体育与健康人教版1～2年级全一册 4.5 爬越80-100厘米高的障碍物与游戏 教案（表格式）

《爬越80-100厘米高的障碍物与游戏》
授课教师：合肥市育新小学李尔敏
《爬越80-100厘米高的障碍物与游戏》单元计划
单元教学目标 1.通过教学，学会一些简单的爬越技能,说出起越障碍物的动作要领,并能在日常生活中予以灵活运用.2.通过活动，提高学生身体协调性.灵敏性,增强上下肢力量.3.通过练习，培养学生顽强、勇敢、不怕困难的精神，增强合作互助意识和集体荣誉感。
课次 教学内容 教学目标 教学重难点 主要教法与措施
1 1.爬越80-100厘米高的障碍物。2.游戏：体能游戏站。 1.100%的学生学会双手支撑，蹬地上器械爬越障碍物的方法。2发展学生体能，提高协调、灵敏、力量等素质。3.培养学生团结合作、不畏困难的品质。 重点：双手支撑，蹬地上器械。难点：动作协调、落地轻巧。 1.讲解示范动作要领。2．分组进行练习。3.循环纠错。4．进行游戏比赛。5.放松、小结。
2 1. 爬越80-100厘米高的障碍物。2.游戏：手捉脚腕走。 1.学生两手抓器械，膝腿支撑爬越障碍物的方法。2发展学生体能，提高协调、灵敏、力量等素质。3.培养学生敢于挑战、善于思考的品质。 重点：两手抓握器械，膝腿支撑。难点：上下肢协调配合。 1．讲解示范两手抓器械，膝腿支撑的方法。2．分组进行练习。3．循环纠错4.优生示范。
3 1.爬越斜坡的障碍物。2.游戏：春种秋收。 1.学生学会控制重心爬越斜坡障碍物的方法。2发展学生体能，提高协调、灵敏、力量等素质。3.培养学生敢于挑战、善于思考的品质。 重点：掌握重心。难点：上下肢协调配合。 1．讲解示范控制重心的方法。2．分组进行练习。3．循环纠错4.优生示范。
4 考核 完成考核任务，检查教学效果。 能够顺利完成考核任务。 1、做好准备活动。2、宣布考核要求及标准。3、组织测试。
安全措施 课前检查好场地器材。2.做好跑的专项准备活动，特别是踝关节、膝关节、肩关节的活动。3.不装物品，胸口不挂物品，服装、运动鞋、场地要符合上课要求。4.做好安全教育工作。
《爬越80-100厘米高的障碍物与游戏》教学设计
指导思想
依据《义务教育体育与健康课程标准（2011版）》，突出“激发兴趣、培养习惯、丰富形式、优化环境、发展体能”的指导思想。根据低年级学生的年龄特征和爬越教材的特点，以“小学体育兴趣化”为引领，注重情境创设，器材创新，游戏多样，引导学生观察、模仿、感知和体验不同高度、不同器材的多种爬越活动，充分挖掘教材的育人功能，强调学科知识、个人经验、技能学习与人格健全的整合。
教材分析
攀爬能力是人体基本活动能力，也是日常生活中的实用性技能，具有很大的使用价值，是低年级体育教学的重要内容，深受小学生的喜爱。《爬越80-100厘米高的障碍物与游戏》主要是运动以前学过的爬越的动作方法和技能，在平面或斜面上进行爬越练习，有助于促进学生力量、灵敏、协调、平衡等身体素质和基本活动能力的发展，特别是上下肢、躯干肌肉、关节、韧带和中枢神经系统的发展，培养学生勇敢顽强和不怕困难的精神。
学情分析
本课教学对象为（水平一）二年级的学生，年龄小，活泼好动，注意力容易转移。改班级在以往的体育课中学习了队列队形、短跑、篮球、跳跃等内容，班级学风良好，针对以上特点，本节课将采用情景教学、分组练习、游戏等方法来提高学生学习的积极性，通过爬越跳箱的学习来提高学生攀爬的能力，并且能够完成一定高度的爬越练习。
教学目标
通过教学，100%的学生学会双手支撑，蹬地上器械爬越障碍物的方法。
通过活动，发展学生体能，提高协调、灵敏、力量等身体素质。
培养学生团结合作、不畏困难、善于思考的品质。
教学重难点
重点：双手支撑，蹬地上器械。
难点：动作协调、落地轻巧
教学手段
本课将采用情景教学、游戏、讲解示范、自主探究等方法，让学生学会爬越一定高度的障碍物。
教学流程
准备部分（课堂常规-热身慢跑-游戏-热身操） 基本部分（辅助性练习-地上爬行-爬越一定高度的障碍-爬越横箱-爬越斜坡-体能游戏） 结束部分（放松-小结-收还器材-下课）。
《爬越80-100厘米高的障碍物与游戏》课时计划
教学内容 1.爬越80-100厘米高的障碍物与游戏2.游戏：障碍跑接力 人数：32 课型：新授 课次：1 水平：一
