体育与健康二年级上册-人教版《轮滑运动：外八字站立与滑行》（教案）

《轮滑运动：外八字站立与滑行》（教案）
执教： 单位：
指导教师： 年级：二年级
学生数：28人
一、课时教学设计说明
1．指导思想
本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持健康第一的指导思想，以培养学生的运动兴趣和习惯为前提，增强学生身体健康为目的，快乐教学，注重学生自主性、合作性学习，弘扬奥运精神，培养学生互相合作、吃苦耐劳、顽强拼搏的优良品质，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。
2．教材分析
本课以《体育与健康课程标准》为依据，轮滑是一项融健康、娱乐、技巧、艺术、休闲为一体的运动项目，轮滑运动能够全面发展人的力量、速度、耐力、灵敏等各方面素质，带给学生运动的乐趣和成长体验，是一项在小学体育课堂教学中易于开展的运动项目。将体育课变成更有兴趣、生动，深受孩子们喜爱的课程，让学生们在娱乐中学习、在趣味中探索、在竞争和快乐中得到锻炼。同时还可以培养学生顽强的意志品质和胜不骄、败不馁的谦虚品质，配合默契、齐心协力、齐头并进的集体主义精神。
根据在课堂教学中发挥学生主体地位的这一理念，本节课选取《轮滑》作为教学内容。轮滑是一项有益于青少年身体健康的体育运动，具有较强的娱乐性，轮滑运动分类很多，形式多种多样，在体育教学活动中将演绎成为主流，深受广大青少年的喜爱。
3．学情分析
学生是学习的主体，更好的了解学生是上好一堂课的所在。轮滑是一门新兴的体育运动项目，冬季人们在公园里穿着冰刀鞋滑冰，在旱冰场里滑冰，现在已将轮滑作为体育课的一门项目来开展。本次课的教学对象是小学二年级的学生，这一阶段的学生生性活泼好动、猎奇心理强、个性突出、体育活动热情高、爱表现自己、比较易兴奋、模仿性强、好奇心强。在这一阶段应该加强有利于提高力量、速度等身体素质的练习，激发学生的兴趣。努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探索、去发现、去创造。通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣，提高运动技能，培养健康和愉快的生活态度。通过适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。
4．教学目标及重难点
（1）使90%的学生主动参与到外八字站立及轮滑向前直道滑行的体育课堂中。
（2）使85%的学生能够自己进行简单的直线滑行，掌握轮滑直道滑行的技术，发展速度、力量、耐力等身体素质。（重点）
（3）通过本节课的学习，激发学生的求知欲望，增强学生的自信心，培养学生创新能力和勇于克服困难的精神以及团结合作的集体主义观念。（难点）
5．教学方式、方法及手段的选择
（1）本课的教学内容比较基础，根据课程改革的理念，让学生进行自主探究学习，在玩中学，在学中玩，发现问题并提出，同学们一起解决问题，教师总结概括，提炼精华。也可对学生进行分层次教学，对不同的动作水平的学生要用不同的教学方法培养学生的兴趣和信心。
（2）讲解法是体育教学常用的方法之一，是教师用语言向学生说明动作名称、要领和方法等的一种教学方法。本课中教师带有启发性地讲解外八字站立及向前直线滑行，通过教师的讲解不仅能使学生获得知识，了解动作的要领和方法，而且还能促使学生进行思维，培养学生认识事物、分折问题和解决问题的能力。
（3）学生通过看图，自主学习、分组探究，来完成对本节课所讲内容的掌握，教师通过正确的示范加深学生对知识的巩固。示范法是本节课最重要的方法之一，教师通过具体动作示范，使学生直接感知所要学习的动作的结构、顺序和要领。教师的正确示范，可以引起学生学习的兴趣，调动学生的积极性，增强学生学习的信心。教师通过简练的语言，概括动作要点，形成口诀，强化学生记忆，不仅保证了学习质量而且还提高了学习效率。
