人教版《攀爬：攀爬不同形式的平梯与灵敏练习》（教案）（表格式）

《攀爬：攀爬不同形式的平梯与灵敏练习》教学设计
授课年级 一年级 学生人数 32人
教学内容 1.攀爬：攀爬不同形式的平梯 2.灵敏练习：小猴摘桃 教学重难点 重点：手、脚协同配合，握牢和踏稳横木。 难点：同侧手脚或异侧交替向前爬行，动作协调。
教学目标 1.通过本课学习，让100%的学生能主动参与攀爬的练习，了解攀爬能力在生活中的作用。 2.通过本课学习，学生能掌握攀爬攀登架的技巧，学会同侧手脚或者异侧交替爬行至少一种攀爬方法，发展灵敏、协调、平衡能力。 3.增强合作意识，克服害怕心理，培养用于挑战的精神，体验成功的喜悦感，激发对身体练习的浓厚兴趣。
课的结构 学练内容 时间 次数 目的要求 教师引导与组织 学生参与
准备部分 7’ 1.师生问好 2.队列练习 二列横队变四列横队 四列横队变二列横队 3.热身游戏：动静结合 20”跪地爬+单足平衡 20”自然走+单足平衡 20”顺拐走+单足平衡 20”后踢腿跑+单足平衡 20”踢腿跳+单足平衡 20”原地高抬腿跑+单足平衡 2’ 4’-5’ 1 1 1.队列练习提升学生课堂专注力，以良好的精神面貌参与到身体练习中，同时也通过队列随机分成8小组，开展后续练习。 2.通过爬、走、跑、跳等动作，动静结合，加以平衡练习，音乐的快速转化中，吸引学生迅速沉浸到课堂，提高学生注意力，发挥学习积极性。同时，作为身体热身运动，先行体会同侧、异侧手脚的协调配合。 1.教师引导队列入场。 2.以身体的基本活动形式、原地平衡的游戏激发学生的兴趣。 3.引导学生进行热身游戏。 4.组织队形 1.学生积极参与，动作干净，口令响亮，与老师互动队列入场，并能快速通过队形变化，建立学习小组。 2.学生愉快地练习，在热身游戏中，模仿教师动作，协调身体，尽力完成练习。 3.小组合作中，学会队列中的距离控制，没有身体接触地完成练习。
基本部分 28’ 1.平地攀爬 ①认识梯子： 数一数：柱子和横木 走一走：踩空档 爬一爬：最喜欢的方式 ②平地攀爬 10”—15” 20” 20” 1 2 2 1.通过梯子平放地面，引导学生认识梯子数一数，了解结构；走一走，提高兴趣；拓展用各种形式爬一爬，展示学生足够的想象力，完成各种爬的创意。 2.平地上攀爬，让学生更准确地掌握“握牢踏稳横木”的动作要领，无负担的情况下，学会手脚的协调配合。 1.教师引导学生了解梯子的柱子和横档；走一走，不触碰柱子和横档，再用不同的形式在平放的梯子上爬一爬。 2.预设学生喜欢的爬行姿势。及时给予表扬和鼓励，激励更多的学生开拓思维。 3.教师引导学生掌握基本的同侧手脚爬行或异侧手脚爬行，选择一种最适合自己的形式练习。 4.教师进行个别辅导，弱生有保护帮助和激励评价。 1.学生在教师的带领下，倾听要求，根据要求认真开动脑筋，四肢配合协调练习。 2.练习中能听清楚任务要求，严格遵守规则开展练习。 3.小组学习完成“优帮弱”，互相提醒，能按轮次认真开展练习，没有拖沓，没有身体接触，支持小组合作学习。
基本部分 28’ 2.斜面攀爬 ①斜面15°攀爬 ②斜面攀爬15°攀爬+并脚跳 3.悬空水平攀爬 ①高20厘米攀爬 ②高20厘米攀爬+从高处跳下 4.拓展游戏：小猴摘桃 ①斜面30°攀爬+高40厘米攀爬+高处跳下 ②跑+单腿平衡+斜面30°攀爬+高40厘米攀爬+高处跳下 11”—13” 11”—13” 12”—15” 12”—15” 20” —25” 25” —30” 1-2 2 1-2 2 1 1 2.通过在斜面15°的梯子上攀爬，开始由保护帮助，过渡到独立完成，最后与跳跃的组合练习，进一步巩固同侧、异侧手脚的协调配合。 3.通过在高20cm的梯子悬空攀爬的形式，增强学生水平攀爬的能力，引导学生克服害怕、畏缩心理，能镇定完成练习。组合练习中加入从高处跳下的练习。 4.通过游戏载体，综合了整课的身体练习，把不同形式的攀爬和跳跃结合，对整一课堂有了复习，以最后的完整形式检验学生的练习情况，让学生在综合练习中体会成就感。 4.