4.2《急行跳远游戏：“抢红旗”》（教案） 《体育与健康》（水平二）四年级上册-人教版

人教版：《体育与健康》水平二（四年级）
《急行跳远游戏：“抢红旗”》教学设计
授课教师：
指导教师：
授课时间：
上课地点：
急行跳远解析图
一、指导思想
本课依据体育课程标准，在设计教学过程中，坚持以“健康第一”为指导思想，贯彻“以学生发展为本”的理念。通过本课学习，使学生在快乐中逐步形成自己的体育运动爱好和特长，在获得情感体验的同时养成自我锻炼的习惯。在教学中，以基本技术、动作方法和游戏为主、提高学生跳跃的能力。
二、教材分析
本课内容选自人教版水平二（四年级）体育与健康教材。
根据水平二学生的身心发育特点和体育与健康课程标准的要求，特选择本教材，此教材合适本年级学生学习，它具有很高的学习和锻炼价值，练习方法多样化，使每一个学生都能找到适合自己的练习的方法，满足不同学生的需求。
三、学情分析
对象：小学四年级（水平二） 人数：36人
四年级的学生好胜心强，模仿能力好，对体育活动有广泛的兴趣。因此，在教学中针对学生的生理特征，结合多种练习形式，在教师的指导下，在实践中得到启发，得到锻炼。同时，让学生在游戏活动中发挥潜能，展现自我，团结合作，促进学生能力的提高。
四、教学目标
根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下三个教学目标:
1．知识和技能目标：使学生了解急行跳远的动作要领及锻炼价值；大部分的学生能初步掌握急行跳远快速有力起跳的动作技术，大部分的学生能够做到上下肢协调。
2．体能目标：使学生的腿部力量素质得到锻炼，身体协调起跳的机能得到提高。
3．情感目标：通过练习，培养学生乐于参与体育活动的兴趣；培养学生团结协作精神，深刻理解团队意识的重要性。
教学重难点:
重点：助跑与踏跳的结合。
难点：准确、有力地踏跳。
五、教学程序
(一)开始部分: 7分钟
采用绕圈慢跑并且在慢跑中做一些跳跃性的练习。
(二)基本部分:23分钟
上课的学生由于是第一次接本课内容，他们的积极性很高，所以本节课，老师先通过讲解示范，让学生们对急行跳远有一个表象的认识。然后进行专项练习：原地收腹跳，原地单脚起跳单脚落地、原地单脚起跳双脚落地、上一步单脚起跳双脚落地、3-5步单脚起跳双脚落地，由简单到难，循序渐进，提高课堂效率。
（三）游戏：5分钟
“抢红旗”通过游戏让学生在愉快的气氛中结束本节课的内容。
(四)整理恢复部分:5分钟
1．保持前面环节的队形，老师采用静力拉伸等方法带领学生做放松，使学生的身心得到充分的放松与恢复。
2．师生共同回顾“急行跳远”的动作要领和练习方法，并进一步引导学生认识学习跳远所需要的身体素质、协调性。
教学效果预计:
(一)预计大部分学生能较好地掌握“急行跳远”的动作要领和练习方法。
预计本课运动强度中等，最高心率125次/分左右，平均心率110次/分左 右，练习密度为45%左右。
七、教学中可能出现的问题及解决预防方法：
(一)踏跳时容易脱节：采用上一步踏跳，三到五步踏跳。
(二)踏跳不够有力：采用加强讲解示范和生生之间互相帮助互相提醒的方法练习，垫子前面添加标志杆。
八、场地器材布置回收
课前检查场地是否平整，清除场地中尖锐物体。提前合理画好场地及布置器材。课后有组织地安排学生把器材搬回器材室并摆放好。
课时计划
课次1 年级 四年级 任课教师 指导教师
教学 内容 1.急行跳远 2.游戏：“抢红旗” 教学 重点、难点 重点：助跑与踏跳的结合。 难点：准确、有力地踏跳。
