-体育与健康四年级上册-人教版《站立式起跑与游戏：长江黄河》（教案）

《站立式起跑与游戏：长江黄河》教学设计
一、指导思想
根据水平二目标，坚持“以人为本、健康第一”的指导思想，以激发学生的学习兴趣，发挥学生主体能动性，引导学生探究学习、合作学习，关注学生个体差异，让学生在体育活动中主动参与并获得成功的乐趣。
二、教材分析
本教材是小学体育教学的基本项目之一，站立式起跑的动作是进行跑教学的基础内容。掌握正确的站立式起跑动作，对发展学生起跑时的反应能力，提高学生跑的成绩有着重要的作用。本课试图通过多种学练方法，试图提高学生的学练兴趣，在体验多种姿势的起跑过程中，让学生认识到掌握站立式起跑的正确动作，提高学生对站立式起跑学习的重视程度，以便教学目标的更好达成。
教学对象：四年级3班
1、重点：前脚异侧臂在体前，反应迅速，起动要快。
2、难点：全身动作协调，后蹬有力。
三、学情分析
四年级学生他们善于模仿，对新生事物接受能力强，有好奇心，表现欲望逐渐增强，而且对体育活动热情较高，这对实现教学目标非常有利。在小学三年级的时候虽然对站立式起跑有教学过，但学生对站立式起跑的动作技术结构还不是很清晰。据学生的年龄特点，采用游戏方法进行练习，激发学生的学习热情，为学生掌握站立式起跑动作打下基础,同时多用激励性语言，激发学生的学习动机，以进一步促进学生的学习兴趣，努力提高动作质量。
四、教学目标
1、认知目标：了解田径短跑站立式起跑的技术以及起跑后的加速跑动作概念。
2、技能目标：初步掌握站立式起跑和起跑后加速跑的动作要领，进一步发展学生快速反应能力
3、情感目标：培养学生竞争意识和集体主义精神。
五、教学程序
1、开始热身部分： 通过设置问题来导入课的主题，激发学生学习兴趣。通过游戏进行热身，引起学生的兴趣，调动学生练习的积极性。游戏结果后，进行基本徒手操练习，让学生充分活动，以达到热身目的。
2、实践和提高部分：结合讲解和示范技术要领，让学生直观了解技术结构。利用四年级学生活泼、好强的特点的心理，激起学生练习的激情是学生被动练习变为主动练习，提高学生对技术的掌握，体验运动的乐趣。
3、身心调整部分：原地放松，自然围拢以提问的方式巩固所学的技术，是学生在生理和心理上都得到调整。
六、教学效果预计
1、预计85%以上的学生能初步掌握站立式起跑的动作技术。
2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率约170次/分，平均心率约130次/分，练习密度约45%
七、场地、运动器材: 田径场
（教案）
教师： 班级：四年级3班 课次 1
教 学 内 容 1、站立式起跑 2、游戏：长江 黄河 教学目标 一、认知目标：了解田径站立式起跑的技术以及起跑后的加速跑动作概念。 二、技能目标：初步掌握站立式起跑的动作要领。 三、情感目标：培养学生快速反应能力和拼搏精神。
课 序 教学内容 教学活动 组织要求 时间 次数
开始 部分 1、集合，体育委员整队，报告人数。 2、师生问好。 3、宣布本次课的内容和任务。 1．指定学生整队、检查人数，向教师报告 2．师生互问好 3．宣布课的内容、目标及要求 4．检查服装及安排见习生，提示学生注意学练安全 5．组织队列（或集中注意力）练习 组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：站队快、静、齐；明确本课内容、目标及要求；认真做好队列（或集中注意力）练习 3 / 4 1
准 备 部 分 1、慢跑200×2=400米 2、准备活动(徒手操) 头部运动 扩胸运动 单臂后振 大臂绕环 体侧运动 腰部运动 弓步压腿 膝关节 踝关节(4×8拍) 教法： 1教师详细讲解规则与方法，强调注意事项。 2、学生听口令练习 3、教师评价学练效果 教法： 1、教师示范讲解动作要求 2、学生听口令随教师一起做徒手操练习 教法： 1、教师讲解动作要点，动作示范。 2、学生积极练习 组织： ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ △ 要求： 1、遵守规则，积极参与 2、集中注意力，反应速度 组织：同上 要求： 2、 积极参与、动作到位。 4 / 6 3 / 4 3 / 5 6 / 8 2 * 8 拍 2
