体育与健康人教版1～2年级全一册 4.1 大步走与游戏 （教案）

水平一 大步走与游戏教学设计
一、指导思想
以《体育与健康》课程标准水平一为依据，根据一年级学生的身心发展特征，坚持健康第一的指导思想，结合一年级大步走与游戏内容的教材要求对本课进行设计。以学生发展为本，充分发挥学生的自觉性和积极性。激发学生兴趣，让学生在互动、体验的过程中，获得参与体育活动的乐趣，建立和谐的人际关系，促进身心健康发展，使学生的个性和创造性得到充分的发展，为终身体育打下坚实的基础。
二、教材分析
走，是身体基本动作，是人体基本的活动能力之一。发展学生走的动作是低年级体育教学的重点教材。大步走是发展学生走的能力的一种手段，主要是加大步幅的同时保持正确自然走的姿势。增强学生的下肢肌肉、关节、韧带力量和灵敏性，发展走的能力。
三、学情分析
一年级的学生自制能力和理解力相对较弱，情绪变化比较大。具有生性活泼、好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等心理特点。但体能较弱，个体间存在身体条件、运动能力等方面的差异。要根据学生的身体和心理特点来选择教学手段，让学生能更好的学习，积极展示自我，让他们在玩中学，乐中练，真正体验到体育课带来的乐趣。
四、教学目标
依据本课的教学内容特点与一年级的学情，确定以下学习目标。
1.认知目标：能知道大步走的正确姿势，懂得加强两臂摆动幅度和力量能加快走的速度和大步。
2.技能目标：体会正确大步走的姿势，增强学生的下肢肌肉、关节、韧带力量和灵敏性。
3.情感目标：听从指挥，能够与同伴愉快地合作，体验大步走的练习与游戏的乐趣。
五、教学重难点
重点：步子大、摆臂幅度和力量要大
难点：走的自然、协调
六、教学流程
（一）课堂常规
（二）开始热身部分：
跟随音乐，沿着制定路线进行慢跑2圈，然后回到指定位置进行模仿动物走热身。达到热身效果的同时激发学生的兴趣，为主教材的学习做准备。
学习提高部分
1.复习自然走
设计意图：通过复习让学生回顾自然走的的要点，学会运用正确自然走的姿势行走。
2.学一学：学习大步走
设计意图：让学生了解和学习正确的大步走的动作方法和要点。
3.练一练：
练习一：摆臂练习
设计意图：让学生学会大步走的摆臂动作，明白加大摆臂幅度和力度能加大步子。
练习二：尝试大步走练习
设计意图：引导学生大胆尝试大步走，初步学会大步走动作要领，并从中发现问题，解决问题。
练习三：等距离横格平行线大步走练习
设计意图：诱导学生学会大步走，巩固和提高大步走姿势。
4.比一比：前排同学进行大学走练习，后排同学给前排同学评分。
设计意图：通过学生间相互评价，促进学生合作学习，并检验学习成果。
5.游戏：往返接力
设计意图：通过该游戏提高学生速度、耐力等体能素质
（四）结束部分
1.教师带领学生跟随音乐做放松操，让学生尽快恢复到安静状态。
2.教师运用提问进行小结。
八、教学中可能出现的问题及解决预防方法
预计问题一：学生大步走用跨或跳的形式
解决方法：教师通过语言进行讲解示范正确大步走姿势，并着重提示前腿前迈要做到脚后跟积极前伸，直膝摆腿。
预计问题二：学生大步走时出现同手同脚。
解决方法：教师语言提示学生要用异恻手在前进行大步走
九、场地器材：足球场，标志桐40个、音响一个
十、教学效果预计
1. 大部分学生能做到大步走，走得自然，课堂氛围活跃。
2. 预计本节课的运动强度为中等，最高心率为115次/分，平均心率约为每分钟90-105次，练习密度为45%-55%。
水平一大步走与游戏 课时计划
教学内容 大步走与游戏 教学目标 1.能知道大步走的正确姿势，懂得加强两臂摆动幅度和力量能加快走的速度和大步。2.体会正确大步走的姿势，增强学生的下肢肌肉、关节、韧带力量和灵敏性。3.听从指挥，在活动善于与同伴合作，具有集体观念和管理自我能力
重难点 重点：步子大、摆臂幅度和力量要大。难点：走的自然、协调
