人教版体育与健康一年级上册单、双脚连续跳（教案）

单、双脚连续跳 教学设计
班级：一（1）班 人数：34 时间：
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程标准》水平一的身体健康领域水平目标为要求，选用小学一年级《跳跃》为教学内容进行教学，使探究并掌握单双、脚跳跃的方法。根据儿童生理、心理特点，从培养学生的实践能力为出发点，以“自主、探究、合作”的教学模式为主调，立足于培育学生的行为习惯，形成良好的教学常规，充分调动学生在课堂上的学习积极性，营宽松、快乐的课堂气氛，改变旧的教学观念，让学生在快乐中学习，培养学生的团队合作精神、热爱集体品质。
教材分析
单双脚连续跳是跳跃项目内容之一，也是教材中最基本的教学内容。低年级单双脚连续跳学习以基础的单双脚跳动作为主，活动形式接近生活，在锻炼学生身体的同时，也有对身体进行自我保护的实用价值，是小学生必不可少的一项重要学习内容。本次课主要学习单双脚连续跳的完整动作，感受身体的空间变化，明确利用连续跳进行身体自我保护的实用价值。
三、教学目标
认知目标：学习并巩固单、双脚跳跃动作技术和能力,提高学生 参加体育锻炼的意识。
技能目标：使85%左右的学生能够掌握单、双腿跳跃技术动作， 在跳跃的过程中做到动作连贯。发展学生腿部力量和身体灵敏、协调性及弹跳力。
情感目标：通过教学，使学生在练习中学会合作、学会评价；体验运动乐趣和成功的喜悦，培养学生克服困难、积极进取的优良品质增强学生之间交流，促进心理健康发展，提高社会适应性。
四、教学内容
单、双脚连续跳跃
五、教学重、难点
重点：踏跳有力、屈膝缓冲、落地轻盈。
难点：在跳跃的过程中做到动作连贯。
六、学情分析
一年级学生对新鲜事物兴趣很浓，好动，兴趣广泛，模仿能力强，喜欢游戏。因此，在教学中采用灵活多样的方法，以技术传授结合游戏、比赛等形式进行教学，使学生在活动中掌握与他人配合的方法，在活动中让学生体验体育运动的乐趣，让学生在学习中养成良好的学习习惯，提高其自尊心和自信心，对以后的学习产生积极的影响，为其终身体育打下良好的基础。
七、教学过程：
（一）开始部分
1)、课堂常规:集合，整队快、静、齐。
2）、师生问好、检查着装。
3)、安排见习生、宣布本课内容。
4）、提出本节课注意与要求。
准备部分
准备活动——游戏： 木头人
游戏规则：四队学生首尾围成一个正方形有序跑动，或模仿
指定小动物的跑跳，当听见老师喊出“木头人+数字”口令
三秒后，相应数字人数组合成木头人。数字组合不符合的或
还没静止的学生接受惩罚。
师 生
小手摆动 一二一
队伍整齐 一二一
小燕子 飞飞飞 （张开双臂）
小鸭子 嘎嘎嘎 （鸭子步走）
小兔子 蹦蹦蹦 （双脚蹦跳）
基本部分
1）、教师引导，学生思考并原地试做双脚，单脚跳跃动作。
2）、统一口令，学生原地练习双脚跳跃，单脚跳跃动作。
双脚跳跃2次，单脚跳跃2次，换脚跳2次。
3）、学习单、双脚连续向前跳跃动作技术
引导学生看图示，思考动作过程。
学生尝试练习，分组听口令出发。（双脚、单脚）
师讲解示范单脚、双脚连续向前跳跃动作技术
师：引导学生仔细观察，明确重点难点，提出要求。
学生：仔细观察示范动作，掌握要点，结合自己刚才做的
练习， 认真思考技术动作。
4）、学生练习。
5）、学生示范，学生评价，教师指正。
6）、小组竞赛。
小兔采蘑菇，规定时间内看哪个小组采得最多。
赛后评价。
（四）结束部分
1）、放松活动： honey 放松舞蹈
2）、小结。
3）、回收器材，下课。
八、安全措施
1.选择平整的场地，场内没有杂物（课前检查场地）集中收
理钥匙、头饰等物品。
2.在学练的过程中，学生会挤在一起，教师要提醒学生拉开
练习的间隔距离，防止撞一起。
3.教学时学生易兴奋，做出错误的危险动作，教师应及时的
制止和引导。
4.进行安全教育，提高自我防范能力意识。
预计练习负荷
平均心率：130—135次/分钟
场地器材
场地:篮球场
器材：音响1个，小体操垫4个，收纳盒6个，彩虹球100个。
教学反思：
1、本节课主要遵循新课标“以学生为主体，教师为主导”的原 则，从游戏，到学练都由学生自己思考先练，老师再适时给予示范引导，强调要点，再由学生练习体会，完全发挥学生的主观能动性。
2、从游戏热身，自由学练，小组竞赛到放松舞蹈的设计都从学生爱好兴趣入手，让学生整节课都沉浸在快乐的气氛里活动练习，收到了预想的效果。