体育与健康三年级上册-人教版《体育基础知识：用眼卫生》（教案）

《体育基础知识：用眼卫生》教学设计
教学内容：
体育基础知识：用眼卫生 保护视力，做眼保健操。
教学目标：
1、通过对基础知识的学习，使学生能够了解保护视力、做眼保健操的重要意义及正确的方法。
2、培养学生良好的生活习惯及自觉遵守纪律的优良品质。
重难点：体会到健康用眼的重要性，在生活中主动做到健康用眼。联系实际了解到自身存在的给眼睛带来危害的行为，学会正确科学地用眼并在生活在主动做到健康用眼是这堂课的重点，也是难点，更是关键。
学情分析：随着社会的进步、经济的发展、电视电脑的普及及课业负担的加重，少年儿童的视力每况愈下，校园里的“小眼镜”日益增多。不健康的用眼行为、淡薄的健康用眼意识正是出现这一现象的主要原因。
场地器材：课件。
教学方法： 语言讲解法、启发式教学法、多媒体教学法。
教学过程：
一、教师讲个笑话：从前，有个人在饭店里吃饭，忽然发现墙上有一只苍蝇。他立刻蹑手蹑脚地凑近它举起巴掌就打。只听“啪”的一声，同时也听到他“啊”的一声大叫，鲜血从手上流了下来。原来那个人错把墙上的钉子当苍蝇了！让同学们猜猜那人为什么会吃这样的苦头。
二、 通过师生的交流知道了那人的视力不好，是个近视眼。（近视眼图片）
三、让学生认识眼睛的重要性
“眼睛是心灵的窗口”，我们每个人都希望自己有一双健康而明亮的眼睛，因为眼睛是我们身体上的重要感觉器官之一，依靠它来接受和认识外界事物，学习工作劳动生活都离不开它。
特别是在学生时期，眼睛每天都要和书本打交道，若不注意爱护眼睛，不讲究用眼卫生，就很容易患上近视眼。近年来，学生的近视率很高，这给他们的学习生活体育运动都带来很多不便，所以从小提高学生保护视力的意识，对于他们人生的成长和发展，都具有很重要的意义。
四、 教师提出问题：怎样保护视力、预防近视呢？（学生讨论）
五、教师从以下几点进行讲解： （课件）
（1）注意用眼卫生，建立良好的用眼习惯。
A、看书写字时注意保持正确的姿势（眼离书本30厘米、胸离桌沿一拳、手握笔尖上方3厘米）；光线强弱适宜；读写时间适当（看书、写字一小时左右要远眺一会儿，并休息几分钟）；躺着、走路、坐车、坐船不看书。
B、看电视时要注意距离电视1.5~2米远（电视越大距离应越远）；看电脑、电视时应有辅助灯光，看半小时左右休息一会儿。
（2）坚持认真做眼保健操。
六、教师出示眼保健操图，逐节强调动作重点。
七、学生先看眼保健操视频，然后跟着音乐做眼保健操。（课件）
八、教师总结：
1、“二要”：一是读写姿势要正确；二是看书过久要休息片刻；
2、“二不要”：一不要在强、弱光下读写；二不要躺着或乘车时看书。