复习考核：武术健身操《旭日东升》（教案）体育与健康二年级上册-人教版（表格式）

复习考核：武术健身操《旭日东升》（教案）
一．指导思想
以“健康第一”为指导思想，面向全体学生，尊重学生个性差异，注重学生个性发展，使学生生动活泼、积极主动的全面发展。为学生创造和谐、平等的学习环境，使学生在轻松、愉快的学习气氛中获取知识、发展技能。
教材分析
武术是中国的一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。根据教育部和国家体育总局联合发出的文件，全国各级各类中小学将全面推广武术健身操，武术健身操与广播体操相比，其动作形态多样，练习方法突破个人单练形式，在实现健身的同时具备自卫技能、传承文化、弘扬民族精神的价值。小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始，应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位，为学习少年拳奠定基础，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感。武德教育应从“抱拳礼”开始。
三．学情分析
1、小学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。但兴趣迁延较快，注意力容易分散，自我控制力和纪律性较差。
2、学生运动参与能力、性格爱好个性差异较大。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。
四．目标及重难点设置：
1、认知目标：使95%以上的学生能够说出基本动作和《旭日东升》中的一些动作的名称和术语，了解其基本锻炼价值和含义。（重点）
2、技能目标：掌握基本动作中每个动作的动作方法以及《旭日东升》的完成套路，能够协调连贯、劲力顺达、形神兼备的完成动作演练，发展柔韧、灵敏、速度、力量等身体素质和动作的衔接能力。（难点）
3、情感目标：能够精神振奋、意气昂扬，表现出用于克服困难、顽强果敢、坚忍不拔的优良品质。
五．教学方式、方法及手段的选择
情境法、分组练习法、自我探究法、竞赛法、互评法、游戏法等......
教学流程
互动慢跑→关节热身操→复习《旭日东升》前三个八拍动作→动作术语问答→
分组练习→动作创意编排→考核→小游戏→随音乐放松→课堂小结
七．运动负荷预计
最高心率预计：150±5/分 出现在课的24-27时段
平均心率预计：120±5/分 全课练习密度预计45±5%
八．场地设计
室内篮球馆
课时教学计划
学校： 年级:二年级 学生数：32 授课教师：
教学 内容 复习考核：武术健身操《旭日东升》 体 育 游 戏：《抢占资源》 场地 器材 室内篮球场 器材：音响1个 地标盘32个
教学 目标 1、复习武术健身操《旭日东升》1-3个八拍动作并通过考核使95%以上的学生能够熟练掌握动作并说出动作名称术语。 2、通过练习发展学生柔韧、灵敏、速度、力量等身体素质。 3、培养学生勇于克服困难、顽强果敢、坚忍不拔的优良品质，提高自我学习能力，发扬团结协作的精神，为终身体育打下良好基础。
教学 重点 掌握手型、歩型及发力。 教学 难点 练习时注重动作连贯、协调，一气呵成
教学 过程 教学活动 练习分量 组织与要求 设计意图
组次 时间 强度
准 备 部 分 8’ 课堂常规 1、宣布上课 2、师生问好 3、体委报告人数 4、宣布本课内容及要求 二、热身活动 1、队形跑 热身操 《小鸡舞热身操》 1 2 2ˊ 2ˊ 中 中下 指定地点成规定队形集合，体委整队。 要求：精神饱满 注意力集中 组织形式： 图一： 1 2 3 4 图二： 要求： 跟随音乐进行跑步，并在跑步时注意击掌的节奏 2、在音乐的伴奏下，跟随教师一同做练习 3、注意力集中，注意安全，充分热身 使学生迅速调整到上课状态，培养良好的习惯 通过队形跑及热身舞，使学生充分快速活动开身体的各关节，为下一部分学习做充足准备。
教学 过程 教学活动 练习分量 组织与要求 设计意图
组次 时间 强度
基 本 部 分 ˊ 29 复习与考核 1、复习《旭日东升》1-3个八拍动作 a、跟随教师认真复习动作并回答动作术语 b、在组长的带领下分组练习，并在练习过程中创编考核时的队形，教师巡回指导，个别纠错 c、配合音乐以小组为单位练习武术健身操 2、考核《旭日东升》1-3个八拍动作及队形创编 a、分两组考核1-3个八拍动作及队形创编 b、教师点评、学生互评 二、体育游戏《抢占资源》 游戏规则：将学生分为四队，每组同学抢占其他三队“资源”，在规定的时间内以抢占“资源”多的队伍为胜。 1 1 1 2 2 2ˊ 3ˊ 3ˊ 2ˊ 4ˊ 小 中 中 中上 上 组织形式： 图三： 要求： 积极练习，动作准确流畅 队形创编合理，能够较好地结合音乐 组织形式： 图四： 要求： 动作发力准确、协调、连贯 动作整齐利落，有气势 组织形式：散点站位 要求：积极参与游戏， 注意安全 分组练习有利于学生加快记忆动作的准确性。教师巡视纠错，使学生的动作更加准确。 以小组为单位进行考核，使95%以上的学生能够准确掌握武术健身操动作。创编队形，激发学生比赛的积极性。 全面发展身体素质，提高学生快速反应能力。
结 束 部 分 ˊ 3 放松 在音乐的伴奏下，跟随教师做放松练习 小结本课 收送器材 1 2ˊ 小 组织形式：散点站位 要求： 充分放松身体 在悠扬舒缓的音乐中，充分放松，消去疲劳，恢复正常的身体状态
负荷预计 纯练习时间：20分 ，练习密度：45%±5% ；平均心率：120±5 ，最高心率： 150±5/分