小石子过河、跨越壕沟、穿越森林（教案）体育与健康二年级上册-人教版（表格式）

小石子过河、跨越壕沟、穿越森林（教案）
教材 水平一 年级 二年级 人数 42 课次 1 授课教师
学习内容 1、小石子过河、跨越壕沟、穿越森林 2、游戏：最佳救援队 重 点 难 点 重点：通过障碍的正确方法，合理姿势 难点：安全、快速通过障碍
学 习 目 标 1、积极参与到游戏中，对游戏充满兴趣 2、通过各种体育游戏的练习,发展学生的自主学习和团队协作的能力。 3、培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质,增强爱国意 识,真正使“健康第一”的思想落到实
程序 内 容 教师教、导活动 组织形式与学练要求 运动负荷
时间 次数 强度
开始部分 2分钟 准备活动部分 1、集合 2.教学导入 慢跑热身 2、徒手操 1..接受体委报告，师生问好。 宣布学习内容、学习目标、学习要求和安全措施。（情景导入：事故多发，我们组织救援队前往救援） 3.安排见习学生。 1、6路纵队，然后每队的成员依次带领自己的小组进行图形跑 1、6各小组，每个小组围成一个圈，每个成员自编徒手操依次带领全队进行准备活动。 1、集合整队，要求快静齐 2、学生认真听讲本课内容、目标 3、见习生认真看课、听课、讨论课 1、要求前脚掌着地有弹性、有节奏的 慢跑 1、努力模仿，动作舒展 1 3 3 1 1 1 小 中 中
基 本 部 分 28分钟 1、“跳石子过河” “跨越壕沟” 3、“跳石子过河” “跨越壕沟” 4、“穿越森林” “穿越森林” “跨过壕沟” 教师示范跨到石子上面的方法； 学生鱼贯听哨声模仿，要求有腾空； 教师提问怎么做到身体腾空？ 学生思考并回答蹬地有力、身体舒展，向前上方跨越； 加大难度学生再次练习。 学生自己体验，找出快速通过的方法； 择优展示，教师总结 学生听哨声鱼贯练习 组合练习“跳石子过河”＋“跨越壕沟” 体验中找出快速通过的方法 择优展示 听哨声练习 1、组合练习，“匍匐前进”+“跨过壕沟”然后站到对面的开始线上 要去：注意安全动作连贯 4 4 4 4 5 2 2 2 2 3 中 中 大 大 大
终极挑战： “跳小石子过河” “跨越壕沟” “穿越森林” 教师完整示范，强调快速、安全通过； 组合练习 接力比赛，评出最佳救援队伍 4 2 大
3.体能练习 1、曲腿跳 2、卷腹跳 5 4 × 8 2组 中
结 束 部 分 4分钟 1.整理 2.总结 1．放松：拉伸练习。 2．教师小结与点评。 3. 布置课后练习。 4.师生再见。 1．在音乐的伴奏下，跟随教师一起做放松练习。 2.回顾本节课自己的学练情况，作出正确的评价。 3.明确自己的课后练习任务。 4.协助收还器材。 3 小
负荷 预测 平均心率：130次/分左右 练习密度：40%左右