韵律：健美操有氧舞蹈（教案） 体育与健康二年级上册-人教版（表格式）

韵律：健美操有氧舞蹈（教学设计）
教 材 韵律：健美操有氧舞蹈（5-3） 综合活动：快乐大本营 教学重点：动作衔接紧密，步伐连贯优美。 教学难点：动作与音乐协调配合，动作舒展，有韵律感。
教 学 目 标 1、学习有氧舞蹈组合动作，要求85%的学生做到方向和步伐正确，学会综合活动的游戏 方法和规则。 2、发展学生身体动作和音乐的协调配合，提高学生的节奏感，增强学生上下肢力量。 3、激发学生自主合作探究性学习兴趣，培养学生团结协助的品质和敢于展现自我的自信心。
程 序 教学内容 教与学的活动 组织与要求 运动负荷
次数 时间 强 度
导入热身 10' 课堂常规： 教师整队 师生问好 宣布本课内容 导入热身： 1.慢跑 2.徒手操： 基本步伐小组合 师生问好，引出内容激发兴趣 积极投入，认真听讲 分两组进行慢跑，教师提出要求 音乐伴奏，学生分组，跑动起来 教师讲解游戏规则，并与学生一起互动，增加师生之间的亲和力。 教师带领学生一起进行基本步伐组合 学生活动充分快乐参与 要求：站队整齐精神面貌饱满 组织：二列横队 1 ~ 2 1' 3' 中
学习体验 30' 学习体验 30' 学习健美操 1.复习健美操前四个小组合。 2.教师展示本节课要学习的第五个组合并说出重难点。 重点：动作衔接紧密，步伐连贯优美。 .难点：动作与音乐协调配合，动作舒展，有韵律感。 3.学生利用电脑小组合作学习第1、2个八拍 小组展示 学生利用电脑小组合作学习第3、4个八拍 6.小组展示 7.学生进行队形造型创编并展示相互评价 四．综合素质游戏 1.快乐大转盘 2.蚂蚁搬家 3.猫抓老鼠 快乐俯卧平移 5.最长距离 1.学生复习前四个组合 2.教师在音乐的伴奏下演示健美操，让学生产生兴趣。 . 教师示范讲解第五个组合中方向的变化，动作要衔接紧密 1组织学生尝试学习第1、2个八拍的动作 2.学生运用电脑小组自学第1、2个八拍的动作 3.请生展示，小组展示，师生同评 4.集体练习第1、2个八拍动作 5.组织学生尝试学习第3、4个八拍的动作， 运用电脑小组自学第3、4个八拍的动作 6.请生展示，小组展示，师生同评 7.集体练习第3、4个八拍动作，进行完整组合动作练习 要求： 步伐规范，动作有弹性 积极思考，参与练习 注意听音乐节奏 讲解方法，提出要求 引导学生尝试运用完整组合进行队形变换和造型创造 组织学生分组进行健美操达人秀 4.小结评价 要求： 至少有一次队形变化 教师说出游戏及提出要求 组织学生进行练习 小结、表扬 4.组织学生进行拉伸练习 学生认真听教师讲解 利用电脑提示具体看游戏规则，分四组进行轮换式游戏，每组素质游戏各练习一组 和同伴合作完成游戏 1组织：四列横队（女生站前两排） 小组练习 小组练习 .配合要协调 注意节奏性 . （4） 在音乐的带领下动作要舒展大方、有力、脚下随着节奏做好缓冲和弹性。 1 ~4次 2次 4 ~6次 1~4次 2分钟 8 分 钟 5 分钟 中 中 上 中上 中上
放松整理5' 1.放松运动 2.课堂总结 布置课后作业 4.回收器材、师生再见 1.教师音乐中领做放松运动： 1.手臂抻拉2.腰腹部抻拉3.腿部抻拉等动作。 2．组织学生一起小结互相交流 3．教师布置课后作业（认真复习今日所学内容，回去后各小组长要带领本组成员进行动作创编） 要求：动作到位，舒展、大方 认真完成教师交给的任务 愉快地进行交流；把各自的收获和体验告诉大家。 4.协助回收器材 组织：四列横队；男生在头两排 1次 2分钟 弱
场地器材 场地1块、音响一台、音乐碟一本 运 动 负 荷 预计最高心率可达到120—150次/分，平均心率为130次/分，练习密度为65%。
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