《旭日东升——第六、七节》（教案）-《体育与健康》（水平一）二年级上册-人教版（表格式）

《旭日东升——第六、七节》教案
授课教师： 单位： 年级：二年级 人数：40
单元教学内容 旭日东升 单元教 学课次 3 授课 日期 第 周 第 节
年 月 日
本课时 教学内容 1、复习基本功 2、旭日东升第六、七节 3.课课练
本课时 教学 目标 1.学习旭日东升武术健身操，培养学习武术的兴趣，感受武术的魅力。 2.掌握旭日东升武术健身操第六、七节，规范其动作，提高其演练。 3.通过素质的练习，培养尚武精神，吃苦精神，提高交流合作的学习能力。
重点 动作的规范性 难点 动作的演练水平
结构 教学内容 组织、教法和要求 次数 强 度 时 间
准 备 部 分 上课式及队列队形练习 师生问好、检查服装、清点人数及宣布课的内容 一．准备部分 1.沿场地边线慢跑3圈 2.热身操：徒手操及旭日东升 一至五节 柔韧游戏“超级连接”：以横排为单位，以竖叉为内容，看看哪一组的同学竖叉连接竖叉的长度是最长的，此处左右腿下叉共两轮。 4.腿法：以功夫扇引出外摆退，充分拉开下肢柔韧，同时，巩固武术基本功的练习。 组织：四列横队 要求：集合快、静、齐，精神饱满，集中注意力。 教法：教师口令，学生练习 要求：动作准确，整齐划一 组织与教法：教师领跑. 领操，学生跟随练习 要求：认真练习，通过对前五节武术操的巩固，达到充分活动的效果， 组织与教法：以横排为单位，保持间隔距离，通过讲解，组织游戏。 要求：提醒同学们，游戏比的是连接长度，不比速度，注意慢慢下叉，以防拉伤。 组织与教法：利用扇形指出腿法的摆幅要求，同时领做。 要求：保持身形，规范练习。 低 3‘ 9’
基 本 部 分 旭日东升武术健身操1.第六节：拧转运动 拧转运动是旭日东升中，比较有难度的一节，其中有武术基本步型中的马步、弓步的转换，要达到动作规范性，对腿部力量的要求很高， 步型的转换 马步：身体立直，膝盖脚尖对正前方，大腿达到水平。 弓步：立腰，沉髋，腿伸直。 马步转弓步的难点：马步转弓步时，发力点在脚后跟蹬出，并注意脚踩实，切勿踮脚尖。弓步转马步时，注意收回马步距离，切勿滑导致马步过大， 上肢动作学习：摆掌、格挡、架冲拳，这三个动作一是注意摆掌的幅度要舒展，二是注意格挡的有力，三是注意架拳于头顶，拳从腰间顺势发力。 结合节拍口令练习：完整结合上下肢的动作进行协调练习。 俯仰运动：俯仰运动中有开步推掌、轮臂拍腿、马步展掌几个动作。其中对轮臂拍腿展开重点讲解。 开步推掌 开步保持身形，推掌，掌尖朝上。 轮臂拍腿 以“小椅子”做形象教学，点出轮臂拍腿的步型重点。同时注意摆臂幅度。 马步展掌 轮臂拍腿后，顺势反向展开手臂，保持身形， 3.第六节-第七节结合练习 以动作规范性为主，同时可进行队形编排。 4.跟音乐完整练习 将旭日东升武术操第一节至第七节跟音乐进行完整练习。 组织：体操队形 教法：动作示范，同时讲解，以问答的形式提高同学们的积极性。如“同学们，通过刚刚的示范，你们看到了哪几种武术中的基本步型？” 教法：领做并讲解出马步、弓步的重难点， 马步 弓步 要求：规范学习、认真练习。 教法：教师领做，讲解，学生用心模仿，将动作做出形。 教法：以口令的形式，慢节拍领做。 要求：认真、规范的练习， 组织与教法：体操队形，示范及讲解。 教法：先后进行上、下肢教学与练习，结合动作时以领做的方式，带领学生进行练习。 要求：认真学习，轮臂和展臂的同时组织动作的舒展和大方。 组织：分组练习 XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX C XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX 组织：体操队形 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X C 教法：进行个别指导，同时给予优秀组别展示。 要求：注意队伍的间隔距离，保证动作的规范性和演练性，将武术的精气神做出来。 组织：体操队型 教法：让学生独立跟音乐练习，仅做个别口令语言指导及个别难点领做。 高 18‘
结构 教学内容 组织、教法及要求 次数 强 度 时 间
基 本 部 分 三．课课练，素质串烧 第一轮以一分钟为计时单位，其内容包括功夫扇、短绳、接力跑、踢绳，以上，进行分组循环练习。第二轮以半分钟为计时单位，其内容不变，但练习速度要求提高。 组织：分组循环练习 教法：教师讲解各区域练习内容，并进行必要指导。同时，为学生们加油鼓劲。 要求：集中精神，高效练习。坚持不懈。 中 8’
结束 部分 四：评价 1.放松练习，太极及吐纳。 2.回顾、评价与小结 组织：四列横队 教法：领做，学生跟做 要求：跟音乐，充分放松 低 2‘
器材 准备 功夫扇11把、短绳10根、 踢绳1跟 运 动 量 预 计 200 180 160 140 120 100 80
密度预计 45 % 0` 5` 10` 15` 20` 25`30` 35` 40` 45` 50`
《旭日东升》武术健身操课后记
—第六节、第七节
中华武术博大精深，源远流长，所谓“武”即止戈为武，兼有禁暴、戢兵、保大、定功、安民、合众、丰财之七德。为了更好的传承我国优秀的传统文化，为了更加全面的提升我校学生的身体素质，本节课将继续学习，旭日东升武术健身操中的第六节拧转运动和第七节俯仰运动。
这两节操相对于前几节来说，更有挑战性。为了让学生们更高效的学习和练习，通过一系列慢跑、徒手操、复习和游戏的充分活动后，以问答的方式引出学生做出思考，以示范讲解的方式进行教学，以集体和分组的方式进行练习。其中，针对第六节，扣出步型转换的难点，利用从下至上的教学顺序，使学生掌握此节。针对第七节，扣出轮臂拍腿中并步下蹲的身形，以“坐小椅子”的形象教学，加深学生对此动作的记忆。出于武术项目在基本动作练习上，有一定的枯燥性的特点，在集体学习和练习后，还进行了分小组练习，同时，也是提高学生的交流合作能力。另外，在小组练习时，我还提出，可以自由编排练习时的队形，在一定程度上，也提高了学生的创意性。以上，便是我对这节课，主内容的一些剖析和想法。从效果上看，基本上所有的同学都能掌握所学动作，练习时，积极性也很高，课堂氛围较好。
最后，课课练环节，我也融入的武术特色—功夫扇，在紧张的一分钟循环身体素质练习中，起到了激发学生兴趣的作用。在快乐中运动，这一节课，我和学生都很享受其中！