爬越体操凳与接力游戏(教案)
内容 教学 目标 1、爬越体操凳 2、接力游戏 1、通过教学使学生掌握爬行地动作技能,体验活动的乐趣。 2、从基础锻炼做起,进一步发展灵巧、协调性等身体素质。 3、通过体育锻炼,培养学生勇敢、协作精神和安全练习意识等习惯。
重 难点 教学重点:控制身体平衡,上下肢协调配合 教学难点:同侧手脚和异侧手脚交替向前爬行,动作协调。
课的部分 教学内容 指导与练习 运动 负荷
次数 时间
开 始 部 分 师生问好 清点人数 安排见习 游戏导入本课 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求:1、组织:四列横队 2、快、静、齐 教法:教师用口令指挥 学法:听教师口令练习 1 2
准 备 部 分 1、准备活动 (游戏:踩1,踩2) 2、自助跑步 3、徒手操 教法:跟随老师做动作,呼口令 要求:动作整齐,宏亮 学法:在教师的带领下在规定的场地内,按要求跑。 要求:1、教师领做,提示口令节奏。 2、学生模仿,动作优美大方。 4
基 本 部 分 基 本 部 分 1、爬越体操凳 动作方法:身体俯卧在体操凳上,双手扶或抓握凳两侧:同侧的手和脚同时向前爬行,交替连续爬行。 教学难点:控制身体平衡,上,下肢协调配合 教学难点:同侧手和异侧脚交替向前爬行,动作协调 2、接力游戏 游戏方法:学生分成两组进行游戏,爬过体操凳,迅速向前方跑去,围绕呼啦圈跑一圈至标志杆返回,与下一位同学击掌。依次进行。 xxxxxx xxxxxx 教法: 1、教师讲解示范。 2、教师提出动作学习组织要求和安全要求。 学法: 1、小组有序、迅速开展活动,安全完成单个动作方法 2、大家商议、交流,练习中爬越体操凳的方法 要求: 1、在练习中,小组长对爬越的同学进行保护。 2、教师巡视,从中发现问题,并即时纠错。 xxxxxx xxxxxx 教法:1、在爬越体操凳时,每小组应派出1-2人保护的学生 2、每组比赛后宣布名次 学法:(1)、提出小组通过体操凳和转过呼啦圈的游戏规则。 (2)、组织游戏,安全有序进行游戏。 5 4 17 13
结 束 部 分 1、放松操 (拍打放松) 2、总结本课学习目标的达成情况,师生再见,归还器材。 X x x x x x x X x x x x x x X x x x x x x X x x x x x x 1、教师示范、领做动作。 2、对照学习目标进行总结。 1 4
器材: 体操凳2个、呼啦圈2个、标志杆2个、体操垫20个