引领组建学习小组，1名组长，2名器材管理员，1名安全管理员。引导学生间通过交流，一起学习动作要领，掌握保护帮助的方法，检查器材安全。 5.选择完成动作优秀的学生展示，以突显动作要领的规范性。 6.选择合作优秀的小组进行展示，表现出练习中，大家分工明确，积极进取各展所长的精神。 7.带领学生在每一个练习形式开始的时候示范和讲解，强调安全性措施，以增加学生的练习安全感。 8.组织队形： 4.能积极开展小组合作，通过同伴学习，增进练习的有效性。 5.能在层层递进的任务驱动下，坚持动作要领，镇定完成练习。还能学习同伴的正确动作，鼓励同伴的进步。 6.每一次器材管理员变化位置后，安全管理员要及时检查，并汇报，报告队长后，方可进行集体练习。 练习中出现手脚配合不当的情况，可以在不影响他人的情况下，进行平地练习。
结束部分 6’ 1.放松游戏：拼拼乐 2.讲评小结，器材整理，3.师生再见。 5’ 1’ 1 让学生在搬运器材的身体练习中，学会团队合作，拓展思维广度，完成游戏。 1.带领学生小组合作，用器材的搬运，大胆想象，完成拼图，并能讲解拼图含义。 2.讲评学生的学练情况。 1.发挥小组的团队力量，利用已有的器材，开展创造性思考，请队长解读拼图意图。开展自我评价课堂学练收获。
器材与场地 2米竹梯子8个，标志垫4个，轮胎8个，小体操垫32个，音箱1只，篮球场1个。 预计练习密度 35%——40%
教学反思 《攀爬梯子》是人教版《体育与健康》一年级基本身体活动“攀爬肋木、攀登架、体操凳与游戏”的教材内容。其特点是面向器械、手脚并用在垂直或斜面上、上下或横向攀爬移动活动。教学目标就是通过多种形式的攀爬练习，发展学生身体协调配合，灵敏运用四肢的能力，培养勇敢、不畏困难，同伴合作的精神。 围绕教材内容和教学目标，本课在教学策略、教学器材、教学环节的衔接三方面作了多角度的探索。 一、教学器材：巧用梯子，点燃学生运动热情。 攀爬是小学生特别喜欢的教学模块，校园内可用的器材为肋木和体操凳。肋木因为放置位置固定，可开展的练习形式相对比较少，而体操凳的趣味性会较弱。梯子，既熟悉又陌生，熟悉是因为生活中常见，陌生是因为课堂罕见。学生在课堂上见到生活中的梯子，可以点燃学生的运动热情，有助于推动学生主动学习；另一方面，梯子简便、牢固，可灵活应用，变化多样，有助于开拓练习方式，丰富课堂，体现出小学低段体育课的趣味性。 二、教学策略：准确定位，拓展学生操练形式。 在课的设计过程中，曾一度把“同侧”、“异侧”手脚的交替攀爬进行分解教学，把动作要领归结成口令“右前-左前-左前-右后”或“右前右后-左前左后”等。在试教中发现，分解教学的策略，解决不了学生手脚协调配合的教学重点，还给学生带来了更大的学习障碍，特别是在有一定难度的攀爬练习中。 “基本身体活动”这一类别的教材，包括走、跑、跳、投、爬等，被认为是简单的、自然的体育动作。在授课前，有部分学生都已经自然掌握了动作。所以，在进行课堂设计时，教学切入点不应该停留在“动作重构”上，应该引导学生正确动作转向熟练掌握，不协调动作转向基本掌握。因而，攀爬梯子一课最后的设计指向“多种形式的攀爬梯子”，这其中包括“平地攀爬”、“斜面攀爬”、“悬空水平攀爬”。精讲精练，切中核心点，通过操练解决教学重难点，实现教学目标。 教学环节：环环相扣，引导学生体验成功。 攀爬，主要发展学生协调性、灵敏性、平衡等身体素质。本课在教学环节设计伊始，热身练习、单个动作练习、组合动作练习、拓展游戏，各环节看似与攀爬相关，但是前后脱节，调整后才把每个环节设计成了有关联的专门性练习。热身游戏“动静结合”，爬、跑、跳与单腿平衡的组合；斜面攀爬与并脚跳的组合，悬空水平攀爬与高处跳下的组合；拓展游戏“小猴摘桃”，跑、单腿平衡、攀爬、跳跃的组合。把简单的动作，单个练，组合着练，有铺垫地练，先易后难地练，在练习中提高熟练度。 学校体育倡导“小学趣味化，初中多样化，高中专项化”，小学的趣味化不是轻视技能教学的“纯玩”课堂，如何在课堂上以教学器材、教学策略的创新变革来激发学生的学练兴趣，是值得一直探索和研究的课题。