体育与健康四年级上册《跳跃：跨越式跳高与游戏：单脚跳换杆接力》（教案）

《跳跃：跨越式跳高与游戏：单脚跳换杆接力》教学设计
一、指导思想
本课根据《体育与健康课程标准》（2011年版）关于水平二“完成多种基本身体活动动作”的要求，坚持“健康第一”的指导思想, 结合跳跃项目特征，使学生在学会技术的同时，发展他们的跳跃能力以及柔韧、灵敏等素质。在学习中培养学生勇敢果断，勇于战胜自我的精神。通过以小组为单位的合作学习方式，采用趣味化、游戏化的教学方法，激发学生的学习兴趣和运动情感，从而提高学生合作学习的意识和能力。
二、教材分析
跨越式跳高是小学跳跃类教材，本课跨越式跳高教学是水平二四年级第二学期跳跃单元教学中的的第二课时，是在原来第一学期各种跳的基础上的巩固与提升。跨越式跳高做起来灵活、轻巧、连贯，符合小学生的身心特点，易于教学，锻炼身体的价值比较高，学生也乐于学。通过教学，能发展学生柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力，提高学生控制身体的平衡能力。对于培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质具有促进作用。
三、学情分析
1.学生身心特点：四年级的学生活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，有较强的表现欲，注意力不太稳定。同时，该阶段学生正处于生长发育的关键时期，是柔韧性、协调性发展的最佳时期，把握好这个时期对于发展学生的柔韧、协调、和灵敏等素质都有很大的益处。
2．技术技能特点：该阶段学生的运动基础有一定的进步，喜欢参加体育活动，并乐于向同伴展示动作。他们比较活泼、思维反应敏捷，对动作的模仿能力和接受能力较强，且好奇、好学。学生在已经掌握单脚起跳的动作基础上，要学习掌握跨越式跳高两腿依次过杆的技术动作，练习中能做到起跳充分、两腿依次过杆。
四、主要教学过程设计
基本部分：教学过程紧扣学习目标、重点、难点。为让学生掌握“依次过杆”的动作，通过组织学生听、看、思、做来引导学生的学练，递进式的设计了“原地摆腿画彩虹”、“原地起跳摆腿”、“上一步过杆”、“上三步过杆”、“跑三步过杆”等形式的练习，练习中横杆高度由低到高，逐步提升，让学生逐步掌握了正确的过杆动作。
游戏：利用跳高架组织学生进行“单脚跳换杆接力”的游戏，活跃课堂气氛，增强学生弹跳能力及下肢力量。
本课教学特点与亮点
1.自制器材--跳高架:本课主要器材是利用废旧的PVC管进行组合拼接成跳高架与横杆，一定程度上保证了学生的安全，消除学生不敢跳、畏杆的心理。自制器材色彩绚丽、引人注目，从准备活动到主教材，到最后的游戏，一物多用，一用到底。
2.小标贴：将标记贴贴在摆动腿小腿正面，让学生在练习过程中能够快速分清起跳腿与摆动腿，同时在起跳过程提示学生摆腿积极有高度。
3.形象教学：本课采用两腿“画彩虹”的小练习进行导入，形象的让学生体会两腿依次摆动过杆的动作，以便让学生在学练中快速掌握两腿依次过杆的方法要点，提高练习效率，活跃课堂气氛。
4.自制器材的价值体现:针对本课教学的重难点，教师充分利用自制器材的的有效价值，从慢跑、自编操、画彩虹练习；四人一组组合跳高架，上一步、上三步、助跑三步起跳依次过杆的练习；设置不同高度的分层次练习，以及游戏“换杆接力”均用自制的跳高架来完成，既解决了跳高架器材缺乏的问题，降低学生的练习难度，增加其练习密度，又在一定程度上克服学生人数多、练习次数少、运动密度小的弊端，达到了事半功倍的效果。
实践课教案
上课地点： 授课教师：
水平二 四年级
学习阶段 水平二 班级 四（2） 人数 40 单元课次 6—2
