳长绳 游戏：投篮进筐
教 学 目 标及重难点 1. 90%的学生学会摇绳和原地跳长绳的动作方法。 2.通过练习和游戏,发展学生的下肢力量、灵敏、协调性和投掷能力等身体素质。（重点） 3.培养学生善于观察，勇于冒险和团结协作的精神。（难点）
顺序 教学内容 学生活动 练习 组织形式及要求
次 分
身心准备 课堂常规 热身跑：跑走交替 小游戏：抓尾巴 谈话开课，宣布本课内容 教师口令指挥 教师讲解游戏的方法 体委整队，师生问好 一路纵队围绕场地进行热身慢跑 学生自由分组，集体游戏 1 3 2 四列横队 要求：精神饱满，服装整齐 散点 要求：注意安全
目标实施的学与练 原地并脚跳长绳 1教师示范原地并脚跳长绳 2学习摇绳 3原地起跳练习（手臂协调上摆，轻巧落地，） 4示范原地并脚跳长绳的动作，观察起跳时机 5跳摆绳（起跳时机练习） 6完整动作练习 7优生展示 游戏：投篮进筐 教师与学生合作示范原地并脚跳长绳的动作方法 教师讲解示范摇绳动作方法 教师巡视指导 教师示范原地起跳练习 教师与学生合作示范 教师引导学生跳摆绳练习，教师巡视指导 指导学生完整动作练习，教师巡视纠错。 教师摇绳与学生合作展示集体跳长绳 教师讲解游戏方法 教师公布比赛结果 学生观摩 1集体练习徒手摇绳 2分组练习照镜子小游戏 3摇绳练习 学生观摩，师生交流 集体练习原地起跳动作 师生交流讨论起跳的时机 每4人一小组，散点练习。 分组练习 学生观摩 分组熟悉游戏 比赛两次 20 12 要求：注意安全
身心放松 1按摩放松 2本课小结 教师组织学生按摩放松 教师总结本课的完成情况，提出希望，宣布下课 散点，自由结伴 师生再见，归还器材 2 1 散点
预计练习密度 40%
预计平均心率 130-135次/分
心理负荷预计 中等
器材 长绳 录音机 沙包