投沙包比准（教案） 《体育与健康》（水平二）三年级上册-人教版

投沙包比准（教案）
授课教师： 年级：三年级
教材分析
1、投掷教学中最简单的投掷练习，这种教材比较贴近三年级学生的生活，学生比较喜欢。主要是让学生初步学会用自然挥臂的投掷方法来发展学生的投掷能力，同时也发展学生的力量和协调等身体素质来达到全面锻炼学生的身体。
游戏主要是以跑的方式来竞赛，锻炼学生的速度协调性等，对全面发展身体素质有一定的积极作用，它重在培养学生遵守纪律，发扬团结协作的集体主义精神。
教学目标
通过教学使学生初步掌握肩上投掷的鞭打技术，逐步形成正确的投掷技术概念。
2、 发展学生上、下肢力量、训练奔跑能力，提高学生的协调性。
创设情景教学，激发学生兴趣，培养学生的竞争意识和合作精神，并以积极认真的态度参与活动。
教学重点和难点
重点：协调的扔沙包动作
难点：快速出手有力度
三、教学流程：
（一） 上课常规
1、学生组织队形，报数，向老师报告人数。
2、队列练习
（二）准备活动
1．情景导入 师：“同学们，灰太狼又来羊村抓小羊了，假如你是村长怎么办？”
生：“赶跑大灰狼保卫羊村！”（学生议论纷纷的回答）
你扔我躲游戏
师：“刚才有同学说要赶跑大灰狼保卫羊村。可是，我只有手榴弹怎样打跑呢？
生：“用炮弹炸死它！”（学生不假思索地回答）
师：“你真棒！真聪明！要想消灭大灰狼，就要把手榴弹扔远，要想把手榴弹扔远我们先来做个热身小游戏。
在音乐的伴奏下，师生分组走到游戏场地做你扔我躲游戏。
师：宣布游戏规则：游戏分四组，每组中两边各有一名同学扔，其余同学在里面躲，沙包打到谁谁就去扔沙包，不能接沙包，只能来回躲。
游戏注意：掌握好间距，走到游戏区要有秩序，老师哨响开始游戏，玩游戏时注意安全，保护好眼睛，游戏结束将沙包放到盒子中快速归队。
师：以我们现在的能力还无法将灰太狼赶走，我们先做徒手操，接下来学一学投沙包动作，最后我们消灭大灰狼。
（2）徒手操（各4*8拍）
1、头部运动
2、扩胸运动
3、体转运动
4、腹背运动
5、膝关节运动
6、活动手腕、脚踝
（三）自主练习，合作创造
师：我们找四名同学试投一次？
生：我！我！几名学生按耐不住举手了。
教师将学生引领到课前准备好的投准场地，让几名学生做投准的尝试。
师：同学们认真观察，看这几名同学哪个投的远，你们当小裁判，好不好？。这时，同学们全神贯注的看着前面几名同学。
生：在这几名同学中选出一名最远的。
师：这名同学仍的非常好，我们请他说一说他是怎么投的好不好？
生：好，投的好的同学说动作。
师：这名学生说的非常好，那老师也想投一次和他比一比好不好？生欢呼 （师做完整示范。学生们认真观察老师的动作）
师：那你们想不想学老师的正确动作？
生：想
师：那老师就分解给大家讲解投远的奥秘。
分解师范（1）站立姿势（两脚开立）（2）握球动作（右手持球）（3）向后引臂（投掷物在背后稍高于肩）（4）右脚蹬地、转体、挥臂经肩上、头侧把沙包投出。
生：观察后教师演示归纳后的动作（正确动作），请学生模仿练习，教师巡视、指导。
师：我们一排一排向远处投一次好不好，投完去最后面站着，给其他排评价，老师给第一排评价，第三排相对应的同学给第二排评价，第四排给第三排评价，第一排给第四排评价
发展能力，体验乐趣
教学游戏：打大灰狼 学生分成四排，在投掷线上站立。
师：凶狠的灰太狼来了！
教师拿出带有大灰狼头像的跳高杆出来。说：看，这就是大灰狼，你们怎么办？ 生：“瞧我的...”个个摩拳擦掌，做好了要打的架势。当行大灰狼出现时，早已等待不及的他们纷纷将手中的炮弹投向大灰狼，有的投远了，有的投近了，有的狠狠地砸中。在多次练习中，教师及时对百发百中的小站士进行了授衔（奖励），并请他们说说自己是怎样打中的，学生谈自己体验到成功的乐趣，同时激发其他学生体验成功的强烈愿望。课堂气氛非常活跃。
（五）稳定情绪，身心放松
师：凶狠的灰太狼终于被我们赶跑了，我们成功的保卫了羊村，在赶跑灰太狼的过程中我们太累了，接下来应该做什么呢？
生：应该休息。
师：那我们在音乐的伴奏下放松身心吧！
放松音乐--《别看我只是一只羊》 音乐响起，师生放松手臂、双腿。
小结，下课。
师：通过这堂课的学习，你们学到了什么？
生：要赶跑大灰狼保卫羊村，手榴弹就得投的准”“炮弹投得准，姿势要正确”（学生议论纷纷的回答）。
评析：跟随音乐放松使学生在轻松愉快的气氛中得到身心放松，小结中我对学生的合作与探究意识给予了表扬，对学生互相帮助的优良品质给予了肯定。最后，让他们相互诉说自己成功的感受，为其提供了学习交流的机会。