体育与健康一年级上册-人教版《轮滑——外“八”字站立及踏步》（教案）

《轮滑——外“八”字站立及踏步》教案
一、 指导思想
本课坚持贯彻“健康第一”的基本理念为指导思想，在教学中充分体现学生的主体地位，借助老师语言评价的激励功能，让每一位学生都能体会到成功的喜悦，能积极主动的参与活动并完成学习目标。
二、学情分析
一年级学生正处在生长发育的关键时期，男女生之间身体素质的差异不太明显，他们普遍存在体质较弱、运动技术较差的现象，但是他们具有依赖性强、模仿力强、好奇心强、自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征，所以对于相对直观、易模仿的体育课接受能力较强。本节课以儿童化的语言“鸭子步”为切入点，有针对性的鼓励学生练习以提高兴趣。
三、教材分析
轮滑也叫溜旱冰，是一项融健康、娱乐、技巧、艺术、休闲为一体的运动项目。轮滑运动能够全面的发展人的力量、速度、耐力、灵敏等各方面素质，带给学生运动的乐趣和成长体验。是一项大家都喜欢，学校易于开展的运动项目。在水平一的轮滑教学中以站立、踏步、直道滑行为主要内容，教学中将教轮滑的基本动作融入有戏，以提高学生的兴趣和积极性。
四、 学习目标
1、通过教学，学生能知道并说出动作的名称，了解和掌握安全进行轮滑练习的基本知识和方法，并乐于与同伴一起学习。
2、在学习和游戏的活动中全面发展学生身体，增强四肢和躯干的肌肉力量，提高身体的协调性，灵敏性，平衡能力以及注意力和表现力。3、培养学生勇敢顽强，克服困难的优良品质和自信心。
五、教学重难点
重点：安全摔倒和起立、外“八”字站立
突破重点：利用跆拳道垫子辅助，用儿童化语言模仿鸭子走路的策略。
难点：控制重心落在两脚之间。
突破难点：静止半蹲10-20秒 2-3次。
六、教学理念：
本课以儿童化的语言“鸭子步”为切入点，有针对性的鼓励学生练习以提高兴趣。采用的练习方式主要是利用一些比较直观的评价所形成的小挑战，以此来激发学生的学习兴趣，有了兴趣再加上老师语言的激励学生能够认真的投入学习。教学过程中突出了学生的主体地位，让学生通过自己的努力完成动作，以此来增强学生的自信心。通过老师不断的鼓励，同学们都能主动的完成任务，培养学生勇敢克服的精神品质。
七、教学流程
导入→操热身→武林高手pk→教师讲解示范安全摔倒和安全起立的动作方法→学生练习→学生展示，师生纠错，指出难点→再次练习→教师讲解示范外“八”字步的动作方法→垫上练习→闯关过“河”→加大距离过“河”→“鸭子”开Pat→ 放松→小结本课。
教学计划
水平 一 教学单元（模块）： 轮滑 课次：第 3 课时
执教老师： 班级： 一（2）班 人数： 12 人
教学 内容 1、复习安全摔倒和起立。 2、学习外“八”字站立及踏步。 场地 器材 篮球场1块。 每人一套轮滑装备。 3、跆拳道垫18块。 4、雪糕桶10个。
学习 目标 1、通过教学，学生能知道并说出动作的名称，了解和掌握安全进行轮滑练习的基本知识和方法，并乐于与同伴一起学习。 2、在学习和游戏的活动中全面发展学生身体，增强四肢和躯干的肌肉力量，提高身体的协调性，灵敏性，平衡能力以及注意力和表现力。 3、培养学生勇敢顽强，克服困难的优良品质和自信心
重、难点 重点：安全摔倒和起立、外“八”字站立 突破重点：利用跆拳道垫子辅助，用儿童化语言模仿鸭子走路的策略。 难点：控制重心落在两脚之间。 突破难点：静止半蹲10-20秒 2-3次。
教学流程 导入→操热身→武林高手pk→教师讲解示范安全摔倒和安全起立的动作方法→学生练习→学生展示，师生纠错，指出难点→再次练习→教师讲解示范外“八”字步的动作方法→垫上练习→闯关过“河”→加大距离过“河”→“鸭子”开Pat→ 放松→小结本课。
课序 时间 次数 学习内容 教师活动 学生活动 组织与要求
