跨越式跳高:学习跨越式跳高动作(教案)
年级 四年级 40人 本课教材1.跨越式跳高:学习跨越式跳高动作 2.游戏:策马奔腾课的 类型新 授教 学 目 标1.学生能找准起跳脚,多数同学在过竿时能做出摆动腿移髋动作,部分同学能完成落地时身体侧对竿动作。发展学生跳跃能力和身体的灵敏协调能力。 2.通过游戏策马奔腾培养学生身体协调性。 3.学生能对多次重复练习具有兴趣,并通过与同学合作,培养学生的团队意识及合作能力。重难点掌握过杆技巧顺 序时间教学内容教法、学法、组织形式与要求 开 始 部 分 准 备 部 分 1’ 8’ 上课常规 慢跑 徒手操:头部、腿部、 压撑抬腿组织形式:四列横队 ●☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ●☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ●☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ●☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ★ 教师宣布教学内容及学习目标 (1)学习跨越式跳高 (2)游戏穿越火线接力 组织:四列横队 教法: 1.教师引导学生绕垫顺时针、逆时针跑,跨垫跳跃。 2.观察学生练习效果适时帮助指导。 3.语言鼓励。 组织:垫子前面。 教法: 1. 活动各关节。 2. 教师示范。 3. 跳跃运动。 要求: (1)二分钟预备铃响后,队长要组织学生站队。 (2)学生站队时要做到快、静、齐。 学法: 1. 在教师的引导下进行练习。 要求:积极参与。 学法: 1. 学生认真听教师讲解并仔细观察教师示范。 2.学生进行辅助性练习。顺 序时间教学重点:摆动腿过竿后内旋下压 教学难点:移髋教法、学法、组织形式与要求 主 体 部 分 主 体 部 分 结 束 部 分 21’ 10’ 5’一人一垫练习 坐姿画彩虹 站姿画彩虹 一垫跨越 两人两垫练习 四人四垫练习 多人多垫练习 游戏策马奔腾 1. 整理放松 2. 小结 组织:1人1垫 教法: 1. 教师示范并引导学生进行练习。 2.教师讲解跨越式跳高的技术动作要领并示范。 3.提问:怎样跨越才协调? 4. 小组讨论,确定起跳脚。 5.两人一组 学生自主练习。 6.教师巡回指导,语言提示,适时反馈。 7.四人四垫逐步增加高度及难度自主练习。 8.四人多垫自主练习。 9、小组评价、展示。 分成十组 讲解规则 学生练习 4. 教师巡视指导。 5.游戏比赛。 组织:散点形 教法: 1. 教师提示做放松的方法和要求。 2.教师总结本课学习的情况。 要求: 1.练习时,学生之间相互指导、评价。 2.根据同伴情况,高度做适当调整,注意安全。 学法: 1. 学生做跨越式跳高练习。 2. 学生讨论并积极回答问题。 3. 学生结合多媒体听教师讲解跨越式跳高动作。 4. 结合示范做模仿练习。 5. 同学之间相互指导,评价。 6.学生认真观察教师示范动作。 7.进行3-5步助跑、起跳过竿练习。 9.学生示范。 10.小组评价。 11.自选高度练习,发挥学生潜能。 要求: 练习认真,动作规范,不能过高,注意安全。 学法: 1.排头学生示范练习1次。 2. 比赛。 3.评价。 4.小组反馈。 5.进行第二次 要求: 动作规范。 学生之间相互激励,勇于拼搏。 练习中注意安全。 学法: 1.认真听教师所提示放松的方法要求。 2. 学生随音乐做放松舞。 要求:身心快乐,使生理负荷恢复相对安静状态。
器材:体操垫40床 标志物10个 竹竿20根