武术基本功（拳掌勾）（教案）-体育与健康二年级上册 人教版（表格式）

武术基本功（拳掌勾）（教案）
学段：水平一（二年级） 指导老师 ： 执教人：
学习目标及重难点 学生通过学习初步掌握武术的基本手型拳、掌、勾的动作要领。（重点） 发展学生身体的协调性、灵敏性、柔韧性，提高自我保护意识。（难点） 激发学生对武术的兴趣，培养学生的发散思维，提高自主学习的能力。 学习内容 一、武术基本手型：拳掌勾 二、拓展性练习：小小跨栏
程序 教学内容及要求 教学实施过程及提示
准备部分 6' 一、课堂常规 要求：快、静、齐 二、队列练习：原地踏步 要求：动作准确、声音洪亮 三、武术动作模仿 要求：积极参与、大胆比划 引出情景--舒经活络 1.集合整队 2.师生问好，宣布教学内容 3.听教师口令队列练习 4.模仿教师进行武术动作 5.教师评价
基本部分31' 复习基本步型 马步、弓步、仆步、虚步、歇步 学习基本手型 拳：四指并拢卷握，拇指紧扣食指和中指第二指关节处 掌：四指合拢伸直，拇指弯曲内扣 勾：五指指尖互触，屈腕 重点：拳掌勾动作到位 难点：动作的协调性 拓展性练习—小小跨栏 方法：分四大组，每组第一个人手持橡皮圈跨过栏架后将其套在标志筒上，从左边返回与下一人击掌后排至队尾。被击掌的人跨越栏架取回橡皮圈交给下一人，依次下去，直到最后一人返回 规则：最先完成的组即为胜利 要求：遵守规则，注意安全 发展情境-- 拜师学艺 1.擂台比武：复习武术基本步型 2.上山学艺：学生学习冲拳、亮掌、勾手 教师示范，学生模仿 3.山中切磋：小游戏-拳掌勾 学生相互展示，纠正错误 4.闭关修炼：教师示范简单手型步型组合 学生模仿并集体练习 5.沙场再战：小游戏-石头剪刀布 学生两人一组，输的同学表演 6.武林大会：小游戏-摆造型 学生发挥想象，自由组合步型手型 7.学成出师：教师评价 情境深入--出山历练 1.教师讲解游戏方法、规则及要求 2.请学生协助进行示范 3.组织学生进行练习 4.学生分组进行比赛 5.宣布比赛结果 6.针对游戏情况进行评价 场地设置：
结 束 部 分3' 七、放松活动—深呼吸 八、小结，宣布下课 1.随音乐模仿老师进行放松 2.总结点评本次课学习情况 3.收还器材，师生再见
场地器材 场地：田径场 器材： 跨栏架 12个 标志筒 4个 橡皮圈 4个 预计出现问题 在学习基本手型时，动作含糊不规范 小游戏过程中，学生可能追求输赢而忽略了动作的规范性 解决问题方法 练习时及时提醒各动作基本要领，让学生熟记于心 在每个游戏中都设置了纠错环节，让学生在游戏中也不忘规范的动作
预计平均心率 120-140 次/min 预计练习密度 35％-45％