（4）在课堂教学中，教师通过语言指导法、直观指导法、完整示范法、分解示范法、纠正错误动作法等指导法，来完成本节课的教学指导，在指导过程中，以学生为主体，充分发挥学生的直观能动性。在关注动作的衔接的同时，同学之间互相监督，使动作更加自然流畅，教师应及时表扬，提高学生的学习兴趣。
（5）在本节课中，教师通过游戏练习法、比赛练习法、循环练习法等多种练习法，来解决本课的重难点，使学生在练习中对本课内容得到了很好的了解与掌握。在课堂教学中，体育游戏是体育教学中的一个重要内容，同时也是体育教学的重要辅助手段组织游戏的重要目的是增强教学效果，激发学习兴趣，是为体育教学服务的，通过游戏可以提高学生的学习兴趣，活跃课堂氛围，能使学生在运动过程中产生快乐和喜悦的体验；通过游戏还可以提高学生的心理素质，在体育游戏教学中，学生能多一些自主权，学生科主动选择，自由结成“好朋友”组参与游戏，这样，能促进同学们团结一致，积极参与竞争，体验到合作取胜的乐趣，从而培养协调人际关系的能力，发展个性。
（6）赋予学生自我展示的舞台，培养学生的自我表现能力。
6．教学流程
本节课是一节轮滑课，也可以说是一节体能与耐力的课程。本节课要求学生身体的平衡性和灵活性，大脑与身体各部位之间的协调性。为了让学生真正的有一个认知的过程，我通过情景导入把同学们转变成了一名小小的运动员，身份的转换激发学生学习的兴趣和运动员吃苦耐劳的精神，激励学生增强信念和自信心。随着音乐进行准备活动，先慢跑两圈再蛇形跑，为了使身体的各关节得到充分的活动，还增加了关节活动，使学生的身心得到良好的锻炼，有益于学生良好的身心发展。并在热身之后进行比一比的小游戏，以达到配带装备的准确性和速度性。
在教学中，以学生为主体，充分发挥学生的主观能动性。在讲授新课之前复习上一节课的内容，并在练习中逐渐加大难度，为新知识的学习做铺垫。在外八字站立的学习上，通过出示图片，让学生自己讨论研究，并模仿图片的动作，之后我再做标准的动作示范。同学们在练习时教师巡回指导，并鼓励同学到前面做示范，来激发学生学习的热情。在外八字站立的基础上，原地踏步进而向前齐步走的基础上惯性向前滑行。我示范并讲解动作，跟随哨声原地踏步，再跟随哨声向前走，然后直接滑行出去。我请出一名同学来做我的小伙伴，同学在前面，两个轮子平行，重心降低，肘顶在膝盖上，我在后面，手扶着前面学生的腰部，八字站立向前行走，并推动前面同学体会直线滑行。同学们分组练习，主动模仿、认真体会、互相帮助、互相配合。通过看图，同学们进行研讨学习，尝试独立完成直线滑行练习。随后我安排了一个游戏，游戏部分是接力比赛，这是对本节课所学知识的了解与掌握, 在游戏中让学生体会四肢协调能力，并及时调整状态，强调降低重心，保持身体的平衡性，同学之间互相配合、互相帮助。通过游戏可以使学生在玩中学，在学中玩，同时在学习知识的过程中，增加了趣味性，提高了身体素质，增强了团队合作意识，面对困难勇往直前。
放松过程中我运用了古筝曲《云水禅心》编排放松操，用轻松的音乐、简单的瑜伽动作，调整身心达到放松。有效地补充身体所消耗的氧气，加速新陈代谢，消除身体疲劳，使学生在欢快、优美的乐曲中结束本节课的学习。
二、课时教学计划（见下表）
课时教学计划
教学 内容 外八字站立 向前直道滑行 场地 器材 篮球场 轮滑鞋29双 护具29副 录音机一台 垫子4个
教学 目标 （1）使90%的学生主动参与到外八字站立及轮滑向前直道滑行的体育课堂中。 （2）使85%的学生能够自己进行简单的直线滑行，掌握轮滑直道滑行的技术，发展速度、力量、耐力等身体素质。 （3）通过本节课的学习，激发学生的求知欲望，增强学生的自信心，培养学生创新能力和勇于克服困难的精神以及团结合作的集体主义观念。
教学 重点 外八字站立：脚跟靠、脚尖分。 向前直道滑行：腰、膝、踝弯曲的角度 教学 难点 外八字站立：控制中心落在两脚之间 向前直道滑行：腿与摆臂动作的协调配合
教学 过程 教学活动 练习分量 组织与要求 设计意图
时间 强度
