武术健身操—《旭日东升》6--7节的组合动作（教案）体育与健康二年级上册-人教版（表格式）

武术健身操——《旭日东升》6--7节的组合动作（教案）
班级：二年三班 授课教师：
指导思想
本次课以“健康第一”为指导思想，以学生发展为核心。教学中运用了示范法、讲解法和数字提示等方法手段，以激发学生主动学练热情为先导，以技能教学为载体，将一般性练习与专门性练习有机结合，发挥了教师主导作用和学生主体地位。在学练过程中促进学生身心的全面发展，为终身体育奠定基础。
教材分析
武术健身操《旭日东升》是普通中小学生《国家统编教材》规定的必修教学内容。武术健身操《旭日东升》除了起势和收势外，由7个节操组成。其中第六---七节包括：并步摆掌、马步压肘、弓步架冲、并步抱拳、开步推掌、抡臂摆腿、马步展掌、并步抱拳。套路结构简短，动作精练，动作的起伏转折、快慢停顿、过渡衔接自然，难易度适中，有利于学生学习和符合中学生生长发育的特点。通过学习能有效地提高学生发展速度、力量、柔韧、灵敏、协调等身体素质，培养武德和自强不息、吃苦耐劳精神及节奏感。
学情分析
小学二年级的学生正处在生长发育的重要时期，这个年龄阶段的学生模仿力强和好奇心强、有自主学习能力、敢于表现自我。但运动参与能力和性格爱好具有较大的差异，而且这个年龄段的学生不是十分的集中，另外，由于教材比较枯燥，大部分学生没有参加过。因此，本节课采用多种教学方法手段，激发学生学练欲望，在掌握运动技能的同时，有效地发展身心。
教学目标
通过学习使80%的同学了解和基本掌握《旭日东升》第六、七节动作要领，并且能够将动作做标准，使20%的同学能够基本做出动作；
2、发展速度、力量、柔韧、灵敏、协调等身体素质;
3、对学生进行武德教育，培养精气神和自强不息、吃苦耐劳精神及节奏感。
五、教学重点与难点
重点：1、手型、步型准确2、手法、步法准确协调统一
难点：眼随手动、充分体现精气神和身体协调配合
教法与学法
教法：问题法、对比法、讲解法、示范法、游戏法、比赛法等；
学法：自主学习、合作学习等。
教学流程
本次课采用了三段式的教学设计。
准备部分 8分钟
在上课常规中，通过师生（抱拳礼）问好、宣布课的任务、检查服装和安排见习生，使学生明确相互尊重的基本礼节和本课任务，具有在安全情况下进行运动的意识。
在教师带领下，按照要求伴随着有节奏的音乐绕练习场地慢跑，进行“三五成群”游戏，并听教师口令1的时候学生发出“哈”的声音，2、3、4...按照数字学生们报在一起。以克服跑的枯燥性，有利于本课的学习。
根据练习需要，进行相关部位的拉伸练习。防止受伤。
基本部分 28分钟
教师示范表演，以教师自身刚有力的示范动作来感染学生。进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望。使学生的求学兴趣到达最高点。
学生尝试
教师做镜面示范，同时讲解动作名称和要领。组织形式：学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。武术属于肢体语言，每一招每一势代表着学生的内心世界。模仿教师的动作很重要，先模仿上肢，再模仿下肢，最后整体模仿。在这个过程中教师随时用语言提示，以强化学生的模仿更加逼真。
集体练习
组织形式：
学生跟随教师口令列队练习，先分解再整体，先慢后快。
教师巡回指导并且激励掌握动作速度慢的同学。
找典型做动作展示，教师并给予评价。
学生分组练习，强化技术动作。组织形式：让学生（3-5人）组成学习小组，通过学生慢动作的演练，在尝试练习中发现自身动作的问题所在。在学生用自己的标准纠正动作。在这个过程中教师巡回指导，鼓励学生的练习积极性。各组动作展示，教师引导集体评价。以肯定为主，指出存在的共性问题，提出练习要求。
教师带领学生集体展示，教师语言提示与指导。
6、游戏“传球接力赛”
结束部分 4分钟
1、放松活动
教师提出放松要求。学生在舒缓的音乐伴奏下，通过转摆与按揉练习，使学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。
教师引导学生进行课堂小结，使学生更加明确学习情况，并布置作业。
下课常规，师生互道别（抱拳礼）。使学生真正做到“以礼始，以礼终”。
教师组织学生收拾器材。
教学效果预计
平均心率：在120-130次/每分钟，练习密度45%
场地器材
1、操场 2、篮球（4个）3、音响1个
本课特色
