体育与健康人教版1～2年级全一册 如何学会连续跳绳(1) 教案（表格式）

教师姓名 单位名称 填写时间
学科 体育 年级 一、二年级 选材内容 跳绳类
课题名称 如何学会连续跳绳
难点名称 学会连续跳绳
难点分析 从知识角度分析为什么难 跳绳是国家体质健康体现标准的内容之一，对于水平一的学生还是比较难掌握的，跳绳利用到了全身的肌肉，很考验学生全身的协调能力，以及他的节奏性，考验到手脚配合，难度还是很高的！
从学生角度分析为什么难 水平一学生活动范围虽然广，但整体协调性比较差，好动，对事情只有三分钟热度，手脚配合能力还没发展到关键期，连续跳绳及提高跳绳的成绩还是有点难度。
难点教学方法 通过视频直观介绍学不会跳绳的原因，并帮助学生找到自身的原因，介绍几种锻炼方法增加学习跳绳的趣味性，同时帮助水平一的学生学会跳绳，提高跳绳成绩。
教学环节 教学过程
导入 通过介绍跳绳的好处、比赛视频和小朋友平时跳绳的视频进行比较，增强学生的学习兴趣，追求成就感。
知识讲解 （难点突破） 介绍握绳和量绳的方法。 介绍跳绳的锻炼方法。 摇绳练习。（介绍动作要领，并且正侧面视频示范，直观教学） 摇跳练习。（介绍动作要领，并且正侧面视频示范，直观教学） 单手摇跳练习。 双手摇跳练习。 停绳方法。（介绍动作要领，并且正侧面视频示范，直观教学） 整体连续跳绳示范。 布置作业。
课堂锻炼 （难点突破） 跳绳辅助练习（热身练习）。 垫脚尖练习。 节奏练习。 花样节奏练习。 小步跑无绳摇跳练习。 摇绳练习。 摇跳练习。 尝试连续跳绳连续。
小结 本节课通过六分多钟的介绍，二十分钟左右的练习，可以帮助小朋友学会连续跳绳。本节课除了有循序渐进的跳绳的练习方法以外，还增加的跳绳的节奏等辅助练习，更加帮助了小学生的体质体能的增加，提高了学生的节奏性，协调性，更好保证学生掌握学会跳绳的基础，从而更好的学会跳绳，提高跳绳的运动成绩，增强体能。