体育与健康人教版1～2年级全一册 前滚翻起立——单腿前滑成纵叉 教案 （表格式）

1.指导思想与理论依据
本课以“健康第一”为指导思想，以《体育课程标准》的基本理念为理论依据。课堂教学以前滚翻起立——单腿前滑成纵叉知识、技能和方法为主线、为载体，以身体练习为主要手段，以学生发展为中心，充分体现学生主动学习，掌握运动技能教与学的过程。选用灵活多样的教学方法和实用有效的教学手段，针对学生之间的差异进行分层递进的教学，注重分层评价。使每个学生都享受练习的乐趣和成功的喜悦，身心得到发展和满足，并达成本课教学目标。努力研究新课程，探索新模式，对教学过程进行动态调整，进一步深化课堂教学各关键环节有效设计进行研究，争取有所发现，有所改进。
2.教学背景分析
（一）教学内容分析： 前滚翻起立——单腿前滑成纵叉，是人教版水平一，技巧组合练习的重点教材。其中滚翻、纵叉等内容是发展学生柔韧素质的重点教材，也是技巧项目的基础教材。（本课是单元计划三课次的第一次课）本单元所选教材是前滚翻与单腿前滑成纵叉的组合动作，其中前滚翻为复习内容，单腿前滑成纵叉为新授内容，两个动作之间的衔接是本单元的一个重点，在实际教学中，需要关注学生动作的连贯性，稳定性以及动作协调性，在多次练习中不断提高动作质量，为以后更深一步技巧教学打下基础。 单元课次（本单元共三课次，本课为第一次课。） 课次教学目标教学重、难点组织教法与措施11、初步学习前滚翻起立——单腿前滑成纵叉的动作方法，使70%-80%的学生在保护与帮助下完成动作，20%-30%的学生独立完成动作。做到纵叉身正、髋正、脚面绷直、两腿在一条直线上； 2、发展学生柔韧、灵敏素质和身体协调性，提高身体平衡能力和快速安全通过障碍的能力； 3、树立自信心，勇于展示自我，培养学生友好交往与合作的优良品质。重点：两腿在一条直线上，逐渐下振接近地面，上体正直。 难点：身正、髋正、脚面绷直。1．教师示范并讲解动作要点，教学重点，难点； 2．集体练习前滚翻； 3．教师示范，结合动作挂图讲解纵叉的动作方法和要点； 4．集体练习纵叉； 5．教师示范前滚翻起立，单腿前滑成纵叉，并讲解动作要点； 6．分组练习； 7．集体练习； 8．优秀生进行展示； 9．分组展示，采用不同形式评价； 10．教师小结。 21、进一步学习前滚翻起立——单腿前滑成纵叉的动作方法，使85%左右的学生做到纵叉腿直、身正、髋正、脚面绷直、两腿在一条直线上； 2、发展学生灵敏、柔韧等身体素质，提高身体平衡能力及身体协调性； 3、培养学生勇敢、顽强的意志品质和认真学习的态度，树立自尊与自信，勇于展示自我。 重点：组合动作的链接； 难点：腿直、身正、髋正、脚面绷直。1．集体练习前滚翻； 2．集体练习纵叉； 3．教师示范前滚翻起立，单腿前滑成纵叉，并讲解动作要点； 4．分组练习； 5．集体练习； 6．优秀生进行展示； 7．分组展示，采用不同形式评价； 8．教师小结。31、巩固提高前滚翻起立——单腿前滑成纵叉的动作方法，使90%左右的学生做到腿直、身正、髋正、脚面绷直，动作连贯、协调； 2、发展学生灵敏、柔韧等身体素质，提高身体平衡能力及身体协调性； 3、培养学生勇敢、顽强的意志品质和认真学习的态度，以及自我保护意识和行为。重点：提高动作姿态及完成质量； 难点：动作连贯、协调。1．集体练习前滚翻； 2．集体练习纵叉； 3．教师示范前滚翻起立，单腿前滑成纵叉，并讲解动作要点； 4．优秀生展示 5.分组练习； 6．集体练习； 7．优秀生进行展示； 8．分组展示，采用不同形式评价； 9．教师小结。
（二）学生情况分析： 生理特点：此阶段学生骨化尚未完全，关节的活动范围大，关节的柔骨较厚，骨骼硬度较小，关节囊及肌肉的伸展性也很强，韧带容易拉长，可塑性强能够完成本单元所选内容。 心理特点：此阶段学生对于直观的、易于模仿的、有挑战性的学习内容兴趣较高。学生自主活动有所增多，合作意识逐渐加强。但注意力不易长时间集中，活泼好动，自我约束力差，因此在教学中我多采用独立完成动作、合作式、讨论式练习进行教学，来激发学生的学习兴趣。 运动基础：本课的授课对象是二年级3班的学生，全班共有32人。其中有2名较胖的学生，2名协调性较弱的学生，在学练过程中需要老师和小伙伴多予以帮助。通过对他们掌握“前滚翻”和“纵叉”技术测评情况的分析，同学们较好的掌握了“前滚翻”的动作。但在“纵叉”方面，30%左右的学生能够基本掌握“纵叉”的动作。70%左右的学生由于不了解动作的要领或者能力有限存在的问题。所以在本节课中要充分练习好纵叉，利用好这30%的学生为分层教学提供支持。多关注70%的学生，让其在原有的基础上都有提高。
