体育三年级上册-人教版20—25米往返跑接力与游戏——拔河比赛（教案）

《20—25米往返跑接力与游戏——拔河比赛》教案
目标确定的依据：
1、课程标准相关要求 培养学生快速奔跑的技能，在折返过程中体会重心下移和转体迅速起动的动作，提高身体的协调性。
2、教材分析
通过对跑的教学，激发学生对跑的兴趣，发展其下肢力量、协调性及灵敏性，选择《往返跑》作为主教材，是日常生活中所需要的人体基本活动能力之一。因此，具有很大的实用价值，也是水平二的重点教材之一，同时也是小学生十分喜欢的体育活动项目之一。
3、学情分析
小学三年级学生通过一、二年级的学习后，其学习的积极性有所提高，兴趣较易激发，对游戏也情有独钟，但主动参与、合作学习的能力较弱。针对这些情况，选择技术性、竞争性和趣味性较强的游戏进行教学，使学生在学习的过程中达到“学中练，练中乐，乐中懂”的教学意图，充分享受阳光体育及游戏带来的快乐，运用到生活中去。三年级学生运动能力比较强，以分阶段分步骤的方式教授，以游戏、比赛的形式贯穿全课，不但可以提高学生学习的积极性，让学生充分感受到自主与合作的乐趣，而且体现出在实施素质教育和贯彻健康第一指导思想下，以学生发展为本，以学生的身体和心理特点为依据，全面地达成课程标准的教学目标。因此，教师在教学中应多运用激励手段，激发学生的学习动机
教学目标及重难点：
1、通过往返跑练习，让学生学到快速奔跑的技能，在折返过程中体会重心下移和转体迅速起动的动作，提高身体的协调性。 （重点）
2、通过游戏和比赛，激发并保持学生的运动兴趣，让学生乐于参与体育教学活动，体验体育在生活中的乐趣。 （难点）
3、通过本课教学，培养学生活泼勇敢、团结合作的优良品质和社会竞争意识。
评价任务
1、说出25米往返跑的反身的要点。
评价要点：能正确说出动作名称及技术要点。技术要点是反身时降低速度与重心，减小步幅，蹬地有力。
2、分组进行往返跑接力的游戏。
评价要点：遵守游戏规则，动作协调正确，能够正确进行接力棒的交接，安全意识强。
3、2人一组进行双人拔河的游戏。
评价要点：能够遵守游戏规则，正确游戏，不打闹，正确对待成功与失败。
教学过程
结构 学习内容 指导与练习 组织形式与过程评价 次数
导 入 与 热 身 ︵ 8 ︱ 10 分 钟︶ 一、课堂常规 教师宣布本课内容：
1.25m×2往返跑；
2.双人拔河。
二、热身练习 慢跑，模仿象行、海豹行，直腿足尖步走。
三、双人徒手操 活动踝腕→压肩→并腿坐位体前屈→分腿坐位体前屈。
四、辅助练习 1.高抬腿跑。
2.原地小步跑 1.体委整队，报告人数。
2.师生问好。
3.师检查服装，安排见习生。
4.师宣布本课内容。
1.师讲慢跑的方法与要求后， 口令引导学生统一练习。
2.不断提示个别动作要领。
3.语言提示学生调整呼吸。
1.教师语言引导，提示练习三的动作要求。
2.教师注意观察，提示个别动作。 集合整队组织形式：四列 横队。
评价方式：语言表述。
评价要点：快、静、齐，精 神饱满。
练习二组织形式：
学生成一路纵队绕器材慢跑。
评价方式：语言表述。
评价要点：精神饱满，动作正确。
练习三和练习四队形：
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
评价方式：观察、语言表述。
评价要点：动作到位，协调自然，精神饱满；双人徒手操动作不能用力过猛。 4 × 8次 2 ︱ 3 次
实 践 与 提 高 ︵ 26 ︱ 29 分 钟 一、25m×2往返跑
学生近距离摆放标志桶复习反身动作练习。
1.复习3到5次。
2.增加起跑线与标志桶的距离，体会减速与降重心相结合的动作感觉。
3.练习25m×2往返跑。

4.25m×2往返跑接力赛
二、双人拔河
方法：两人一组面对面站立，两人收手握起来，右脚相对抵住，右手分别向自己方向用力，左脚离地为失败。 一、复习
1.教师用鼓励性的语言导入25m×2往返跑的教学与练习。
2.教师提示练习要点，启发学生自主学习的方法。
3.教师下达口令，观察各组学生练习情况，及时纠错。
二、学习
（一）1.教师示范动作，引导学生认真观察，动脑思考。
2.教师语言引导，下达口令组织练习进行，师及时纠错。
3.教师选优示范
4.小组比赛。
1.教师讲解游戏方法与规则。
2.教师语言引导，生分组练习。
3.教师讲评。 1.复习内容组织形式：
教师语言引导学生根据上节课学习，集体练习。
评价方式：观察、语言表述。
评价要点：反身速度快，反身蹬地迅速有力；重心降低动作正确；脚下步幅变小频率加快。
2.学习内容组织形式：
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
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评价方式：观察、交流、语言表述。
评价要点：能说出、做出动作反身技术的要点；练习有序，相互鼓励，注意安全；认真观察，解决问题方法的有效性
完成目标一、目标二

评价方式：语言表述。
评价要点：遵守游戏规则，安全意识强。
完成目标三 3 ︱ 5 次 2次 2 ︳ 3 次
调 节 与 评 价
︵ 3 ︱ 4 分 钟︶ 一、放松练习。
二、总评。
三、布置收拾器材、宣布下课。 1.随舒缓音乐，教师语言提示并领做放松动作，学生统一练习。
2.师生共评，总结本课收获。
3.布置学生收还器材。 组织形式：分组进行。
评价方式：语言表述。
评价要点：动作舒展，身心轻松。 1次
预计强度：1.2—1.3
预计练习密度： 35%—40%
教学器材：标志桶4个、接力棒4个、录音机1个。
安全措施：场地平整，器材摆放位置合理；准备活动充分。