体育与健康一年级上册 人教版 平衡：过独木桥与游戏：一艘救援艇（教案）

平衡：过独木桥与游戏：一艘救援艇（教学设计）
教师
一、指导思想
本节课以坚持“健康第一”的指导思想，在体育教学中如何坚持“以学生发展为本”、突出学生主体地位、充分发挥学生主体作用的教育思想是优化教学过程、提高教学效率的关键。在教学中培养学生对体育活动的兴趣、提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的目标之一。为达到这个目标，本课采用了将情境融于一定的教学内容之中的情境式教学，以系列故事的形式贯穿教学全过程，通过游戏活动让学生在乐中练、趣中练、玩中练。
二、教材分析
平衡是人体基本活动能力，也是日常生活中的实用性技能，深受小学生的喜爱。本次授课内容以过独木桥为主，通过各种形式的练习、比赛、游戏，有序活动，增强学生的安全意识和防护能力，促进学生协调、平衡等身体素质和基本活动能力的发展，同时有利于培养学生勇敢的意志品质以及关爱他人的意识。本次课为新授课，旨在观察、体验，让学生在互帮互助的活动氛围中体验安全的过桥方法。
重点：保持平衡
难点：安全意识
三、学情分析
一年级学生活泼好动，模仿能力强，学习兴趣高，但空间感还不够强，往往对自己的能力估计不足或有冒险行为。因此，针对授课对象的生理和心理特点，在教学中多通过游戏、比赛的方式让学生尝试体验，并加强安全教育和指导，宣扬心系他人的思想，并进行严密组织和加强安全保护措施。
四、教学目标
根据教材特点和学生学习能力及身心特点制定以下3个教学目标：
（一）认知和技能目标：通过“过独木桥”的练习，激发学生的学习积极性，掌握基本的平衡方法，95%以上的学生能安全过桥，不掉下桥面；
（二）体能目标：通过学习，使学生了解掌握正确安全的过桥动作，发展学生的基本运动能力和平衡能力；
（三）情感目标：增强学生安全、保护意识，培养学生责任感及关心他人的优秀品质。
五、任务分析
在地面直线及独木桥上完成各种行走、过障碍练习，学生在之前需要先掌握自然走的动作方法，头正腰直、腿臂协调，了解身体各部位及重心变化等名词意思，利于上课时引导体会出保持平衡的方法。
六、环境分析
上课时间为11月底，南方气温温和，在室内球馆或室外场地皆可，场地平整、方正较为理想，体操凳、小标志筒、小沙包都可以购买得到，但体操凳的一些边角较为尖利，可用软胶纸包上作为保护。
七、教学过程
开始热身部分：课的常规→导入性游戏：前往深山实施营救计划→总成直线→各种方式走成直线（重心变化、转体、两臂在不同部位的走等）；
学习提高部分：顶“医药包”过河→过障碍桥→两人合作过桥→游戏：一艘“救援艇” ；
整理恢复部分：感受大自然，身体随着风向做拉伸、摆动。
八、教学策略
1.情景教学法：以组织一批救援队前往深山解救被困群众为情境，山林里险象环生，需要有一定的平衡能力才能跋山涉水，通过“走羊肠小道”、“训练过独木桥”、“走在悬崖边”、“一艘救援艇”等游戏贯穿始终，让学生在不同的练习中掌握保持平衡的方法；
2.自主探究法：让学生自主体验多种过独木桥的方法，通过练习，提高学生的平衡能力；
3.游戏教学法：学生爱好游戏，通过一定的游戏竞争，由易到难，让安全意识渗透在各项游戏体验中；
九、教学效果预计
1、预计95%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术。
2、预计本节课强度中等，学生最高心率约为120次/分钟，平均心率约为90次/分钟，练习密度约为40%。
十、教学中可能出现的问题及解决预防方法
1.独木桥上出现推挤现象，强调安全教育，注意间隔距离及出发的时机；
2.低年级学生好动，兴奋，注意力难以保持长时集中，躁动时适时进行些集中注意力练习。
十一、场地器材的布置回收
篮球场，体操凳8张，小标志筒24个，沙包52个，音箱一台。
教案
班级：一年级 人数：48人
教学 内容 1.过独木桥 2.游戏：一艘救援艇 重点：保持平衡 难点：安全意识
教学 目标 1.技能目标：通过多种平衡练习，激发学生的学习积极性，掌握保持身体平衡的方法，95%以上的学生能安全过桥，不掉下桥面； 2.体能目标： 通过学习，懂得练习平衡的锻炼方法，发展学生的基本运动能力和平衡能力； 3.情感目标：增强学生安全、保护意识，培养学生责任感及关爱他人的优秀品质。