课序 教学内容 教学活动与组织要求 时间 次数 反思与改进措施
开始热身部分 一、课堂常规（略）二、准备活动1. 慢跑指定路线2圈2. 模仿动物走游戏热身 动物角色：兔子、螃蟹、鸭子、大猩猩、老人、运动员 1．指定学生整队、检查人数，向教师报告2．师生问好、宣布课的内容、目标及要求3．检查服装及安排见习生，提示学生注意学练安全4．组织队列（或集中注意力）练习组织：四列横队要求：站队快、静、齐；明确本课内容、目标及要求；认真做好队列（或集中注意力）练习教师说明慢跑时的要求，保持前后距离，不推挤前后同学。2.教师带领学生做模仿动物走游戏热身。组织一：指定路线慢跑☆☆☆☆☆☆△ → → （图1）要求：匀速慢跑，队伍有序，注意安全，遵守 纪律。 组织二：模仿动物走游戏 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ △ （图2）（△：“教师”☆：“学生”）要求：认真听讲，遵守纪律，不得嬉戏打闹， 保持前后距离，注意安全。 10 1次
学习提高部分 复习自然走方法：略要点：抬头挺胸、眼看前方、腿臂协调学一学：学习大步走方法：上体正直稍前倾，眼看前方，两脚交替向前迈步。前脚跟的着地点距后脚尖距离约40—50厘米，迅速过渡到前脚掌着地，后脚快速有力蹬地，重心前移迈第二步。两臂随后步幅增大加强前后摆动的幅度和力量。 动作要点：前脚迈出，脚后跟着地点与后脚脚尖的距离，大于本人一个脚掌长度。教学重点： 脚后跟快速有力蹬地，前腿加大直膝前摆的步幅，积极用脚后跟前伸着地。两臂协同加大前后摆动的幅度和力量。 （四）教学难点： 上体保持正直稍前倾，蹬地与摆臂相配合、协调。练一练：练习一：摆臂练习练习二：尝试大步走练习练习三：等距离横格平行线大步走练习四、比一比：前排同学进行大学走练习，后排同学给前排同学评分五、往返接力游戏方法：学生分成人数相等10组，每组4人一列，站在起点线后面。各组排头同学先向前快速跑出，然后绕过标志桐返回与下一同学击掌接力，然后排到排尾。第二位同学开始，以此循环类推。 规则：比赛开始时不能超起点线后面同学与前面同学击掌后方可出发 1.教师引导学生回顾上节自然走课的要点2.教师带领学生复习自然走3.教师巡视，指导纠错。组织：体操队形 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ △（图3）要求：认真练习，遵守纪律，不得嬉戏打闹，保持前后距离，注意安全。教师进行讲解示范学生认真听讲组织：讲解示范队形☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ △要求：认真听讲，遵守纪律 （图4）1.教师组织学生摆臂练习并指导纠错2.学生认真练习组织：如图31.教师组织学生分组尝试练习并指导纠错2.学生认真练习组织：如图31.教师组织学生进行等距离横格平行线大步走练习2.学生认真练习3.个人和小组展示组织：体操队形☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ △（图3）1.教师组织学生分组进行大步走练习，后排同学帮忙评分。2.学生认真练习和评分组织：如图31.教师讲解示范游戏方法与规则2.组织学生进行游戏组织：四路纵队 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ △要求：学生认真游戏，遵守纪律，不嘻哈打闹。 3323635 1组1组1组1组3-5组1组1-2组
放松身心部分 1．整理放松2．学练总结3．宣布下次课内容4．安排值日生 1．教师带领学生跟随音乐做放松活动2．教师总结，学生认真听讲3．布置课外作业，宣布下次课学习内容，以便预习4．值日生整理场地，收拾器材 5 1组
场地器材 足球场，标志桐40个、音响一个 练习密度 40-45% 运动心率 100-130次/分