《体育与健康》（水平二）四年级上册-人教版《发展奔跑能力的练习和游戏》（教案）

人教版 水平二（四年级）
《发展奔跑能力的练习和游戏》教学设计
执教：
一、 指导思想与理论依据：
本课教学以“以人为本，健康第一”教育思想为指导，以教材为依据，以团结协作、竞争欢乐为主题，以游戏练习为主线，选用“一材多用”、“大容量、高密度、小强度”的教学模式，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，在玩中学、学中玩。抓住教材本身的德育因素和学生实际，积极创造机会，自然渗透德育和运动保健教育。
二、 教材分析：
教材“发展奔跑能力的练习和游戏”是《大纲》要求掌握的运动技能之一，特别是快速跑是小学生非常喜欢的体育项目之一，是一种简单的运动项目。是水平二里面基本身体活动的跑的基础动作，它易于教学，锻炼身体的价值比较高，学生也乐于学。学好它有助于提高学生的奔跑速度，可以发展学生的腿部力量和爆发力。对于培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质具有促进作用。
三、 学情分析：
四年级学生,兴趣广泛 模仿力强、活泼好动、喜欢游戏。处在身体发育阶段,就是与人们平时生活、学习紧密相关的走和跑,其习惯和方法都没有定型,身体和心理处在发育的黄金时期。 在教学中,以跑的各种游戏来教学,使学生在活动中掌握跑的正确方法,培养学生的正确身体姿势,形成良好的身体形态,发展学生的能力,结合趣味性强、形式多 样的游戏,为学生提供展示自我的条件和机会, 让学生体验参加体育运动的乐趣,身心得到发展,心理需求得到满足,从而提高学生的综合素质。
四、教学目标：
认知目标：通过本课的学习，使学生了解快速跑动作要领及练习的基本方法。
技能目标：通过快速跑的教学与练习，使80%学生能够掌握动作要领，通过快速跑练习及游戏活动，发展学生的奔跑速度和腿部力量。
情感目标：在本课中使学生初步具有学生团队合作精神以及集体主义精神。
五、教学重难点
教学重点：加速摆臂、身体前倾、后脚掌蹬地的最佳结合。
教学难点：快速奔跑时身体前倾的正确姿势。
课时教案
学习内容 发展奔跑能力的练习和游戏 学习目标 1、知道快速跑的组成部分和动作过程,形成动作表象。 2、初步学会快速跑的两个辅助练习的练习方法。 3、掌握后蹬快速有力、前摆积极高抬的快速跑技术,体会快速跑时加速摆臂、身体前倾、后脚掌蹬地的最佳结合。 4.发展学生的下肢力量，促进身体的协调性及灵敏性,提高学生的运动能力。 5、培养良好的合作意识,体验运动的快乐,养成自主学习的良好习惯。
教学重点 加速摆臂、身体前倾、后脚掌蹬地的最佳结合。
教学难点 快速奔跑时身体前倾的正确姿势。
教学内容及要求 教师活动 学生活动 时间
一．开始部分 1、集合、整队清点人数，宣布课的内容 2课课练：队形队列练习 3、游戏“捕鱼” 4、热身操 ①头部运动 ②肩部运动 ③扩胸振臂运动 ④伸展运动 ⑤体侧运动 ⑥腹背运动 ⑦跳跃运动 ⑧仆步弓步压腿 ⑨调整呼吸 （动作正确整齐，注意力集中，精神饱满。） 1.观察学生的站队情况 2.问侯语“同学们好！” 3.介绍本节课的内容 4.安排见习生 5.提示动作与要求并发口令 1.成三列横队集合 2.体委清点人数 3.师生问好 4.了解本次课的内容 5.听口令进行队列练习 6.听音乐做热身 10 分钟
二．基本部分 1.初步讲解并示范，使学生建立动作表象 （认真听讲，仔细观察） 2.结合学生的尝试练习，重点讲解动作要领并示范。 ①摆----加速前后摆臂，前露肘后露手并注意大小臂的夹角 ②倾---身体保持前倾 ③蹬---大腿前摆，后腿积极下压，前脚掌着地，加速用力蹬伸 （认真听讲，仔细观察） 3.课中短暂休息调整，简单介绍步頻与速度的关系，上下肢的协调配合 1. 、教师示范并提问（怎么样才能跑的更快）。 2.教师讲解并指导学生进行辅助性练习：①原地摆臂练习；②原地高抬腿练习。 3. 组织学生练习，并不断提醒学生按动作要领练习 （突出针对重难点的练习） 4.结合前面的练习和教师的口令提醒，再次加强练习 （突破重难点） 1.学生尝试练习 （听口令，尽全力加快速度） 2.参与练习，并根据老师的口令提醒，积极按动作要领做练习 3强化练习，在老师的帮助下力争突破重难点，掌握快速跑的技术要领。 15 分钟 10 分钟
4.教学比赛（小游戏：四龙戏珠） 要求：积极合作参与游戏，并注意活动安全。 1.讲清游戏规则，引导并组织学生游戏。 2.做好游戏的胜负评判 根据本节课掌握的快速跑技术，积极参与游戏
三．结束部分 1.放松活动； 2.总结，评价； 3.下课，师生再见。 1.领做放松操 2.表扬学生合作精神，激励继续努力。 3.总结本节课教学内容。 4.宣布下课，师生再见。 1.享受运动后充分放松的快乐体验 2.集合，听教师总结学会激励。 3.评价本节课的满意度。 4.收还器材。 5 分钟
器材准备 标志旗4根，足球1个，音乐播放机1台 安全与保护 练习前充分活动各关节，防止扭伤。 预计运动负荷： 中 场地设计 小足球场一块
教后反思：
我这节课最大的亮点就是有自己的教学风格，整堂课充满激情，在一节课的时间，通过上课的魅力将学生充分地调动起来都投入到我的体育课堂中来。其次是整个教学过程安排紧凑，对主教材的学习把握较好，手段和辅助方法运用比较好，较好地解决了教学的重难点。
不足的地方首先在落实新课程标准理念方面有一定的欠缺，如，在最后的教学比赛“四龙戏珠”结束后，可以请取得胜利的小组同学来给大家谈谈，他们小组为什么跑得快，是不是就是因为掌握了快速跑的动作技术要领。也可以请在游戏中失败的小组同学来发言，他们虽然没有取得胜利，但是要有永不言败的体育精神，并且要把这种精神融入到我们的生活中去…………我没能这样做到，有点小小的遗憾。