人教版体育与健康二年级上册 《横叉》（教案）（表格式）

《横叉》教案
时间
授课对象 学生人数 授课类型
周 数 课 次 授课教师
教学内容 横叉 教学 目标 1、通过教学，使学生学会横叉动作方法，掌握一般技能，培养舒展、健美的体态。 2、知道横叉的动作要领，能够独立完成横叉动作。发展学生髋关节的灵活性，腿部的柔韧性和髋关节的活动幅度。 3、培养学生坚持不懈、刻苦锻炼、互相帮助、积极进取、良好合作的优良品质
教学重难点 重点 重 点： 膝关节伸直，绷脚面。
难点 难 点： 双脚左右分开坐在一条直线上，上体挺胸、微收腹。
课的部分 时间 教 学 内 容 教 学 方 法 与 组 织 运动负荷
教法及要求 时间 次数 强度
准 备 部 分 10 课堂常规： 1、集合、整队、清点人数。 2、师生问好 3、宣布本堂课教学内容。 4、纪律。安全。 5、间隙生出列 2热身活动 围着操场慢跑两圈 徒手操练习。 1上肢运动 2下肢运动 3指导学生做各种方式的侧压腿、拉伸大腿韧带的练习 1.呈两路纵队跑步 2、安全 练习队形： 1、女生在前。男生在后。呈四横排站立。 2、徒手操教师口头提示，学生口令清晰。声音洪亮 3、遵守纪律，不交头接耳。 2 3 1 小
基本部分 20 分钟 1抽一位小伙伴上来给我们示范一次 2、技术动作讲解 1、两膝关节伸直，双脚侧滑成横叉动作，脚面绷直。 2、上体保持正直，双臂侧平举，动作舒展。 3、教师提示动作要求和安全注意事项。 4、要求： 让每一位同学基本做到“身正、膝直、脚绷、大腿贴地、稳定、舒展 1、练习队形： ×××××××× ×××××××× △ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 教与学 1、教师讲解、示范(正面、侧面)。 2、学生听讲、观察，模仿，自主练习 3、指导学生分组学习横叉动作。 4、教师指导学生改进动作。 错误动作： 1、大腿弯曲 2身体不能正直 纠正： 提高柔韧性的练习：踢腿、摆腿等 学生展示，教师进行点评 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 3 17 多次 大
结 束 部 分 15 1、5角1块游戏 2复习以前学习的手舞“heartbeat” 小结 下课。收还器材， 1、讲清游戏规则 当音乐停下时，老师说几块，几个人就抱到一起。男生为1块。女生为5角。 2、输了的要给大家唱首歌。 要求:游戏过程中，注意安全 1 小
场地器材 田径场一个、音箱一个