体育一年级上册-人教版 攀爬：爬越横向跳箱与游戏（教案）（表格式）

攀爬：爬越横向跳箱与游戏（教学设计表）
水平 一 年级 一 人数 37 日期 执教
内容 攀爬： 1. 爬越横向跳箱（4－3） 2. 游戏：极限挑战 重点 一脚用力蹬地，另一脚跟着上提
难点 动作连贯、协调、安全落地
学习 目标 1.通过学习使学生学会动作方法和技能，体验活动乐趣，发展身体灵巧性、协调性，锻炼果断、勇于克服困难等心理素质，养成安全练习意识和习惯。 2.学会欣赏与评价，融入团结互助与友爱，增强自我勇气与信心，获得展示自我，保护自我，挑战自我的体验。
课序 时间 教学内容 (重点/难点) 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次数 时间 强度
一 二 三 四 2’ 1’ 3’ 4’ 课的导入 1.整队、问好 2.宣布课的内容 3.队列队形 二列成四列/四路 二列成六列/六路 辅助练习 A. 立卧撑 B. 小推车 C. 蚂蚁走路 D、黑熊走路 游戏： “踩影子” “寻找小动物” 攀爬： 爬越横向跳箱 重点：一脚用力蹬地，另一脚跟着上提 难点：动作连贯、协调、安全落地 动作要点： 一脚有力蹬塔，另一脚迅速上提越过 2.游戏 极限挑战 结束 1.放松（牵拉） 2.总结下课 3.收器材 1 1 1 1 1 1 1 2－ 3 1 6 8 2 2 1 4 4 2 2 1 约 1 分钟 约 30秒 约 2分钟 约 2 分钟 约 1 分钟 约 4 分钟 约 4 分钟 约 2 分钟 约 1 分钟 小 小 小 中 中 小 中 大 中 大 整队 师生问好 宣布课的内容 要求：注意力集中，精神饱满，充满信心 组织学生队列练习 在口令指挥下练习 在教师的引导下进行活动。 积极参与活动 要求: 动作到位、协调，用力、 积极热身 教师引导学生进行辅助性练习 学生积极体验，用心体会动作要领 要求：学生量力而行，体验距离与次数因人而异，配合时要互助互爱。 教会学生正确的蹬踏爬越方法。加强安全教育。 学生认真听并积极体验。 意图：跳箱适应性练习，发展学生攀爬能力，学生树立牢固的安全与自我保护意识。 注意：组织学生有序练习，强调不说笑打闹，练习者完成练习要注意力集中，动作一气呵成 讲解动作方法及保护方法，并组织学生练习。 学生分组练习、体会动作。 教师讲解动作方法和要领。 教师示范 教师强调学生的安全性。 学生分组练习。加强对学生的保护 组织学生进行爬越的练习。 学生进行的练习。动作体会。 教师巡视指导学生进行练习。 教师强调动作到位及应注意的地方。 学生自查动作是否按要求到位。 （教师示范及学生典型示范） 教师指导学生自查动作是否按要求到位。 教师做分解和完整动作。 学生完成动作，分散练习。 强调学生的相互保护，强调安全 教师给学生个别指导。 鼓励学生完成动作。 学生分散练习，相互帮助练习。 在教师的口令下完成动作。 要求:精神集中，注意安全，相互帮助，学会欣赏与欣赏，共同进步， 教师讲解方法，规则 学生集体熟悉路线练习一次 指导鼓励学生 独立练习 要求：遵守规则，积极参与 引导学生放松 跟着老师一起做放松动作 要求：认真进行，精神饱满 二列横队
场地器材 大垫子6块 小垫子:20块 跳箱：4组 平衡木：4条 栏架：4个 安全保障 攀爬重点要求，加强自我保护教育 嬉笑打闹现象及佩带饰物坚决禁止 做好充分的热身活动，同学间学会保护与帮助 教育学生量力而行，不逞能，自觉守纪
预计 练习密度 强度
全课 基本 150次∕分左右
约35％ 约40％
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