体育与健康（水平一）二年级上册-人教版《轮滑“T”字刹车》（教案）

《轮滑“T”字刹车》课时（教案）
执教： 单位： 指导： 单位： 年级：二年级 学生数：32
一、课时教学设计说明
1．指导思想
以“健康”和“快乐”为指导思想，面向全体学生，尊重学生个性差异，注重学生个性发展，使学生生动活泼、积极主动的全面发展。为学生创造和谐、平等的学习环境，使学生在轻松、愉快的学习气氛中获取知识、发展技能。
2．教材分析
《T字刹车》是轮滑项目中一项有难度、有实用价值的技能运动，它是在一定距离内自然滑动，途中用技术动作完成降速的运动。此教材可借助校内自然环境根据条件在场地、情景上更换内容，也可根据学生的具体情况，适当调整距离和难度，甚至改变动作方法，使每一个学生均能适合练习的内容，从而让教材面向全体学生。
3．学情分析
我校学生有较强的集体合作意识，渴望胜利，喜欢交流，并且尝试用新的想法去完成原有的活动内容。在教师的引导下能对已学内容进行一定程度挑战。二年级学生随着年龄的增长，肌肉力量逐渐增强，学习中开始追求动作内在关系的把握。学生在二年上段时对轮滑已经有了一定的熟悉，在本课中将接受新的，难度有所提高的内容的学习。
4．目标及重难点
认知目标：继续学习轮滑《T字刹车》，掌握基本动作方法。能够协调连贯、劲力顺达、形神兼备的完成动作演练。（重点）
技能目标：通过教学使80%以上的学生熟练运用“T字刹车”的正确动作，提高身体灵敏和协调性，发展柔韧、速度、力量等身体素质。（难点）
情感目标：通过教学激发学生的求知欲望，增强学生自信心，培养学生克服困难、顽强果敢、坚忍不拔的优良品质以及团结协作的集体主义观念。
5．教学方式、方法及手段的选择
情境法、分组练习法、竞赛法、游戏法等......
6．教学流程
热身游戏→关节热身操→追逐游戏→T字刹车学习 →拓展练习→课课练→
随音乐放松→课堂小结
7．运动负荷预计
最高心率预计：135±5/分 出现在课的22-24时段
平均心率预计：120±5 全课练习密度预计45±5%
8．场地设计
二、课时教学计划
《轮滑“T”字刹车》课时教学计划
教学 内容 学习轮滑滑行与“T”字刹车 场地 器材 轮滑鞋33双 竹竿8根 音响1台 花盆12个 沙包32个
教学 目标 1、继续学习轮滑《T字刹车》，掌握基本动作方法。能够协调连贯、劲力顺达、形神兼备的完成动作演练。2、通过教学使80%以上的学生熟练运用“T字刹车”的正确动作，提高身体灵敏和协调性，发展柔韧、速度、力量等身体素质。 3、通过教学激发学生的求知欲望，增强学生自信心，培养学生克服困难、顽强果敢、坚忍不拔的优良品质以及团结协作的集体主义观念。
教学 重点 大腿内侧快速夹紧 教学 难点 地上拖停
教学 过程 教学活动 练习分量 组织与要求 设计意图
时间 强度
准 备 部 分 8ˊ 一、课堂常规 1、师生问好 2、宣布本课学习内容，提出目标及要求 二、热身活动 1、随音乐趣味 3、教师语言引导 跑热身 指导练习 2、BARBAR热身操 4、示范领做热身操 2ˊ 3ˊ 小 分4组站成圆形进行热身练习与热身舞 要求：精神饱满， 积极热身。 要求：动作准确到位 积极参与 通过形式多样的热身运动，消除紧张情绪，激发学生学习兴趣
基 本 部 分 17ˊ 一、轮滑“T”字刹车 1.看示范 1.教师语音引导学生如何可以快速完成“T”字刹车 2.原地停练习 2.提出要求组织尝试练习 3.一步停练习 3.师示范并强调重难点 4.二步散点停练习 4.请优生示范并评价 5.自由滑行散点停练习 5.巡回指导，纠正典型错误 6.“播种插秧” 6.巩固提高 1ˊ 1ˊ 1ˊ 2ˊ 2ˊ 小 中 大 要求：1.注意力集中 认真做动作 2.身体前倾 3.前后摆臂 4.动作自然协调 提高学生思想认真，认识到技术动作的重要性。 使学生“要我学”的思想转变成“我要学”。提高其主动性、积极性。学生在不同级别的高度进行练习。
教学 过程 教学活动 练习分量 组织与要求 设计意图
时间 强度
基 本 部 分 12ˊ 二、体能游戏 1打移动目标 1. 教师引导学生做游戏 2.组织参学生进行游戏 2 竹竿移动 3.教师讲解并表扬鼓励 4.教师参与到游戏中 3ˊ 2ˊ 大 中 要求：遵守规则 注意安全 要求：积极参与游戏，注意安全 培养学生敢于挑战自我、超越自我，不断进取的思想，学有所用，体验成功的乐趣
结 束 部 分 3ˊ 四、放松 1、竹竿舞放松 1、随音乐放松 2、总结 3、下课 2、总结评价本课学 生学习情况 4、收送器材 2ˊ 小 要求：充分放松身体 最后在音乐的配合下进行身体上的充分放松，可以消去疲劳，让学生们不会感觉身体乏累。
负荷预计 纯练习时间：19分 练习密度：45% 平均心率：120次 /分 最高心率： 145次/分