课的 结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 次数与时间
开始 热身 部分 一、课堂常规 1.集合、整队、点名； 2.师生问好； 3.宣布内容，情景导入：“大卡村”受洪涝灾害影响，一大批村民被困，需要从我们班上挑选训练出一批救援队员前往营救，山林里地势险峻，需要有良好的体能、平衡能力和吃苦耐劳、团结协作的精神； 4.提出要求。 二、热身导入 （一）走“羊肠小道” 方法：一路纵队沿篮球场半场边线走，进行越野练习，途中听教师指令，从抬头挺胸腿臂协调的自然走，转为沿地上直线走，并体会两臂在各个部位走时的变化，尝试踮脚走、微蹲走、闭眼转体走、顶“医药包”走等，体会双手打开、重心降低、正直的身体姿态是保持平衡的方法。 设计意图：热身以及通过练习体悟出保持平衡的方法。 （二）走过独木桥 方法：纵队蛇形跑，依次走过四张独木桥。 设计意图：增强体能，体会放慢速度是保持平衡的一项重要方法。 一、组织：四路纵队，如图一。 ¤ * * * * * * * * * * * * * * * * （图一） 教法： 1.整队，点名，师生问好； 2.情景导入课的内容； 学法： 1.排队整齐，师生问好； 2.认真听讲。 要求：认真倾听、注意力集中，并且练习过程中遵守规则，做训练有素的救援队队员。 、热身导入 组织：一路纵队沿篮球场的边界练习。 （一）走“羊肠小道” 教法： 1.教师情景导入； 2.引导学生自然走； 3.引导学生用各种姿势走直线； 4.总结保持身体平衡的方法。 学法： 伴随着音乐和老师设置的情景进行自然走、走直线等活动； 2.体悟出保持平衡的方法。 要求： 1.一路纵队，不推挤，不超越，注意间距； 2.注意听哨音，并作出相应动作，体会思考个中变化。 （二）走过独木桥 组织：一路纵队鱼贯式 教法： 1.带领学生走独木桥 2.提示学生将体悟出的平衡方法用在走独木桥上； 3.安全提醒。 学法： 1.在教师的指引下走过独木桥； 2.手臂打开，重心略降低，视线超前看。 要求： 1.保持平衡不落地； 2.注意间隔距离，不推挤。 2’ 5’ 3’
学习 提高 部分 三、学过“独木桥” （一）各种方式过独木桥 方法：正常走→后退走→侧身走→旋转走→头顶“医药包”走→走过“障碍物”。 （二）集体过“铁索桥” 方法：小组合作走，搭肩正面走→牵手侧身走，安全过桥。 设计意图：锻炼平衡能力，运用前面总结出的方法进行练习，逐步增加难度，达到运用、提升平衡能力的作用以及培养同伴间互相保护帮助的责任感。 四、一艘“救援艇” 抢坐“救援艇” 方法：小组为单位绕着“救援艇”各种方式跑成圈，听教师哨声指示，抢坐位置； 抢站“救援艇” 方法：小组需集体站于一艘“救援艇”上，比比哪组成功，哪组速度快。 设计意图：增加运动强度，锻炼平衡能力，培养合作的意识。 三、组织： 教法： 1.教师讲解示范保护方法； 2．鼓励学生大胆创新，创造并尝试多种过独木桥的方法； 3.观察学生的练习情况，进行指导； 4．请学生展示讨论，并总结保持平衡的技巧； 学法： 1.认真倾听和观看老师的示范； 2.用各种方式过独木桥； 3.展示并交流讨论。 要求： 1.练习有序； 2.相互保护，注意安全。 教法： 1．讲解游戏的方法及要求，（强调文明游戏，注意安全，考验学生的合作精神引导孩子心中有他人，就能成功,抢位置比赛只要能多些关爱精神，其实大家都有位置坐；） 2．组织游戏，引导学生懂得合作； 3.点评游戏情况，重点表扬一些学生关心他人的举动。 学法： 1．听游戏的内容与要求； 2．分组游戏； 3．进行比赛，哪组又快又好。 要求： 1.有序活动，不争不抢，不推不撞； 2.团结协作，注意安全。 20’ 7’
恢复 整理 部分 1.放松活动：感受大自然 2.总结：平衡是一项生活中很重要的能力，保持平衡可以让我们避免许多运动伤害，学会开发和利用生活的一些物品作为锻炼的工具，提高平衡感； 3.提升、拓展。 1．组织：四路纵队成体操队形，师生一同做拉伸活动； 2．师生一同总结本节课教学收获，保持平衡的方法； 3.引导学生观察生活中可以锻炼平衡的工具； 4．师生道别，收拾器材。 3’
场地 器材 篮球场，体操凳8张，小标志筒24个，沙包52个，音箱一台。 脉搏曲线预计 平均心率：120次/分 练习密度：40-50%