体育与健康（水平二）四年级上册-人教版《30米快速跑与奔跑游戏》（教案）

《30米快速跑与奔跑游戏》教案
一、教学理念
本课以“健康第一、以学生发展为本”的新课程理念为依据，结合学生好奇、好学、好模仿的年龄特点，采用情境教学方法。
二、教材分析
跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能，也是学生十分喜爱的体育项目之一，30米快速跑对培养学生勇敢、顽强拼搏向上的精神和发展身体的协调性及奔跑能力都有非常重要得到作用，教学中应注意通过反复的练习，提高学生的奔跑能力，让学生在自然奔跑中体验跑的正确动作：跑的自然协调、跑成直线 速度快。
三、学情分析：
本堂课的教授对象为四年级学生。但因学生年龄小，自控能力较差，在体育活动中自我意识强，友好合作精神不够。
四、教学目标及重难点：
1、认知目标：使学生初步理解快速跑的动作方法并获得快速奔跑的身心体验。（重点）
2、技能目标：使学生初步学会正确的快速跑的正确姿势，能保持上体正直或前倾且用前脚掌着地向前跑。并通过“春播秋收”游戏提高学生奔跑的速度和能力。（难点）
3、情感目标：培养学生合作学习、交流学习的能力以及乐于接受别人的意见，改正自己错误。
教案
教材 1.30米快速跑 2.奔跑游戏 课型 新授 课时 一课时
教学 目标 1、认知目标：使学生初步理解快速跑的动作方法并获得快速奔跑的身心体验。2、技能目标：使学生初步学会正确的快速跑的正确姿势，能保持上体正直或前倾且用前脚掌着地向前跑。并通过“春播秋收”游戏提高学生奔跑的速度和能力。3、情感目标：培养学生合作学习、交流学习的能力以及乐于接受别人的意见，改正自己错误。
重点 姿势正确，跑得直 难点 跑得轻松，跑得快
课的顺序 时 间 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 设计意图 运动负荷
次数 时间 强 度
导入阶段 2 7 一、课堂常规 1、体委整队， 师生问好 2、宣布内容和任务 3、检查服装，安排见习生，强调安全 二、热身活动 1、队列队形练习：立正稍息、向左（右、后）转、原地踏步走、原地跑步走等。 2、边跑边模仿小鱼游泳，小鸟飞、飞机飞等等。 3、 （1）原地摆臂练习（由慢到快）高抬腿练习。 一、 1、宣布上课，向学生问好 2、向学生交待本课任务及要求 3、口令指挥 二、 1、 （1）语言引导 师：我们是一群快乐的小鱼在池塘里快乐的游泳；看！一群快乐的小鸟在自由自在的飞翔；我们一起来模仿飞机飞行的动作。 2、教师口令指挥 2、教师示范、口令指挥。 一、 1、体育委员委整队 2、师生问好 3、变队整齐 二 1、 (1)生：好。 (2)模仿教师 2、听教师口令做动作 姿态正确，动作幅度大、准确充分 3、学生逐项练习。 一、 1、组织队形 ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ×××××××× ×××××××× Δ 2、要求：集队迅速，站姿端正 二、 1、 （1）组织队形 （2）要求：节奏明快，生动活泼 2、要求： 动作规范，整齐有精神 3、要求：动作正确，节奏渐快。 培养学生的组织纪律性 培养学生身体姿态 导入情景激发学生学习兴趣 培养学生运动前做准备活动的习惯，激发学生运动兴趣 1 1 1 1 2 3 2 小 中 上 中下
激 情 引 趣 阶 段 29 一、30米快速跑动作方法：上体正直稍前倾，两臂屈肘前后摆，前脚着地，快速跑，最快速度跑完全程。 二、游戏： （1）游戏目的：发展学生快速跑能力，提高身体协调性，培养团队配合精神。 （2）游戏方法：将学生分成人数相等的几个小队分别站起跑线后，游戏开始，排头第一个学生快速跑出绕过标志物，钻过呼啦圈将手里的小饰物分别放到小桶里，（指定圈圈里）跑到对面击掌，被击掌同学快速跑出绕过标志物，跑回起点每组依次完成，以用时最少的队为胜。 一、1、（1）配合教师教师讲解示范调整学生休息 （2）分若干个小组在小组长的带领下指挥练习。 （3）教师巡回检查，评价。 (4)大家一起交流怎样才能跑得快； （5）4---6人一组30米快速跑 2、知识：太紧张、动作不正确，反而快不了。 3、眼看前方目标，沿着直线放松跑； 4、两人协商让距跑， 2、（1）语言引导：为什么自己的组输了？怎样才能跑的更快，从而完成“春播秋收” （2）教师巡回引导 （3）教师总结评价。 二、 （1）教师讲述游戏方法强调规则： （2）教师组织学生做游戏 （3）教师小结，评价。 一、1、（1）在小组长带领下分小组练习，分组练习过程中，注意安全，防止碰撞 2、（1）学生分小组积极讨论并练习 （2）学生代表发言： “怎样才能跑的快速”？ （3）学生分小组在小组长的指挥下练习。 (4)一人发令，一人做快速反应的跑。 （5）各种方式的起跑。 一、组织队形： （1）要求：注意跑的安全 （2）要求：每个同学都积极参与讨论，开动脑筋，乐于展示，听从小组长的指挥。 （3）要求：放松、跑直、有信心。 （4）、教师讲解示范，通过原地积极摆臂、原地高抬腿练习让学生感受快速跑前脚掌着地，积极摆臂的重要；通过学生分组教学中教师及时评价，提示（注意跑的姿势，注意积极摆臂，朝自己目标跑直线等易语言不断纠正学生错误，提高跑得速度） 游戏规则：小饰物必须放在桶或者圈圈里，掉出必须捡起重新放好继续游戏； 跑的过程中必须通过设置的障碍物； 击掌后下一名同学才可以跑出。 温馨提示： “种子”可以用沙包，垒球替代。 要求：游戏过程中注意跑的安全，遵守游戏规则 引导学生快乐、主动学习创造合作空间，调动学生学习兴趣 通过小组讨论探究，培养合作学习、积极动脑的能力 通过小游戏，巩固所学，并培养同学们团结协作，克服困难的精神。 1 1 1 1 5 4 8 12 中上 中下 小 中上
恢 复身 心阶段 4 一、放松练习《我们是快乐的小鸟》、放松小游戏 二、教师总结与评价 三、宣布下课 1、音乐响，师生做放松活动 2、教师总结 3、宣布下课 1、师生做放松活动 2、认真听总结 3、师生再见 组织队形 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ × × × × × × × × Δ 要求：心情愉快、动作轻柔、放松 身心得到充分放松，充分感受美，陶冶美的情操 1 4 小
场地 器材 录音机一台、小礼物 课后小结