3.教学目标(含重、难点)
1、初步学习前滚翻起立——单腿前滑成纵叉的动作方法，使70%-80%的学生在保护与帮助下完成动作，20%-30%的学生独立完成动作。做到纵叉身正、髋正、脚面绷直、两腿在一条直线上； 2、发展学生柔韧、灵敏素质和身体协调性，提高身体平衡能力和快速安全通过障碍的能力； 3、树立自信心，勇于展示自我，培养学生友好交往与合作的优良品质。 教学重点：两腿在一条直线上，逐渐下振接近地面，上体正直。 教学难点：身正、髋正、脚面绷直。
4.教学过程与教学资源设计（可附教学流程图）
教学资源： 36块小体操垫、8辆小推车、CD机一台、展板一块、8个标志桶、8个标志碟 教学流程图： 教学过程：（如下）
年级：二年级 人数：32人 教师：任海江 课次：第一次课
教材 技巧——前滚翻起立—单腿前滑成纵叉 游戏：推小车障碍赛跑
教 学 目 标 初步学习前滚翻起立——单腿前滑成纵叉的动作方法，使70%-80%的学生在保护与帮助下完成动作，20%-30%的学生独立完成动作。做到纵叉身正、髋正、脚面绷直、两腿在一条直线上； 发展学生柔韧、灵敏素质和身体协调性，提高身体平衡能力和快速安全通过障碍的能力； 树立自信心，勇于展示自我，培养学生友好交往与合作的优良品质。
课的 部分 课的内容 运动负荷 教师组织指导与学生学习活动
次数 时间
开 始 部 分 2-3 分钟 准 备 部 分 6-7 分钟 课堂常规： 体委整队，报告人数 师生相互问好 宣布教学内容和目标，提出教学要求 检查服装，安排见习生 队列练习 三面转法 蹲下——起立 原地踏步——立定 三、垫上操（八节） 第一节：头部运动 第二节：屈伸腿 第三节：体前屈 第四节：前压腿 第五节：后压腿 第六节：压脚背 第七节：分腿正压腿 第八节：分腿侧压腿 四、专项辅助练习： 前、后滚动练习 左、右弓步压腿 正踢腿练习 1-2次 1-2次 1-2次 4×8 2-3次 8×8 4×8 20〞 10〞 15〞 3′ 30〞 30〞 30〞 组织：四列横队集合 ☉☉☉☉☉☉☉☉ ☉☉☉☉☉☉☉☉ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ 要求：集合快、静、齐。 教法与学法： 介绍课的目标和教学内容，鼓励学生达成学习目标； 教师口令学生做队列练习。 要求：动作规范、精神饱满。 组织：（如下图） 教法与学法： 教师领做提示要领，学生跟做垫上操； 要求：拍节准确、动作到位，富有节奏感。 教师领做专项练习。 要求：充分活动各个关节，逐渐加大幅度。
基 本 部 分 27-28分钟 一、前滚翻起立——单腿前滑成纵叉 动作方法(口诀)： 一蹬二撑三低头， 含胸收腹身似球。 一滑二振三立腰， 直腿绷脚成直线。 前滚翻（低头屈臂，蹬地有力，滚动圆滑，屈膝迅速，跟肩蹲立）起立。纵叉：站立，一腿向前滑，使两腿前后逐渐分开，以大腿（前腿后部，后腿前部）着地，脚面绷直（前脚背向上，后脚内侧贴地），上体正直，面向正前方，两臂放体侧，两手撑地。 教学重点：两腿在一条直线上，逐渐下振接近地面，上体正直。 教学难点：身正、髋正、脚面绷直。 纵叉保护与帮助方法：帮助者站在练习者的体侧或体后，双手扶上臂或向上提腰。 二、游戏：推小车障碍赛跑 游戏方法：分八组，每组四人，各站成一路纵队在起跑线后。游戏开始，拿好自己的体操垫（物资），跑到小车存放处，把体操垫放到小车内，推起小车绕过标志杆，把体操垫放到物资存放处，然后快速地返回小车存放处将小车放好跑回终点。先回到起跑线者获胜。 游戏规则： 不抢跑、不越线，击掌后才能跑。 按规定路线跑。 体操垫在哪里掉的要在哪里捡起来。 2-3次 7-8次 2-3次 5-6次 2-3次 1-2次 1次 1-2次 1-2次 20〞 2′ 1′ 1′ 2′ 20〞 1′ 1′ 2′ 组织：（如下图） 教法与学法： 教师示范前滚翻动作，讲解动作要点，教学重点，难点； 要求：认真听讲、抓住重点，巩固动作概念。 集体练习前滚翻，教师巡视观察，提示动作要点，纠正错误动作，辅导个别学生。教师及时评价鼓励； 要求：团身紧、滚动圆、方向正。 教师示范，结合动作挂图讲解纵叉的动作方法，动作要点，教学重难点； 要求：认真听讲、抓住重点，建立动作概念； 集体练习纵叉。