《体育与健康》（水平二）三年级上册《原地侧向投掷手榴弹与游戏》教案（表格式）

《原地侧向投掷手榴弹与游戏》教案
教材 水平二 年级 三年级 人数 28 课次 1 授课教师
教学内容 1、原地侧向投掷手榴弹 2、游戏：运送手榴弹 重 点 难 点 重点：投掷时的力度和角度 难点：动作的连贯性和协调性
教 学 目 标 1、 认知目标：通过创设活跃、欢乐的课堂气氛，培养学生对投掷及游戏的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性和主动性。 2、 技能目标：通过教师引导式教学，使学生初步掌握原地侧向投掷技能和方法，培养学生速度、力量、灵敏、协调等综合素质。 3、 情感目标：培养学生创造力和想象力，增强学生的自信心和保卫祖国的爱国主义情感。
程序与 时间 内 容 教师教、导活动 学生学、练活动 组织形式 运动负荷
时间 次数 强度
开始部分 一、检查人数、检查服装 1、接受汇报 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并报告人数； 2、要求：精神饱满、队形整齐 一、组织 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △ 一分钟
热 身 活 动 一、课堂常规 小游戏： 报数取物 1、集合整队 2、宣布本课任务 3、组织学生慢跑热身 4、带领学生进行徒手操练习 1、教师讲解游戏规则 2、教师请小助手进行示范 3、组织学生进行游戏 1、整队集合 2、认真听本课任务 3、跟随小队长慢跑热身 4、跟随老师做徒手操 1、认真听讲游戏规则 2、仔细观察小助手的游戏方法 3、开动脑筋，积极参加游戏 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △ ○ ← * * * ○ * * * ○ ← * * * ○ * * * △ 要求：学生遵守游戏规则 四 分钟 四分钟 中
基 本 部 分 一、原地侧向投掷手榴弹 动作要领：两脚开立侧对投掷方向，身体左侧正对投掷方向，右手持轻物向侧后方向引伸，右腿微屈，左脚用前脚掌触地，投掷时右脚蹬地向左转体，右臂经体侧、肩上、向前上方挥臂，将手榴弹投出。 二、游戏： 运送手榴弹 1、教师讲解并示范原地侧向投掷手榴弹的方法。 2、组织学生进行练习。 3、请小助手进行示范。 4、指出不足之处 5、组织学生进行改进练习 6、个别指导、 7、组织学生掷远比赛 1、教师讲解并示范练习的方法和规则。 2、教师分组并组织学生进行游戏 3、教师个别指导练习。 1、认真听讲动作要领 2、按教师的要求进行练习 3、仔细观察小助手的动作，努力改进错误动作 4、再次进行改进练习 5、按老师要求进行掷远比赛 1、学生认真听讲游戏的规则，仔细观察教师示范的方法 2、按教师的要求，分组进行游戏 3、遵守游戏规则，完成任务 4、相互鼓励，互相加油助威。 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △ ▲ ←○○ * * * ▲ * * * ▲ ←○○ * * * ▲ * * * △ 十七分钟 八分钟 中
结 束 部 分 1.整理 2.总结 1、教师组织领做放松操 2、指出本课优点与缺点 3、安排课后练习。 1、学生认真听讲，体会； 2、学生练习 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △ 6分钟 轻
场地器材 场地：篮球场2片 器材：呼啦圈8只 纸球30个 塑料桶4只 负荷 预测 平均心率： 85次/分左右 练习密度： 30%左右