基 本 部 分 一、游戏《不倒棒》 游戏规则：1、学生每人手持一根体操棒，一只脚在前，一只脚在后，棒在后面一只脚的侧边，前面脚同一条直线，棒点老地，右手握棒，听令：1 2 3换一只手握棒，反应快。 学生每人手持一根体操棒，两人一组面对面进行游戏，听令：1 2 3一起松手，去抓对面的体操棒，争取体操棒不倒地。 通过这个游戏，让学生在玩中思考如何才能更快速的启动，不让棒子掉到地上，启发他们自主思考的能力。 二、站立式起跑 三、游戏《长江-黄河》 二、站立式起跑 动作方法：“预备”：站在起跑线后，两脚前后开立‘前脚靠近起跑线，后脚前脚掌点地，两 腿稍弯曲，异侧臂在前，上体稍 前倾。眼睛看前方2米左右的地 方。 重点：前脚异侧臂在体前，反应迅速，起动要快 1、学习站立式起跑技术 2、站立式起跑练习 3、站立式起跑接加速跑30米 三、游戏《长江-黄河》 （游戏方法）：在场地中央画两条平行的横线为中（两线距离1米左右）。中线两边10-15米分别画两条与中线平行的横线，为安全线。把学生分成人数相等的两队，面对面站在中线向后，一队为"长江"一队为"黄河"游戏开始，教师喊，"长江" ， "长江"队迅速向安全线跑去，"黄河"队立即追赶"长江"凡是在安全线前排着对方就为胜。如教师喊"黄河"则"黄河"跑向安全线"长江"追赶。输家背赢家。 教法： 1、教师动作示范，讲解动作要点。 2、来回巡视，个别辅导，纠正错误动作 3、学生认真听讲观看示范，模仿动作 4、及时纠正错误动作 教法： 1、教师讲解游戏规则与方法，组织学生游戏。 2、学生认真听讲，积极参与。 3、遵守游戏规则与要求 组织二： ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ △ 要求： 1、注意力集中。认真模仿。 组织三：成四排站立（30米加速跑） * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求： 1、注意力集中，反应快 组织四：两排对面站立 * * * * * * * * * * 要求： 要求：1、做好站立式起跑姿势时，脚不得过线 2、用手触摸到被追着或超过即为追上 3、注意安全，不得推人 17 / 19 5 / 7 8 / 12 4 / 6 2 / 3
结 束 部 分 1．整理放松 2．学练总结 3．宣布下次课内容 4．安排值日生 1、学生跟着教师所放的身体音阶歌做放松运动 2、课堂小结，指出优点和不足之处。 3、收拾器材。 4、师生道别。 组织： ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ △ 要求：放松休整 3 / 4 1
场地器材 田径场 练习 密度 运动 心率
课后反思 《站立式起跑》教学反思 本课的内容是站立时起跑学习，在课堂教学一开始，我就创设游戏和比赛的情境，让学生置身于一种愉快的易于接受的学习气氛中。整堂课孩子们在快乐的游戏中拉开了序幕：我先通过提问的方式强调课的主题，“哪位小朋友知道做好站立式起跑的关键是什么？”“反应迅速、快速启动”。然后我抓住“反应迅速”是做好起跑的关键，安排了“喊号抱团”的热身小游戏，既起到了锻炼反应能力又预热了身体，使孩子们身心完全投入到课堂里。此时课堂一下就变得情趣万千，充满勃勃生机，学生充分投入到激烈的游戏活动中。“起跑”是一种迅速摆脱原有状态，向既定方向移动的技术，其发展是学生的反应能力，让学生充分掌握起跑重点。首先是及时纠正学生的同手同脚的情况。其次在做动作时，有的学生上体前倾不够，身体重心没向前移动，跑出去会停一下在加速，这时我把同学们叫过来，讲解如果起跑重心在后面，会影响起跑的速度，重心向前移到恰当的位置，那么，起跑耽误的时间就会减少很多，还有起跑的第一步过大，造成上体过早抬起来，即影响加速又耽误时间，阻碍水平速度的向前性。我又一次对同学们说：“第一步是用力蹬地跑，而不是迈出去再加速，第一步越小越有助于加速”。同学们听后，自己边做动作边思考，没过一会，就学会了，而且速度与动作技术配合的非常协调，同时也锻炼了身体的协调性和反应能力。为了让学生能主动、积极地参与到活动中来，在练习后有利用“喊号追人”的游戏，锻炼学生的快速反应能力和奔跑能力。最后，我将不懈努力，总结课堂中教学的不足，做到让学生易懂、易学、充分掌握运动技术，同时促进学生健康，增强体质，让他们快乐地成长。