两人结伴进行合作式练习（一人练习，一人保护与帮助）。教师巡视观察，提示动作重点，纠正错误动作，辅导个别学生； 要求：腿直、身正、髋正、两腿在一条直线上。 教师示范前滚翻起立，单腿前滑成纵叉，并讲解动作要点。（结合动作挂图）； 要求：认真观察，重点看清楚，组合动作如何连接。 分组练习：加强保护与帮助，一人练习，一人保护与帮助； 要求：认真练习，单个动作标准规范，组合动作连贯协调。 集体练习：独立完成动作，教师巡视观察，提示动作要点，纠正错误动作，加强个别辅导； 要求：认真体会动作方法和要点。 优秀生进行展示。 两人结伴，四人一组进行讨论、合作式练习。 要求：互相观察、互相评价、互相纠正错误动作，互相提出改进措施。动作连贯协调。（评价：腿直、身正、髋正、两腿在一条直线上） 分组展示，采用不同形式评价（自我、同学、教师）。 要求：动作连贯协调，做到腿直、身正、髋正。 教师小结：指出技术动作掌握情况，提出改进措施。 组织：分八组，每组四人 教法与学法： 教师示范，讲解游戏方法规则； 学生分组进行尝试性练习； 分组个人争先赛； 要求：发展个性，勇于争先。 小组接力赛。 要求：讨论战术，团结协作。
结 束 部 分 2-3分钟 一、放松活动 小舞蹈 二、小结本课 本课目标完成情况 三、宣布下课、师生再见，收拾器材 1-2次 1′30 一、组织：所有学生围成圆圈 二、学法与教法： 跟音乐师生同做放松练习； 学生说本课的收获和体会； 教师小结 三、要求：欢快，身心放松。
器 材 36块小体操垫 8辆小推车 CD机一台 展板一块 8个标志桶 8个标志碟 运 动 负 荷 生 理 曲 线 预 计 全课 练习密度
35%—38%
全课 平均心率
125－130 次/分
课 后 小 结
5.学习效果评价设计
本课为了促进学生认真学习，积极锻炼，身心都得到发展和满足，在教学过程中设计了多种学习效果评价，很好地达成了教学目标。 本课教师在设计教学过程中，教师对学习前滚翻起立—单腿前滑成纵叉知识，掌握前滚翻起立——单腿前滑成纵叉运动技能情况进行了及时的口头评价。对学生进行了信息反馈，指出完成的动作质量存在的问题，提出改进的措施；练习过程中，同学之间，同组之间进行互相观察，互相评价，互相指出易犯错误，互相提出改进措施。（必要时，结合动作示意图，进行观察对比学生动作进行分析。）；采用练习过程中的多元化形成性评价（自我、同学、教师）。方法是：分组表演，展示前滚翻起立—单腿前滑成纵叉动作，同学自我评价，同学之间互相评价，教师画龙点睛评价相结合。 本课设计，全课既紧张严肃，又生动活泼。学生学习兴趣浓厚，课堂教学气氛良好。预计教学目标能较好地达成。 预计全课练习密度为35%-38%，全课平均心率为125-130次/分钟。
6.教学设计特色说明与教学反思
教学设计特色说明： (一) 本课我主要教授学生学习了体操技巧组合——前滚翻起立——单腿前滑成纵叉。根据学生心理和生理特点借助辅助手段帮助学生解决教学重、难点。对于二年级学生来说，具有一定的难度，但此阶段学生已经学习过前滚翻动作，有了一定的滚翻基础，身体柔韧性好，但技术还不稳定，容易出现错误，需要多次练习中增强稳定性。因此在教授动作时我采用先复习前滚翻，在教授单腿前滑成纵叉的动作，然后再进行动作的组合练习，根据动作的难易程度，我把单元计划分为三课时进行教学，在每堂课后布置相应的家庭作业，让学生通过几次课的练习循序渐进的达到教学目的。 通过本次课的教学，学生基本掌握了前滚翻起立——单腿前滑成纵叉的组合动作，能合理运用正确的发力顺序，运动能力和身体素质都得到了提高，在学习过程中，学生自主练习，小组合作练习的能力都得到了锻炼，积极探究的意识进一步激活，互助精神，创新精神及自信心都有不同程度的提高。 （二）为了增加学生的练习机会（练习次数和时间），我在精讲多练，讲练结合的基础上，精心设计场地、器材。主教材前滚翻起立—单腿前滑成纵叉场地向前走就是游戏推小车障碍赛跑的场地，调队省时、方便、快捷，节约时间，为学生创造了更多的练习机会。 教学反思： 在教学过程中还存在一些不足之处，就是应根据学生各自不同的身体条件，运动能力做到因材施教，注重个体差异，使每一个学生都体验到体育学习和活动的成功感，多鼓励他们克服困难，树立信心，使所有学生都取得不同程度的进步和发展。 部分同学因为柔韧素质较弱，导致动作没有达到标准， 因此课下需要加强个别生的辅导。