教学目标 1.通过教学，100%的学生学会双手支撑，蹬地上器械爬越障碍物的方法。2.通过活动，发展学生体能，提高协调、灵敏、力量等身体素质。3.培养学生团结合作、不畏困难、善于思考的品质。
教学重点 双手支撑，蹬地上器械。
教学难点 动作协调、落地轻巧
课序 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 运动负荷 设计意图
次数 时间 强度
准备部分 一、课堂常规1、集合整队。宣布课的任务及要求。3、检查服装。4、安排见习生。5、队列队形练习。二、热身活动热身慢跑游戏：巨人巨人几点钟3、热身操（音伴）（2*8拍）1、提踵运动2、体侧运动3、体转运动4、跳跃运动5、整理运动 1、整队，师生问好。2、宣布本课任务、要求。教师检查学生服装。4、安排见习生。5、组织学生队列队形练习。带领学生热身跑，并口令指挥。教师带学生一起做游戏3、示范动作并口令带领学生随音乐做热身操。 1、体委整队，报告人数，师生问好。2、仔细听教师宣布课的内容及要求。3、生检查服装。4、见习生出列。5、学生认真练习队列队形。1、和教师一起热身跑。2、和老师一起做热身游戏。3、和老师一起跟随音乐做热身活动。 组织：四列横队。△要求：集中思想， 精神饱满。组织：一路纵队。要求：注意安全，保持距离。组织：四列横队。△要求：动作到位， 充分热身。 112 2分钟2分钟4分钟 小中中 引导学生进入学习状态，培养学生服从命令，听指挥的好习惯。
课序 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 运动负荷 设计意图
次数 时间 强度
基本部分 辅助练习1.支撑分腿跳2.支撑并脚前后跳3.支撑前后跳二、学习《爬越横箱》动作要领：双手抓握纵放或斜放器械的一端成跪撑，爬行到另一端跳下。口诀：一抓 二撑 三爬行安全跳下轻又稳保护与帮助：站在横箱一侧，手扶练习者上臂，协助练习者爬越。 1.教师组织学生做支撑分腿跳练习。2.教师组织学生做支撑并脚前后跳练习。3.组织学生做支撑单脚前后跳。1.挑战第一关：组织学生复习爬行练习。2.挑战第二关：组织学生分组练习爬越四层高的小垫子。3.提出问题：“爬行时用哪些部位发力？4.教师巡回纠错，并指导。5..挑战第三关：组织学生分组爬越横箱。6.集体纠错，再练习。7.优生展示。 1.学生积极练习支撑分腿跳。2.学生积极练习支撑并脚前后跳。3.积极练习单脚前后跳。1.学生复习爬行技能。2.学生自主爬行，并开动脑筋，思考问题。3.学生分组练习爬越四层高的小垫子。4.学生积极练习，并认真听老师纠错。5.学生分组爬越横箱。6.学生针对错误再练习。7.优秀学生进行展示。 组织：八路纵队要求：认真听讲 积极练习组织：四路纵队要求：注意安全 积极思考组织：四路纵队要求：注意安全 勇于挑战 3221321 3351551 大中大 组织学生体会双手支撑、用力蹬地的感觉。引导学生开动脑筋思考，爬越障碍室身体的发力位置一级发力方法。
课序 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 运动负荷 设计意图
次数 时间 强度
三、游戏：障碍跑接力。方法：分成人数相等的组，每组的第一位同学听到发令后迅速起跑，跨、绕前方的障碍物，原路直线返回和第二人击掌，依次类推，先完成队获胜。要求：1.起跑不能踩线。2.碰到障碍物必须还原再继续。 1.教师体能游戏规则和方法。2.教师做示范。3.教师带领学生练习。 1、学生认真听讲游戏方法。2、学生认真观察老师的示范动作。3、学生积极练习。 组织：八路纵队要求：认真练习 团结合作 2 5 大
结束部分 一、放松活动（音伴）。 二、小结。三、布置作业。四、值日生收拾器材。五、下课。 1、带领学生集体跳放松舞，进行身心放松。2、师生共同评议。3、布置家庭作业。安排值日生收拾器材。5、宣布下课。 1、模仿教师动作，进行身心放松。2、师生共议。3、认真听老师布置家庭作业。4、值日生收拾器材。5、与老师再见。 组织：四路纵队要求：动作轻快， 身心愉悦。 1 4分钟 小 通过放松舞，使学生尽快恢复身心。
场地器材 1.口哨1个2.垫子若干3.音箱一个4.跳箱4个 预计心率曲线图 练习密度：50%-52%
练习强度：中
反思
140
130
120
110
100
90
5 10 15 20 25 30 35 40