投掷：双手抛接球与游戏（教案）体育与健康一年级上册-人教版（表格式）

投掷：双手抛接球与游戏（教案）
执教：
学习 目标 1、学会双手抛接球的动作 2、通过游戏、竞赛与合作练习，会遵守规则，享受体育活动的快乐
水平阶段 水平一 （一年级） 学习 单元 室内课单元 单元 课时 3—1
教学内容 1、投掷：双手抛接球 2、游戏：节奏拍 教学重点、教学难点 重点：抛的直、接的稳 难点：均衡用力上抛、接球缓冲
程序 教 学 内 容 教与学的过程 教学组织 要求 运 动 负 荷
时间 次数 强度
一、开始部分 1′ 1、师生问好，宣布本节课的内容及要求 师生相互问好 学生明确本节课的任务和要求 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ◎ 精神饱满 氛围轻松 1 小
准备部分 5′ 游戏：我们都是木头人 室内跑操 韵律操 变化游戏规则、按要求完成 2、听音乐按节奏慢跑 3、跟着视频做操 →→→→→→→→→→ * * * * * * * *↓ * * * * * * * *↓ * * * * * * * *↓ * * * * * * * *↓ ←←←←←←←←←← ◎ 1、在游戏中练习立正 2、力求按节奏、有序整齐 动作到位、活动身体 1′ 4′ 1 1 1 中
二、基本部分约20′ 玩球（绕、甩、抛 ） 双手抛接球 3、素质练习：坐位体前屈 1、体验各种姿势的玩球 2.1、坐着，尝试轻抛轻接，体验“抛的直、落得稳” 2.2、集体练习双抛双接，接球缓冲 2.3、双手抛击掌接球 2.4、拓展练习：单抛双接 3.1看视频，按要求上下桌子 3.2听口令，集体练习 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ◎ 1、不离开桌子 2.1、按次计数，练习结束后喊“到” 2.2、接球缓冲 2.3、均衡用力上抛、接球缓冲 2.4、抛球高度适宜，接的稳 3.1、强调安全有序 3.2、动作到位 15 ′ 10次以上 中
三、结束部分 5′ 游戏：节奏拍 小游戏：节奏拍 教师讲解示范游戏规则、方法。 §§§ §§§ §§§§§§§ ②击掌2组 ③“打枪”3组 ④“拍照”1组 ⑤“鼓励”2组（评价） * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ◎ 遵守规则 积极参与 4′ 8次左右 中
器材 自制球50个 练习 密度 70%左右 平均 心率 约110—130次/分
课后 反思 绿色视点：1、器材制作简单易易行2、学生位置调整“看视频”按步骤，整齐有序3、室内座位体前屈、节省空间、易于实施4、“奖励贴”，激发孩子练习热情 本课的授课对象是一年级的学生，已经有了抛接球的基本能力，养成课思考问题和动脑筋解决问题的习惯，但是有意注意的时间较短，对于一年级的学生注意力容易分散。开始部分慢跑热身采用队长带领的形式，沿着教室的四周进行跑动，充分发挥以学生为主体的课堂效果；课堂基本部分层次分明，从坐在位置上的基本抛球到有难度的抛球拓展，结束部分加上素质练习，达到了课堂的练习密度。结合本次学习的要点拓展学习，增加学生学习的乐趣。
备注：本教学设计会根据上课实际情况会进行适当调整