教学目标 知识和技能目标：通过学习，学生了解急行跳远助跑与踏跳相衔接的动作技术要领。 2．体能目标：使大部分学生能初步掌握急行跳远助跑与踏跳相衔接的技术动作，发展学生下肢力量，提高跳跃能力。 3．情感目标：培养学生勇敢挑战的意识和团队合作的优良意志品质。
课的结构 教学内容 教学活动 与组织要求 次数 与时间
开始 热身 部分 一、课堂常规 1．集合整队，清点人数。 2．师生问好，宣布课的内容、目标及要求。 3．检查服装及安排见习生，提示学生注意安全。 学生集合做到 快、静、齐、学生精神饱满。 教师口令清晰声音洪亮。 组织：四列横队 ●●●● ●●●● ▼▼▼▼ ▼▼▼▼ ☆ 图一 要求:注意力集中、快、静、齐。 2’ 1次 4’ 3次 1’ 1次 7’ 3-5次 15’ 3-5次 5’ 2次
开 始 热 身 部 分 学 习 提 高 部 分 学 习 提 高 部 分 二、入门热身练习 1．花样跳圈圈 方法：由老师领跑跳圈，跑的过程中，学生模仿 教师的动作进行练习， 分别有单脚跳、双脚跳、 开合跳、单脚起跳双脚 落地跳。 2.徒手操 ①头部运动 ②扩胸运动 ③弓步压腿 ④手腕踝关节运动 三、辅助练习 ①原地收腹跳 ②原地单脚起跳单脚落地 ③原地单脚起跳双脚落地（单脚起跳双膝前收） 四、急行跳远 动作要领：直线助跑，逐渐加快，最后一步踏跳腿逐出时，大腿不要抬得太高，用全脚掌着地并迅速过渡到前脚掌蹬地起跳，同时两臂由后向前上方摆，腾空后两腿屈膝并拢成蹲踞姿势，两脚同时缓冲落地。 重点：助跑与踏跳的结合。 难点：准确有力的踏跳。 ①上一步单脚起跳，双膝上提，团身双脚落在垫子上 ②3-5步单脚起跳 跳过一定高度的跳皮筋 重点：向前上方 跃起、两腿屈膝 上提 ③教学成果展示 五、游戏---抢红旗 方法：学生分为人数相等的六队，在指定的位置排好，进行往返的接力，第一位同学蛙跳到预先放好的垫子前，然后爬过垫子，敲响鼓，加速跑返回起点处和下一位同学击掌后，下一位同学才能出发，依此类推，每组的最后一位同学除了敲响鼓外还要抢回一面红旗返回到起点。 游戏规则： 在游戏开始后，必须拍到同伴的手才可以出发。 必须敲响鼓后才能返回。 1.教师示范、讲解花样跳圈方法和规则。 2.教师组织学生练习。 3.教师巡回指导并强调安全。 组织队形： 图一 要求：有节奏，安全快速通。 教师领操、讲解。 教师语言鼓励学生。 学生认真听讲，充分热身。 组织队形： 图二 要求：教师声音洪亮。 学生认真练习。 教师示范、讲解动作要领。 教师组织学生进行练习。 3.教师巡回指导。 4.学生认真练习。 组织队形： 图三 要求：学生认真练习 教师声音洪亮 1.教师示范、讲解动作要领。 2.组织学生在规定的区域内练习。 教师鼓励学生。 巡回指导学生点评。 学生认真练习大胆尝试。 学生踊跃展示学习成果。 组织队形： 如图四 要求：教师声音洪亮，动作到位，学生注意安全。 教师讲解游戏的规则并找一个学生示范。 教师组织学生进行游戏。 学生认真听讲并且遵守游戏规则。 教师强调安全。 组织队形： 要求：学生在游戏中注意安全 教师要时刻提醒学生遵守游戏规则
放松身心部分 放松部分 老师小结 布置家庭作业 四、收拾器材 1、老师带领示范放运动。 要求:身心愉悦，充分放松。 2、老师引导学生共同回顾本节课的教学重点和动作要领，并寄予希望。 3、值日生送还器材。 5’ 1次
场地 器 材 篮球场 大垫子若干 标志杆若干 体能环若干 标志桶若干
预计运动负荷 计练习密度：全课练习密度为45%左右。 预计运动量：最高心率为125次／分左右，平均心率为110次／分左右。