《体育与健康》（水平二）三年级上册《投掷：两脚前后站立侧向投掷轻物》教案（表格式）

《投掷：两脚前后站立侧向投掷轻物》教案
水平二 三年级 40人 执教者：
学习内容：
投掷：两脚前后站立侧向投掷轻物
2、游戏：超级表演秀
学习目标：
1、知道在安全的环境中做出原地面侧向投掷的挥臂过肩动作，以及相关的动作术语。
2、能协调地做出两脚前后站立侧向投掷轻物，体验转体挥臂动作，发展身体的协调性，提高力量素质。
3、能观察同伴进步或成功时的情绪表现，体验到投掷与游戏活动时的快乐感受。
学习重点：背后过肩，肘关节向前快速挥臂，动作连贯。
学习难点：出手的角度。
教学顺序 时间 教学内容 学生主体活动 教师主导活动 组织与要求
激趣热身 2′ 4′ 1、课堂常规 2、几种平衡与抛接管状物的练习 a、伸展运动 b、体侧运动 c、踢腿运动 d、全身运动 体育委员整队报告人数 按教师的要求认真模仿，动作有力 检查人数 安排见习生 讲解或示范动作的路线、方法 四列横队 精神饱满 积极模仿 注意安全
尝试体验 探究发现 16′ 8′ 正面肩上投掷（快速挥臂） 双人的拉转练习（蹬地、转体、快速有力的挥臂动作） 两脚前后站立侧向投掷轻物的徒手练习 持纸筒练习 小组合作练习 组织展示与评价 两脚前后站立侧向投掷纸筒，投过一定高度的羽毛球网 游戏：超级表演秀 在不同的地点放置标志，（及格、良好、优秀）让学生去体验，不断地挑战自我 学生自主性学习 模仿性练习 认真观看教师每一次的示范动作 学会背后过肩，肘关节向前快速挥臂动作 听取同学、老师的建议和方法，提高出手速度 同学之间进行观察与评价 教师先示范讲解完整的投掷动作 教师讲解示范每一细节，提出练习要求， 组织学生自主练习或小组练习，让合作好的小组进行展示 四列横队 注意动作的力度 学生成四列横队 注意安全距离 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ × × × × × × × × ⊙
拓展延伸 趣味升华 6′ 游戏：抢救海豚 方法：将纸筒平行放置，一同学俯卧，一同学慢慢后拉，其他同学迅速将纸筒前移，可小组为单位比赛 学生先原地体会自主练习 小组相互探讨 明确游戏练习的方法 同学之间进行鼓励 教师讲解演示练习方法 组织小组比赛 学生将各自的纸筒按集中点、固定的距离放置 × × × × ● ● ● ● × × × ×
恢复身心 兴趣延续 4′ 1、海狮戏球 （1）用单手托纸筒 （2）用双脚踩上纸筒 2、课的评价 3、师生再见 学生乐于模仿 学生相互评价 可跟音乐完成 自我小结 教师参与学生活动 有选择性地展示 要学会自我保护，学生课后要及时的洗手