运用了问题法、对比法、示范讲解法和数字提示等方法手段，启发和激励学生主动学练热情；将一般性练习与专门性练习有机结合，注重辅助性练习的挖掘，综合运用了接受式学习与新型学习方式，在激发学生主动学练的前提下，有效地发展身心，促进技能的形成和学生健康成长，为终身体育奠定基础。
班级：二年四班 授课教师： 指导教师：
教材 武术健身操——《旭日东升》6--7节的组合动作（3-1）
教学 目标 1、通过学习使80%的同学了解和基本掌握《旭日东升》第四、五节动作要领，并且能够将动作做标准，使20%的同学能够基本做出动作； 2、发展速度、力量、柔韧、灵敏、协调等身体素质； 3、对学生进行武德教育，培养精气神和自强不息、吃苦耐劳精神及节奏感。
部分 教学内容 课的组织教法与要求 练习
时间 次数
准 备 部 分 8 上课常规 1、体委集合整队，报告人数。 2、师生“抱拳礼”问好，宣布上课。 3、教师宣布教学内容及要求。 4、安排见习生、检查服装。 二、热身活动 1、游戏“三五成群” 在教师带领下，按照 要求伴随着有节奏的 音乐绕练习场地慢 跑，进行“三五成群” 游戏，并听教师口令 1的时候学生发出“哈”的声音，2、3、4...按照数字学生们报在一起。 2、原地拉伸练习 1）头部运动 2）肩关节运动 3）背腰 4）压腿 一、组织： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求：整队集合做到快、静、齐。 精神饱满、注意力集中。 见习生认真观摩，进行适当活动。 按照要求认真练习、注意安全。 组织： Δ 教学步骤： 教师讲解示范游戏规则； 在教师口令指挥下进行游戏； 在教师口令指导下进行拉伸练习 要求：动作准确到位，动作力度适当。 2 2 1 4 X 4个8拍
基 本 部 分 28 结 束 部 分 4 一、学习武术健身操第四、五节 第四节动作（踢腿运动）：弓步击爪、推手蹬脚、跪步双推、并步抱拳 动作要领：预备姿势双手持拳放于腰间，拳心向上，左（右）腿向左前方迈出成弓步，同时左手置头上其掌心向上，右手持爪向前；双手持拳位于腰间，同时后退向前蹬出后将其收回成跪步，双手持爪向前推出。 第五节动作（侧展运动）：开步上冲、振脚砸拳、勾脚侧冠 动作要领：左（右）脚向左（右）开立同时左（右）手持掌向同侧推出，另一侧手持拳位于头上拳心向左（右）同时向同侧甩头。收脚成并步双腿弯曲同时砸拳，左腿侧蹬成勾脚，右腿弯曲，身体向左侧弯甩头，同时双手经体侧置头上抱拳。 重点：1、手型、步型准确2、手法、步法准确协调统一 难点：眼随手动、充分体现精气神和身体协调配合 二、游戏“传球接力赛” 游戏规则：每队分为两组面对面站立，其中一名同学手持球，当听到哨声时开始向前跑，将手中的球交给对面同队同学，依次进行，最先完成的一组获胜。 放松练习 总结与布置作业 宣布下课 4、收送器材 一、组织：四列横队成体操队形 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 教学步骤： 1）教师完整动作演示，激发学生学练欲望，以建立正确动作表象。 2）先学习第四节的组合动作，然后再学习第五节的组合动作，采用跟随分解练习和递进分解法，口令下带领学生集体练习。 3）语言提示动作名称及动作要领指导学生集体练习。 4）分组练习。4--5节组合动作练习，教师巡回指导并纠正。 5)各组动作展示，教师引导集体评价。以肯定为主，指出存在的共性问题，提出练习要求。 6)教师带领学生集体展示，教师语言提示与指导。 要求：1、动作协调一致。 2、动作快速有力，干净利落，注意精气神的配合。 3、动作舒展大方。 二、组织： 教学步骤： 1、教师讲解游戏规则及安全性； 2、教师公正裁判，给予奖励和惩罚； 要求：学生明确游戏规则后，认真按要求做游戏，提高安全意识防止意外受伤。 组织：体操队形 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 教学步奏： 1、伴随放松音乐由教师带领集体放松，心静体松，身心放松。 2、教师引导点评及布置作业。 3、师生再见（抱拳礼）。 4、收送器材 要求：记住作业，并进行练习 5 2 2 3 2 3 1 1 1 4 X 4个8拍
场地器材 1、音响1个 2、武术场地1块 3、跳绳40根
教学 效果 预计 心率每分120—130次，练习负荷密度45%。 80%的学生在教师的提示下能做出本节课所学的新动作，20%同学的带领下基本能做出其动作。