准 备 部 分ˊ 基 本 部 分 课堂常规： 体委整队、师生问好 教师宣布本课内容 热身活动 （1）慢跑两圈 （2）蛇形跑 （3）关节活动 a.头部运动 b.扩胸运动 c.髋关节运动 d.膝关节运动 g.踝腕关节运动 h.弓步压腿 比一比，哪位同学换鞋的速度最快 1、复习上节课的轮感练习： 轮感练习要求同学们，胳膊肘顶在膝关节上，重心要降低。 （1）原地踏步8拍练习 （2）左右踏步各8拍练习 （3）左后转、右后转踏步各8拍练习 2、外八字站立 分成四组，看图尝试进行外八字站立的学习。边看图边讨论并模仿动作，随后集合教师讲解示范。外八字站立，脚尖向两边自然分开，脚跟仅仅靠在一起，膝关节微微弯曲，不要绷直，像小鸭子一样。分组再练习。最后集合选优示范、总结。 直线滑行练习 （1）激情引趣：同学们，你们已经是一名小小运动员了，那么我们就应该挑战更大的难度？同学们有没有信心？学生体验八字步基础上向前平稳移动，教师进行示范并讲解动作要领，重心降低，肘顶在膝盖上，在刚才学习的外八字站立原地踏步走、向前走的基础上进行直线滑行学习。师生原地八字步踏步练习。 （2）推小车小游戏：师先找个学生进行示范，两名同学一组，前面同学两个轮子平行，重心降低，肘顶在膝盖上，后面同学手扶着前面同学的腰部，八字站立向前行走，并推动前面同学体会直线滑行（进行两组练习） （3）同学分组看图解研讨学习，尝试独立完成直线滑行练习，教师巡回指导。练习后集合，选生示范。教师总结。 游戏：接力比赛 分为四组，以小组为单位，听到哨声后开始，排头第一个同学向前直线滑行到障碍物，绕过障碍物折回来，与下一名同学击掌接力，全组同学依次完成任务，最先完成的组为优胜组，落后的组要负责课 堂器材的整理、摆放器材。 1 3 3 3 2 5 12 6 小 中 上 中 低 中 中上 高 高 1、按照指定地点集 合，师生问好。 明确上课内容及 要求。 * * * *、 * * * * * * * * * * * * 3、 （1）跟随音乐，老师带领进行慢跑，前后摆臂，腰部挺直，男生在前，女生在后。 （2）跟随音乐进行蛇形跑的练习。 （3）教师带领下，充分活动身体各部分关节。 4保证装备配带的准确性 1、认真复习上节课的内容，领会动作和方法，认真体会。 2、在讨论模仿练习中，积极参与，认真讨论克服困难，不懂的地方要及时提出来并纠正。 （1）积极体验八字步基础向前平稳移动，认真听教师讲解，领会方法与动作。 （2）主动模仿，认真体会，在体验练习中注意同学之间的配合与帮助。 （3）在讨论中，积极参与，不懂的地方及时提出并纠正。积极尝试完成直线滑行。 4、在规定场地内完成游戏项目，公平竞争，团结合作。 * * * * * * * * * * * * * * * * 使学生迅速调整到上课的状态，养成良好的习惯。将学生的身份转变为小小运动员，整节课围绕运动员训练比赛进行展开练习。 通过热身激发学生接下来学习、锻炼的浓厚兴趣。 关节运动使身体的各个部分得到充分的锻炼，为本节课的学习做准备。 通过比一比的小游戏，来配带装备，使该环节充满活力，来提高学生的穿戴速度。 巩固复习上节课的知识点，建立正确的动作概念。 图片的有效利用，可以提高学生的学习兴趣，又很直接的刺激了学生的模仿能力，充分发挥了学生的主观能动性 （1）通过教师的示范讲解，使同学们建立起正确的动作概念。胳膊肘顶在膝关节进行练习，学生重心自然降低，突破本课重难点 （2）通过推小车的小游戏，使前面同学克服害怕的心理，在后面同学的辅助帮助下完成直线滑行。 （3）通过看图，发挥学生的主观能动性。激发学习兴趣。 4、通过游戏可以使学生在玩中学，在学中玩，同时在学习知识的过程中，增加了趣味性，提高了身体质，增强了团队合作意识，面对困难勇往直前。
结 束 部 分 ˊ 1、放松： 随着音乐，利用瑜伽运动的基本要领，调整呼吸，伸拉手臂，颈椎、大腿等部位。 2、小结 3、宣布下课，回收器材 5 低 * * * * * * * * * * * * * * * * 在音乐声中充分舒缓、放松身心。 通过放松练习，有效地补充身体所消耗的氧气，可以加速新陈代谢，有助于消除身体疲劳，使学生调整身心达到放松。
负荷预计 纯练习时间：18~20分 练习密度：45＋ 5% 平均心率：125＋5 次/分 最高心率： 140次/分