《体育与健康》（水平二）三年级上册《单脚起跳双脚落地》教案

《单脚起跳双脚落地》教案
一、指导思想：
本课依照课程标准的要求，以“健康第一”为指导思想。根据学生生理、心理特点，通过身体活动和思维活动紧密的结合，达到掌握本课教学目标的目的。
1、 以学生发展为中心，重视学生的主体地位。从课的设计到评价各个环节，始终把学生的发展放在中心地位。在教学活动中发挥教师的主导作用的同时，特别体现学生的主体地位。激发每个学生的兴趣，提高学生学习的能力。
2、关注个体差异与不同需求，确保每个学生体验成功。由于学生在身体条件、运动技能等方面有个别差异，在教学中设计了不同层次的练习，使每个学生都能体验到活动的乐趣。
3、每个学生都有自由想象的创造空间，让其大胆创造、发挥。教学中设计了多处空间让学生通过想象创造完成。 充分发挥学生学习的积极性和学习潜能，提高课堂的效率。
二、 教材分析：
跳跃是人体基本活动，也是小学体育教学的重要内容之一，深受小学生的喜爱。根据小学三年级学生的年龄特点和生理、心理特征，利用情境教学的模式以游戏的形式，以全面达到五个学习领域的目标为宗旨。发展灵敏、速度、协调和力量素质提高跳跃和奔跑相结合的能力。培养时空感和在活动中展示自我并充满自尊与自信。体验群体活动的乐趣，表现良好的集体意识和团队精神和勇于克服困难的优良品质。本次课的主要内容是单脚起跳和双脚落地，由于动作较单调、对学生的吸引力不大为了激发学生兴趣、提高学生的想像力和创造力、充分发挥学生的积极性和学习潜能、提高课堂效率。以闯关的形式完成教学。
三、学情分析：
三年级学生处在水平二的阶段。根据三年级学生的特点本次课通过情境教学通过一个完整的故事把学生带入故事中并淡化了田径运动的规范性和竞技性，趋向针对性、趣味性、启发性等所以在教学中没有腾空动作的冠名，都是在快速跑中做自然的做起跳和落地的动作。
四、教学目标：
1、 学会单脚起跳双脚落地的技术动作方法。
2、 发展灵敏、协调、速度和力量素质，增强弹跳能力提高学生的跑跳结合的能力，培养观察力、目测力和时空感。
3、体验群体活动的乐趣，表现出良好的集体意识和团结协作青神，培养学生勇敢、顽强、果断和勇于克服困难的优良品质。
五、重难点：
本课的重点：是有力脚起跳
本课的难点：落地屈膝缓冲
六、教学方法的运用：
针对课的教学目标和学生的实际，遵循“从学生的发展出发，培养想象创新能力”的教学理念。在教学过程中，主要采用以下几种教学方法：
情境教学、巡视指导法；提示法、参与法、情境法、评价法、提示法、指导法、示范法、讲解法、分解教学、裁判法
七、课堂教学效果预计：
　1、心理状况预测：根据本课特点，学生积极主动参与学习，学生学习的情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流；
　2、生理状况预测：练习密度在45%左右；平均心率在125--135次/分左右；最高心率为155次/分左右；

《单脚起跳双脚落地》教案
教材 跳跃 游戏 教 具 体操垫20块
教学 内容 单脚起跳双脚落地 齐心协力
教 学 目 标 1、学习单脚起跳双脚落地动作技术。 2、发展灵敏、协调、速度和力量素质，增强弹跳能力提高学生的跑跳结合的能力，培养观察力、目测力和时空感。 3、在游戏中体验到合作的乐趣，表现出良好的集体意识和团结协作精神，培养学生勇敢、顽强、果断和勇于克服困难的优良品质。
顺序 课的内容、重点、难点 教法与教学过程 学法与练习过程 组织与要求 时间
准 备 部 分 一、课堂常规 1.师生问好 2.宣布本课内容 二、准备活动 1.热身活动：跑，走，单脚跳，双脚跳交替进行。 2.徒手操 肩绕环 扩胸运动 腹背运动 活动膝，踝关节 教法： 1.组织学生一路纵队绕布置好的场地进行走，跑，跳，交替练习。 教法： 1.教师示范徒手操动作 2.教师带领学生一起做徒手操 学生成四列横队集合 1.成一路纵队，在老师带领下走，跑，单脚跳，双脚跳交替，保持队形与正确的跑步和跳跃姿势。 组织：四列横队 要求：集合快，静，齐。 精神饱满 组织 X X X X X X X X X X X X X X X X X 要求： 精神饱满 积极参与 组织：四列横队 要求：动作到位 1 5 2
基 本 部 分 结 束 部 分 三.跳跃：助跑几步，单脚起跳双脚落地 重点： 有力脚起跳 难点： 落地屈膝缓冲 四. 游戏： 齐心协力 负重接力赛 五.结束放松活动 宣布下课 教法 1.教师启发学生尝试用各种方法跳过小体操垫。 2.分组尝试 3.教师归纳提炼，导入本课所学内容。 4.教师指导学生左右脚单脚跳，找出有力的脚。 5教师示范单脚起跳双脚落地，引导学生说出，单起双落。 6.教师示范上一步单脚起跳，双脚落地动作，提示将有力脚放在后面 7.组织学生练习，上一步单起双落。 8.教师示范两步助跑单起双落。 9.组织学生练习，跳过折叠后的小体操垫 10.教师示范三步助跑单起双落。 11.指导学生练习，跳过两块打开的小体操垫 a、走三步单起双落 b、引导尝试跑三步单脚其跳双脚落地练习 12.选优示范 13.教师总结评价 教法 1.讲解游戏方法及规则 2.提出要求 3.组织比赛。 教法： 1.教师语言引导，带领学生进行身体放松活动 2.教师示范放松动作 3.教师总结本课学习情况。 4.下课 学法： 1.学生自主跳过体操垫子。 2.利用对比说出动作名称 3.学生 练习单脚起跳双脚落地 4.学生说出单脚起跳双脚落地的动作名称。 5.学生听老师口令集体练习原地单跳双落的动作。 6.学生自主喊口令进行练习。 7、展开自主练习 8、学生喊口令练习。 9、优秀同学展示动作 10、接受教师评价 1.学生认真听老师讲解及要求 2.学生按照游戏规则进行游戏。 1.学生跟随教师动作进行身体放松练习。 组织： XXXX XXXX XXXX XXXX 要求： 积极参与 认真练习 注意安全
组织：同上，垫子折叠起来 要求： 1.认真听讲 2.积极参与 3.注意安全 组织：同上，垫子打开并两块摞起来 要求： 1 .积极参与 2..注意安全 组织： XXXX XXXX XXXX XXXX XXXX XXXX XXXX XXXX 要求：1.认真游戏 2..遵守规则 3..积极合作 4..注意安全 组织： 自然散点队形 要求： 要求： 1.动作轻松 2.自然舒缓 20’ 8 4