跳房子：单双脚跳（教案）《体育与健康》（水平一）二年级上册-人教版（表格式）

跳房子：单双脚跳（教案）
时间：40分钟 授课教师：
教学内容 跳房子
教学目标 认知目标：初步了解跳房子的知识与动作要领。 技能目标：通过本次课学习基本掌握跳房子规则及动作要领。 情感目标：培养学生团队合作的意识，热爱体育运动的精神。
教学 重点 掌握跳房子的动作要领及规则 体会如何调整身体重心 教学 难点 锻炼单双脚跳的平衡能力
结构 教学内容 教与学 组织
准备部分 一、课堂常规 a.体育委员集合整队，检查着装 b.师生问好 c.宣布上课内容和教学目标 d.安排见习生 二、热身 a.围绕礼堂慢跑2圈 b.徒手操 （1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）膝关节运动 （4）弓步压腿 （5）侧压腿 （6）手腕踝关节运动 教： 1提前到场。 2向学生问好。 3宣布本课内容与目标。 学： 1集合做到快静齐。 2向老师问好。 3认真听讲，明确目标。 教： 1组织热身 2利用口令指挥学生做徒手操。 学： 1有序的进行慢跑 2充分做好热身，要求每个动作都到位。 ◎◎◎◎◎… ◎◎◎◎◎… ◎◎◎◎◎… △ ◎学生 △教师 要求：全体同学呈三路纵队有序慢跑 ◎ ◎ ◎ ◎ ◎… ◎ ◎ ◎ ◎ ◎… ◎ ◎ ◎ ◎ ◎… △ 要求：同学之间应有两臂距离
基本部分 平衡能力练习：单脚站立 1.学生呈三路纵队，根据老师发出信号做出相对应动作，分别有左右脚站立交换，前后跳，开合跳，原地站立，转身跳。 2.练习过程中发生安全事故应立即停止练习。 二、 认识跳房子 先让学生在已经准备好的“跳房子”游戏区域轮流做单双脚跳，让学生好好参观每个“房子”。 学习跳房子的玩法及动作要领： 单脚跳玩法：将石块或者沙包丢进第1到第5任意一格，从起跳线开始按1、2、3……的顺序跳到最顶格双脚着地转身,再跳回起跳线，过程中需要注意跳过石块所在的格子，和返程时需要拿回石块或者沙包，才可跳回起跳线完成一次。 如：沙包或者石块在3号格子，则需从2号格子直接跳到4号格子；在返程中跳到4号格子时，单脚着地，双手可支撑地面拿回石块或者沙包。 注意：小石块或者沙包抛在线上或者格子外，则算失败。 出示“房子”的图纸，让每一横队照着图纸分工建造“房子”，再尝试做跳房子。 教：组织学生进行活动 学：有序，有纪律的参与活动 教： 1.谈话导入 2.示范动作，讲解动作要领。 3.组织学生分组练习，在第一遍练习中观察学生动作是否规范，做完第一遍练习对动作存在问题的学生进行指点。 4.强调在练习时应注意安全。 学： 认真听讲，观看示范。。 同学与同学之间在练习时保持距离确保安全。 练习时注意力集中。 教： 示范动作，讲解练习方法。 根据本班的人数进行分组安排。 强调安全问题。 学： 1.观看示范，认真听讲，根据教师的安排有序排好队列。 2.根据老师发出的信号快速反应做出相对应的动作。 ◎ ◎ ◎ ◎ ◎… ◎ ◎ ◎ ◎ ◎… ◎ ◎ ◎ ◎ ◎… △ 跳房子 ● ● ● ● ● ● …… ◎ ◎ ◎ ◎ ◎… ◎ ◎ ◎ ◎ ◎… ◎ ◎ ◎ ◎ ◎… △
结 束部 分 1.集合整队 2.放松练习 3.小结本课学习情况 4.宣布下课 教： 带领学生做放松练习。 根据练习情况指出问题。 ◎◎◎◎◎… ◎◎◎◎◎… ◎◎◎◎◎… △
练习密度：37.5% 平均心率：95/分 预计运动负荷： 小
场地：礼堂 器材：小跳圈*40 沙包*4 黑板*1