学习 目标 1.知道并能说出跨越式跳高动作的四个组成部分，明白其在实际生活中的重要性 2.初步学会助跑三步，单脚有力起跳，两腿依次过杆的连贯动作，其中80%左右的学生能跳过一定高度的横杆，通过练习发展跳跃能力，增强下肢力量和身体协调性 3.在练习中不断挑战自我，并能给予自己和同伴正确的评价
学习内容 1．跳跃：跨越式跳高 2．游戏：单脚跳换杆接力
教学重点 起跳有力，两腿依次过杆 教学难点 摆腿有高度，过杆动作连贯协调
教学过程 学练 内容 教与学的活动 教学组织与要求 运动负荷
次数 时间 心率次/分
准备部分 一、常规检查及导入 二、慢跑 三、自编操 1．教师将学生带入上课场地，进行常规检查，宣布本课学习内容 2．组织学生一路纵队绕布置好的场地进行慢跑练习 3．教师利用废旧管材组织学生进行自编操的活动 1．学生成四路纵队密集队形站立，听口令集合，注意力集中 2．成一路纵队，在老师带领下进行慢跑，保持队形与正确的跑步姿势 3．四列横队找点站立，手持PVC管，模仿教师示范动作进行热身活动 1 1 2'30" 2 80 120 115
基本部分 跳跃：跨越式跳高 组织学生进行多种形式‘画彩虹’练习 教师讲解示范上一步起跳动作，组织学生练习 教师讲解示范“上一步，单脚起跳，双腿依次过杆”动作，并组织学生集体练习，提示起跳要有力 教师带领学生进行组合跳高架，比一比哪一组拼的又好又快 5.组织学生练习上一步，单脚起跳，双腿依次跨过一定高度的横杆，提示动作连贯 6.教师讲解示范“上三步，单脚起跳，双腿依次跨过一定高度的横杆”，提示动作连贯 7.教师讲解示范“助跑三步，单脚起跳，双腿依次过杆”的动作，提示摆腿有高度 8.巩固性练习 组织学生再次练习 教师请优秀学生展示 组织学生再次练习，体会摆腿动作 1.学生能进行一人一管‘画彩虹’练习 2.跟随教师练习上一步起跳动作，做到起跳有力 3.列队同上，学生听口令集体练习上一步，单脚起跳，双腿依次过杆动作 4.前后四人一组快速拼好跳高架 5.学生能够按照要求进行练习，能够做到两腿依次过杆，过杆时不屈腿 |___| |___| |___| /o /o /o o o o o o o 6.学生认真观察教师示范，听取动作方法和要领，并根据要求进行练习 7.学生认真观察教师示范，体会助跑后快速、有力起跳 8.按要求练习，体会过杆摆腿动作 9.学生四人一组,轮流依次跳过横杆 10.认真观察，适度评价 11.按要求练习，注意摆腿动作 1 2-3 2-3 1 2-3 2-3 2-3 2-3 2-3 1-2 30" 30" 1 30" 1 1 1 1 1 30" 105 110 110 110 110 120 130 120 120 120
二、素质练习：双手支臂支撑 1.讲解示范双手直臂支撑动作，.带领学生进行练习 1.跟随教师进行双手直臂支撑练习 2-3 1 130
三、游戏: 单脚跳换杆接力 教师讲解示范游戏的动作要求与方法等 分组尝试练习 3.组织比赛，评出获胜组 学生能认真听讲，知道游戏方法和规则 学生能按照游戏规则，尝试练习 积极进行游戏，争取胜利 | | | | | | | | o o o o ↑ ↑ ↑ ↑ ________________________ o o o o o o o o o o o o 2-3 1'30" 145
结束部分 放松 下课 1．教师语言引导，带领学生进行身体放松活动 2.师生共同回顾本课学习情况 3.归还器材，下课 1．跟随教师动作进行身体放松练习 2．回顾本课学习情况，给予自己和他人正确评价 3．学生整理器材 1 1 95 85
场地器材 跳高架12副、彩色圆标识41个、地面标识点41个、标志线若干条
运动负荷预计 平均练习密度 35±5%
平均心率 115±5次/分