体育与健康（水平一）一年级上册-人教版《轮滑慢速直道滑行》（教案）

《轮滑慢速直道滑行》教案
时 间 学 校 授课教师
班 级 一年 课次 1 学 科 体 育 教学内容 轮滑慢速直道滑行
教 学目 标 初步了解直道滑跑的技术动作，在保持身体平衡的前提下为滑行提供最佳的动力，并为其后技术动作的顺利完成做好准备。发展学生的腿部力量，提高身体的灵活、协调等素质及平衡定向能力，培养学生互帮互学的良好习惯，体验取得成功的喜悦感；培养学生美感，陶冶学生情操。
重 点 重心移动要及时到位
难 点 惯性滑行身体要平稳
教 学 程 序
课序 教 学 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 组织教法 次数 （次） 时间 （分）
开始部分 一、课堂常规 1、体委整队、师生问好、检查用具、宣布本课内容 1、提前到场地，检查场地器材、场地安全 2、师生问好 3、宣布课堂内容、安全提示 到场地集合 体委报告人数 注意力集中、进入状态 组织：四列横队 要求：队伍整齐、精神振奋、迅速认真听教师讲解 1 2
二、准备活动 原地踏步走 矮人走 1、语言引导 2、教师提示身体重心下沉 3、教师示范 认真练习 2、注意身体重心 3、放开想象，认真探索 看教师的动作示范，认真做准备活动 2、学生积极配合 1 5
基本部分 结束部分 生理负荷预计 一、轮 滑 身体重心左右移动 （小蚂蚁搬家） 直道滑跑技术的基本姿势 动作技术：身体前倾，肩稍高于臀部，腿成蹲屈姿势。 （1）两人一组 （2）交换练习 二、游 戏 “千脚虫” 小组团结齐心协力到达终点 1、调动积极性 2、教师情境导入 3、强调重心左右移动 讲解示范练习方法 提问、启发 3、选优示范 4、分组练习 5、教师指导、强调动作要点 6、表扬鼓励 1、讲解游戏的规则 2、组织游戏 组织：学生分成四个小组 积极参与练习 2、认真观察、 动脑思考 3、由短距离逐渐加长距离 1、回答问题、 巩固动作 2、互相学习、帮助 3、积极展示 4、尝试体会动作 5、提高学习兴趣 1、明确规则 2、积极参与 3、遵守游戏规则 组织：学生站在各自的点上 认真听讲 积极参与 大胆表现自己 组织： 2-3 3-4 1-2 10 12 8
一、放松舞蹈 “十里桃花” 二、总结下课 1、师生共舞，尽情欢乐。 总结本课的学习情况、布置作业 1、全身心的放松，享受成功愉悦。 1、认真听讲、参与总结 放松：呼吸配合、充分放松 1 2 1
平均心率：115-120次/分 运动指数1.2 练习密度35% 脉搏 180 160 140 120 100 80 5 10 15 20 25 30 35 40 时间 场 地 器 材 轮滑鞋、 轮滑护具、 标志桶