《体育与健康》（水平二）四年级上册-人教版《上一步投掷垒球与游戏：往返跑接力》（教案）（表格式）

《上一步投掷垒球与游戏：往返跑接力》教学设计
教材 1、上一步投抛垒球 2、游戏：往返跑接力
课时 一课时
目标及重难点 1、学会垒球的正确握法和学习上一步投抛基本技术，提高投抛能力。（重点） 2、通过传球往返跑接力，提高学生快速跑的兴趣，发展跑的能力，培养集体跑精神。（难点）
准 备 部 分 基 本 部 分 一、检查人数、检查服装 二、准备活动 1、队列练习 2、一分钟跳绳。 3、徒手操 1、上肢运动。 2、腰部运动。 3、膝关节运动。 4、弓步压腿 5、腕足关节运动 游戏：老鹰捉小鸡 1、听到口令后游戏开始 1、组织如图 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ 2、队列要求：队列练习动作要整齐一致 在教师的指挥下进行练习 3、教师宣布本课内容和任务 1、讲解游戏方法和规则。 2、游戏开始。 练习负荷
次数 时间 强度
3 5 5 中
上一步投掷垒球 动作要领：两脚前后开立侧对投抛方向，右手持垒球，上一步然后蹬腿、转体、挥臂将球投出。 二、往返跑接力 方法：排头持垒球前跑，绕物往返跑回，将垒球交给第二人，第二人接着进行，先完成的组获胜。 上一步投掷垒球 组织形式:1、集体徒手练习；2、向有标志的方向掷远； 一、往返跑接力 2 2 12 10 中
结 束 部 分 一、放松运动 人 枪 虎 二、总结讲评 三、下课 一放松运动 组织：两人一组，面对面练习。 二、指出本课优点与缺点 三、课后练习 1 5 小