人教版体育与健康二年级上册《在游戏中初步认识身体素质》（教案）

《在游戏中初步认识身体素质》教案
执教：
教学目标:
1．学生积极参与到学、练中,并大胆向同学展示自己的动作。
2．掌握各种游戏活动对身体素质的发展,提高自己的身体素质
3．通过游戏活动增强身体素质,在学习中展现自我,增强自信心和意志品质
4．培养良好的团结协作精神,乐观开朗。
重难点：对体能中各专业名词的理解
教学过程:
一、导入与热身
教师:同学们喜欢做游戏吗
生:喜欢
师:这节课老师就带来几个游戏满足大家,但是老师希望大家通过做游戏能知道点什么、学到点什么,做游戏前先做一下准备活动,(挑战30秒)
二、体验与观察
1、第一个游戏,两个人之间的较量,怎么较量呢,看图片掰手腕
规则,学生蹲在凳子两侧用肘关节支撑在凳子上,较量。
听老师哨音开始,做两次
师:老师说过玩游戏要知道点什么、学到点什么,通过刚才翻腕你知道点什么,也就是说我们具备什么样的能力才能掰过他,或者说为什么掰腕掰不过他
生:他劲大··
力量(板书)力量的大小是决定于胜负的因素
2、师:刚才我们两个一组玩了一个扳手腕的游戏,现在我们来玩另外一个游戏
看大屏幕:枪打四只鸟:左手四右手八来回交替
生表演
师示范表演
学生先慢慢的训练,再逐渐加快速度增加难度,看大屏幕“摩拳擦掌”:右手掌左手拳,先掌摩擦大腿,然后拳捶大腿,同时做前后上下交替
师:做的这些动作通过练习是不是就能做起来更准确、更协调呢 第一个游戏扳手腕我们总结出力量是我们胜负的因素,那么我们做这些动作需要哪些因素
生:灵活协调
师:通过同学们的感受,我们知道这些动作需要的是灵敏协调(板书) 3、师:刚才我们做的是个人和两人的游戏,下面老师有一个团队合作的小游戏,让大家来做一做,老师有两根粉笔,做游戏前的规则我们了解一下(“画画接力”游戏)大屏幕
方法:先画第一笔盘,再画第二笔撑,第三笔托,然后画苹果·····
规则:必须做在椅子上等待前一个同学送来粉笔,不能下位离开椅子,画完的同学不能站在中间,否则违反规则,违反取消比赛资格。
两边的同学干什么 给加油
师:玩的时候注意安全上台阶,比赛第二,安全第一,预备开始(吹哨)
分龙对、虎队,胜利的给予奖励(其他同学不要着急,我们还有奖励,游戏继续,一共玩四次游戏)。
师:在这次游戏中,你应该具备什么能力才能获胜
生:速度(师板书)
这些就是我们经常说的锻炼身体,提高素质。
三、合作交流,分享成果
师:提高身体素质对我们到底有什么好处呢 对我们的学习有什么好处呢 同学之间讨论一下
生:(略)
师:通过刚才的交流,我们对身体的素质都有了初步的认识,说一说你自己的身体素质,哪一个方面欠缺 该怎样去锻炼
生:(略)
1、看照片,看这些照片锻炼的是我们的哪些身体素质
举重
上肢的力量,举重起来时,需要哪里的力量 下肢力量
师:我们平常上课时做哪些活动可以锻炼我们的上肢力量和下肢力量
生:(略)
2、下面跳绳的照片
能锻炼我们哪些素质
3、跑步能锻炼我们哪些素质
生:(略)
锻炼身体能提高我们的素质以外,给我们带来什么好处,还能带来哪些呢 老师给你们准备的一段激动人心的事情。
看视频《百米跨栏》
画面是谁 他参加的是哪个项目 看视频你有什么感受
生:(略)
师总结
四、实践活动
1、这节课老师带领你们对力量、灵敏、速度进行了初步的认识,另外还有其他的身体素质大家想知道吗 自己查查资料找一找。
2、和爸爸妈妈一起根据自己的情况制定一个锻炼计划。