《原地两脚依次跳长绳》（教案）体育与健康二年级上册 人教版（表格式）

《原地两脚依次跳长绳》教学设计
年级：二年级 人数：30人 授课人：
课的 目标及重难点 1.使多数的学生能初步掌握跳长绳的动作技术。（重点） 2.进一步发展学生的手脚的协调配合、灵敏、力量等身体素质。（难点） 3.培养学生相互关注与团结协作、不怕困难、刻苦学习的精神。
教材 学习原地两脚依次跳长绳方法。 游戏：看谁投的远。
课的 顺序 课 的 内 容 运动负荷 指 导 与 练 习 法 教育渗透
次数 时间
一 二 课堂常规： 1、体育委员整队、师生问好； 教师提出本课学习内容，教师作简要动员。 3、集中注意力练习。 队列练习： 随着《春天在哪里》的音乐各自找到位置。 热力健身操： 《曳步舞》要求动作整齐、到位，充满活力。 五 八 拍 1’ 2’ 2’ 3’ 1、上课队形：四列横队如下图。 ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ ××××××××× ××××××××× ▲ 要求： 集队迅速，站姿端正。 认真听讲。 2、明确目标，树立信心。 3、师生原地踏步走，老师说“提问”，学生喊“回答”，一根跳长绳几个头？2根跳长绳几个头？3根半呢？刚才同学们从节奏到回答的声音都非常的棒！再来一次要不要？一只青蛙几张嘴，几只眼睛几条腿？2只青蛙几张嘴，几只眼睛几条腿？3只青蛙几张嘴，几只眼睛几张嘴？青蛙高兴怎么叫？我们高兴怎么笑？ 要求：注意力集中，反应迅速。 组织如图： 要求：间隔距离要大，便于活动。 组织：如上图。 教与学法： 教师按节拍示范，学生模仿集体进行练习。 要求：动作到位，加大幅度。 让学生养成懂礼貌、遵守纪律的好习惯。 使课堂气氛迅速活跃起来，缓和课堂紧张的气氛。让学生在活跃的气氛中进入本堂课的练习。 培养学生正确的、科学的锻炼身体前的热身习惯，预防运动损伤的安全教育。
课的 顺序 课 的 内 容 运动负荷 指 导 与 练 习 法 教育渗透
次数 时间
三 五 1.学习原地两脚依次跳长绳 口诀： 手握长绳向前摇； 摇跳配合要协调； 跳的快，跳的好； 落地缓冲少不了。 2、集体练习。 自主创新 跳长绳还有那些作用？怎样跳的更熟练？ 游戏：看谁投的远 方法：学生每3人一组，分成10个小组。在小组长的统一组织下进行。 每人200—300次左右 2-3次 15’ 10’ 组织如图。 2、教与学法： （1）教师首先介绍跳长绳的特点。 （2）教师示范动作，学生观察、思考和模仿动作。 （3）学生边记口诀边练习。 （4）进行2分钟的集体练习。 （5）三人一组，一人跳，两个人摇互相帮助，指出优点。 （6）学生分小组练习，互帮互学，掌握动作。 （7）教师分别指导，纠正动作。 3、自主创新：请学生以小组的形式，进行创新并把各组的创新方法动作进行展示，并让学生进行评价。激发学生展示自我的愿望；看哪一组的学生做得最好，培养学生的竞争意识。 4、让学生选择好的方法最后集体练习一次。 要求：动作优美，舒展大方，节奏感强。 练习队形：（如图） 教师讲解游戏方法及规则。 投掷时要站在线后。 听到组长的口令后方可进行。 ×× … ……… … … ○ ×× ×× … ……… … … ○ ×× ×× … ……… … … ○ ×× ×× … ……… … … ○ ×× 男生 女生 2、教与学法： （1）教师提示用已有的器材，让学生分组创设目标，尝试进行练习。 （2）教师简述游戏方法与规则，组织学生进行分组对抗比赛。 要求：遵守比赛规则，注意安全。 当学生对学习内容学习产生了兴趣，并且有了较强的学习欲望，让他们带着问题去实践、合作、探究，让学生在分析问题、解决问题的过程中掌握技术、技能，增强体质，使学生的身心得到发展。 让学生明白有比赛就有竞争，但我们参加体育活动，不求人人成功，但求人人进步！
课的顺序 课的内容 运动负荷 指导与练习法 教育渗透
次数 时间
五 1、放松集体舞 音伴：《假如幸福的话就拍拍手》 2、师生共同总结。 3、布置课后实践作业及练习要求。 4、体育委员组织送还器械。 一次 4’ 组织如图： ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ ××××××××× ××××××××× ▲ 教法：随音乐在教师的带领下做放松舞蹈。 要求：动作欢快、轻松协调。 二、师生共同总结时，鼓励学生大胆发言。 三、利用创想出的各种方法，在课余进行练习。 四、师生再见，下课。 教师的总结使学生对自己在这节课中的表现有一个认识，知道自己存在的不足；学生的感受反映了她（他）在这节课中学习态度、情感体验、技能学习等方面的表现，便于教师了解学生的实际情况，同时找出差距，便于学生“自我教育”“自我完善”。
场地器械 录音机一台 长跳长绳20根 标志杆2根 垒球31个 彩旗一条 练 习 密 度 39% 生活实践 1、日常生活中坚持进行跳长绳的练习，同时你能积极带动身边的人参与此项活动吗