人教版一年级上册《体育与健康》（水平一）《毽球脚内侧盘踢（高球）》（教案）（表格式）

《毽球脚内侧盘踢（高球）》（教案）
学校 班级 一（3）班 单元课次 新授 执教教师
学习目标 1、运动技能：学练脚内侧踢球------盘踢技术动作，体会踢球时机。 2、身体健康：发展学生下肢的力量和身体的协调性，掌握基本动作要领，使学生自主学习和锻炼。 3、心理、社会适应：培养学生乐于参与运动的兴趣，形成坚持锻炼的习惯，树立终身体育的观念。
学习内容 毽球脚内侧盘踢（高球）
重点 脚内侧踢球的技术 难点 击球的力度控制和击球部位的准确性和时机的把握
场地器材 篮球场一块，人手一毽，音响一个，呼啦圈12个，标志点24个
安全措施 1口袋不放硬物，胸口不佩戴红领巾，钥匙。 2场地平整不湿滑，无尖锐突出物体。（课前检查） 3练习时注意安全
教学流程 课堂常规——准备活动——毽球脚内侧踢球学习——自主合作练习---课课练----放松
课的结 构 达成目标 学习内容 学生活动 教师活动 组织方式 练习时间 运动量
课堂常规 培养良好的纪律性 一、整队集合 二、师生问好 三、安排见习生，安全教育 一、知道本课的学习内容。 二、明白本课的学习要求 三、听口令完成动作。 一、宣布本课的学习内容。 二、提出学习目标和要求 三、口令指挥学生练习 组织：成四列横队 ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ▲ 2分钟
热身运动 1、节奏感强，力度适中，激发学生的学生热情。 2、集中注意力，调整学习状态。 一、毽球操 二、绕场地慢跑 在体委的带领下，跟随音乐跳毽球操进行热身，慢跑， 激发学生的热情，调动学习积极性 领操，巡逻及时纠正学生动作 做操：成体操队形散开 （音乐：sister sister） 慢跑：如下图，变换队形 ▲ 8分钟
技能学习 1、发展学生的灵敏性，反应和协调能力，探索新的练习方法。 2、提高自信心，在活动中体验成功的乐趣。培养团队意识。 一、复习脚内侧踢球（徒手练习） 二、学习脚内侧踢高球（个人练习） 三、游戏（小组练习） 1认真思考，积极回答。 2、积极参与练习，师生互动，一起口令。 3、积极参与练习，边踢边思考。 4、一踢一接练习 5、尝试踢数练习，边练边领悟。 1、认真听讲解 2、仔细观察 3、积极主动 4、自主进行练习 5、注意安全 积极参与练习，严格按照要求完成 喊数抱团随机分组，通过“踢-拍-接”完成的先后顺序，选出大师兄、二师兄、三师弟……；同学之间帮助练习 1、情景导入，教师示范提出问题。 2、徒手动作练习，把小笑脸贴在脚内侧击球位置，脚踢手 持固定球练习 。 2、一踢一拍一接 3、学生展示，纠正错误动作 4、自主练习踢数。 组织： 要求:1、脚尖朝前、脚腕端平，把球向上踢起。 2、大腿带动小腿屈膝上摆 3、支撑腿做适当弯曲，身体重心放在支撑脚上 4、柔和发力，放松协调体会伴送的感觉。 分小组练习，如图： 16分钟
课课练 （身体素质） 通过各种跳跃活动，发展跳跃能力，在终点设置抛接物，提高灵敏及协调性，提高学生的身体素质。 1、青蛙跳 2、兔子跳 3、鸭子走 4、螃蟹走 分组进行，完成交换。 按规范动作完成 认真积极参与 安排学生分组进行 巡视学生动作规范性 加强指导 完成手抛手接球，原路返回 8分钟
身心放松 乐于参与，努力展示自我，放松身心 1、整队集合 2、放松、拉伸 3、 课后小结 4、回收器材 5、宣布下课 1、与教师共同进行放松 2、与老师交流本课收获 3、归还器材，师生再见 1、带领学生做好放松活动 2、点评本节课学生的表现 3、宣布下课 组织队形： ★★★★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★★★★ ▲ 要求：放松、自然、愉快 （音乐：身体音阶歌） 6分钟
平均心率预 计 110--130次/分钟 强度指数预计 练习密度预计 40%-50%
家庭作 业 课后练习连续踢两个过自己身高的高球。