《排球--正面双手垫球》（教案） 体育与健康三年级上册-人教版（表格式）

《排球--正面双手垫球》教案
课次：第1次课 班级：三三班 人数：40人 授课教师：
教学内容 正面双手垫球 二、游戏：迎面接力 重点 难点 重点：击球部位 难点：判断准确
学 练 目 标 1、运动参与目标：全体学生积极参与，通过教师讲解示范、小组练习等方式，90%的学生在学习中体验快乐。 2、运动技能目标：在体验学习中，60%的学生能够掌握正确的击球部位，40%的学生能够正确控制力度。 3、身心健康目标：通过本课的练习，培养学生不畏艰难、战胜自我的坚强意志品质。
学练内容 组织与学法 运动负荷
时间 强度 次数
准 备 部 分 一、课堂常规 1、教师集合整队 2、师生问好 3、宣布本课教学内容并提出要求 4、安排见习生 二、热身活动 1、热身跑 2、徒手操 ①头部运动 ②扩胸运动 ③体转运动 ④弓步压腿、侧压腿 ⑤活动手腕、脚踝 组织： 教师语言清晰、声音洪亮 2、学生认真听讲，精神饱满 3、学生集合快、静、齐 4、见习生在一旁坐着见习 组织： 1、学生跟随老师进行热身操练习。 2、动作舒张有力，幅度大。 5′ 中 1
基 本 部 分 一、正面双手垫球 技术要领：采用抱拳式手型，向前上方蹬地抬臂，迎击来球，使插、夹、抬、蹬连贯完成，灵活控制传球方向和力量。 熟悉球性 ⑴两人一组，互抛球 ⑵两人一组，接对地反弹球 1、比一比：两人一组，连续自垫球比多，三次机会 2、垫球动作练习 ①徒手垫球动作练习 ②两人一组，垫固定球 ③两人一组，自抛自垫（将球垫给搭档） ④两人一组，一抛一垫 3、对墙垫球练习（拓展） 二、游戏：迎面接力 将学生平均分成四组，站于起跑线后，四队队首听到哨声后，向终点快速跑动，摸到排球墙迅速返回与下一人击掌，从队伍的右边跑至队尾，依次进行最先完成的队伍获胜。 1、 组织： 散点站立，男生左边场地，女生右边场地 2、⑴组织：①体操队形 ②两人一组，相对而立 ③、④ 两人一组，间隔三米左右，相对而立 ⑵教师示范各种垫球动作，学生按照教师要求分别练习，教师巡回指导，个别纠错 3、⑴组织： ⑵教师示范讲解对墙垫球动作，学生排头持球，垫完球后将球抱住给下一人，并站于队尾 ⑶教师个别指导 ⑷学生展示，教师集中点评 二、游戏：迎面接力 ⑴教师讲解示范游戏方法 ⑵组织： ⑶要求：遵守规则，注意安全 25 ′ 7′ 中 多次
结 束 部 分 放松 二、小结 三、整理器材 四、下课 组织：散点 跟随老师放松上下肢肌肉，达到身心愉悦的效果。 师生小结 师生再见 3′ 小 1
器材 排球40个、标志桶8个