体育三年级上册-人教版 各种姿势的起跑（教案）（表格式）

《各种姿势的起跑》教学设计
授课教师： 授课年级：三年级 学生人数：36人
教 学 内 容 1、各种姿势的起跑 2、小跳蛙接力赛 重点：掌握各种姿势起跑的动作和双脚跳 难点：起跑加速跑动作协调、反应快和双脚连续跳跃
教 学 目 标 运动参与目标：通过分角色练习使学生对本课内容产生浓厚的兴趣，积极主动的参与到本课的学习中。 运动技能目标：掌握各种姿势起跑动作与加速跑的紧密连接，提高双脚跳动作的连贯性。 身体健康目标：通过练习发展学生的力量、速度、灵敏、协调等素质。 心理健康目标：培养学生积极向上、乐观开朗的性格。 社会适应目标：通过分角色和分组练习培养学生的危机意识以及不屈不挠、团结合作精神。
课的 结构 教学 内容 组 织 教 法 时 间 次 数
教师活动 学生活动
准 备 部 分 课堂常规 情境导入 蛇形跑 徒手操 头部运动 扩胸运动 体转运动 正压腿 踝绕环 原地蹲起 原地弹跳 宣布课的内容 故事导入：蓝精灵 带领学生蛇形跑 领做徒手操 体委整队报告人数 立正问好精神饱满 听故事进入角色状态 跟老师蛇形跑热身 跟老师做徒 手操活动关节 要求：动作到位有力度，充分活动各关节 7 分钟 4*8拍 2*10个
基 本 部 分 一、机敏的蓝精灵 （各种姿势的起跑） 二、小跳蛙接力赛 1、模仿青蛙跳 2、蛙跳接力赛 一、 1、将学生分成两组每组两队 2、用石头剪刀布的方法确定学生角色（蓝精灵和格格巫） 3、讲解起跑动作和跑的方法 4、提示安全事项吹哨开始 5、表扬鼓励学生 二、 1、讲解青蛙跳跃的方法 2、组织学生进行模仿青蛙连续跳跃练习 3、将学生分成两组每组两队 4、在行进方向摆放荷叶（呼啦圈） 5、讲解小跳蛙接力赛的方法规则和安全事项 6、发令开始比赛 7、语言提示 8、表扬鼓励学生 一、 1、按老师要求分成两组 2、相对应的两个同学石头剪刀布确定角色（先赢够五次为蓝精灵，令一个同学为格格巫） 3、确定起跑姿势和方向（可自己确定姿势，然后统一） 4、听到哨声迅速起跑，蓝精灵抓格格巫，到指定位置返回 两组轮流进行 1、认真听讲进入角色 2、原地双脚跳 3、行进间双脚跳 4、听老师讲解比赛方法和注意事项 5、听口令开始比赛（跳到每个荷叶上，往返接力） 6、其他学生加油助威 7、两组轮流进行 18 分钟 10 分钟 6~8 *25m 1*10 1*25 m 1
结 束 部 分 放松肢体 总结 下课 带领学生放松肢体 总结点评练习内容及效果 组织收回器材 宣布下课 跟老师放松 肢体 认真听评 收回器材 老师再见 下课带回 5 分钟 1
场地 器材 操场一块 呼啦圈16个 录音机一台
运动负荷 平均心率：90—120次/分 练习密度：45%—50%