开始部分 2分 1 1课堂常规、 2、师生问好 3、检查服装，收拾小玩具 4、宣布本节课内容 1、结合整队 2、师生问好 3、检查服装， 4、宣布内容 5、提出要求 1迅速集队 2、检查自己服装及有没小玩具 3、听老师的要求并执行 组织：三列横队 要求：快静齐
准 备部分 5分 1 热身运动：活动各个关节 2、请“武林高手”展示 带领学生热身 2、讲解动作要求 3、提醒注意事项 1、组织学生观看两位高手表演。 2、提出问题。 3、采访两位高手 4、教师总结 1、积极参与 2、按要求练习 3、动作正确 1、认真观看并思考
基 本部分一 8分 3-5次 基本部分：（5分钟） 1、安全摔倒 2、安全起立 武林秘诀一、安全摔倒。 1、教师说明安全摔倒的方法和要求，带领学生练习。 2、观察，提示，鼓励，表扬学生 武林秘诀二、安全起立 同上 1积极听讲并思考 2按要求练习 3动作正确、协调。 4情绪高涨， 组织：三列横队同上 要求：积极参与，情绪兴奋。动作正确，协调，熟练。
基 本部分二 20分 2-5次 3-5次 5次 1、站姿:垫子上练习原地八字站立 脚部:脚后跟靠拢，脚尖成八字形膝盖:膝盖微微弯曲 臀部:臀部稍蹲，重心稍微降低 腰部:稍微弯腰(直挺挺的站着容易摔跤) 2、原地跺脚: 可以分别按照上面两种站姿站好，抬起左脚(鞋子要离地，稍高一些更好)，原地跺向地面，要用力，能听到声音，再抬起右脚，原地跺向地面，如此重复练习。 3、鸭子步跺脚走： 可以分别按照上面两种站姿站好，抬起左脚，向前跺脚(注意不要滑行或者在地面拖着向前)，再抬起右脚，向前跺脚，如此重复练习。 4、八字过河 6、游戏： 鸭子开Pat（兔子舞） 1、教师示范并讲解要领 2、组织学生原地练习 3、请一名学生展示，并纠正错误 1、教师示范并讲解要领 2、组织学生原地练习 3、请一名学生展示，并纠正错误 1、讲解示范动作 2、指导学生按顺序在垫子上 3、教师巡视指导 1、在垫子上逐步平稳后，加大难度，无垫练习。 2、鼓励学生大胆练习 1、认真听并仔细观察。 2、积极参与练习 3、仔细观察，指出错误 4、继续练习 1、积极练习，认真思考。 2、互相学习与交流体会 1、按老师要求，在垫子上行走 学生大胆练习 小组长要保护帮助保护“刚刚会走路的鸭子” 组织：三列横队散开队形。 组织：自由练习。 要求：积极尝试，注意拉开适当距离，注意安全。 组织：先集中后分小组。 要求：1）认真观察与思考 2）小组长负责组织练 练习，动作协调。
1次 5、游戏：鸭子开Pat 3、发挥小组长作用，让他们帮助保护“刚刚会走路的鸭子” 1、教师说明规则和要求。 2、带领大家一起舞动 3、组织学生开起小火车 1、听明白老师的要求和规则 2、在开火车时要听老师的口令。
结 束部分 5分 1、放松活动： 2、小结评价，布置课后作业。 3、回收器材。 1、带领学生进行放松 2、说明动作与要求 3、提醒注意安全 4、鼓励学生发言 5、提醒学生帮忙 1、积极参与练习 2、模仿教师动作 3、主动自我小结和鼓励评价同伴 4、帮助教师回收器材 组织：三列横队。 要求：1、积极参与，轻松快乐。 2、动作正确，注意安全。 3、大胆评价。 4、主动帮助回收器材。
预计运动负荷 平均心率：110——120次/分 练习密度： 42％±5
运 动 负 荷 表 征 1、脸红( √ ) 2、出汗( √ ) 3、气喘( √ ) 4、肌肉疼痛( 轻微 ) 教师课后反思 本课以健康第一为指导思想，以教师为主导，学生为主体的主线进行教学。在课的开始学生通“武林高手的PK”成功调动学生学习的积极性。基本部分设计由易到难，从简到繁的技术练习，通过学“鸭子”走路的方式让学生逐步掌握技术，这样的安排充分激发学生运动兴趣，同时培养学生合作和大胆探索的精神。从整堂课来看，教材搭配合理，结构清晰，重难点突出，学习的效果明显。 只是本课中，老师的头盔和护具借给了一个没带头盔和护具的小朋友，老师不想给学生造成不带头盔和护具也能练习轮滑的错误印象（因为一年级的孩子模仿能力太强大了），就选择了不穿轮滑鞋。这是一个很大遗憾。