《体育与健康》(水平二)三年级上册《跳跃:发展双脚向上跳跃能力》(教案)

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名称 《体育与健康》(水平二)三年级上册《跳跃:发展双脚向上跳跃能力》(教案)
格式 docx
文件大小 16.8KB
资源类型 教案
版本资源 通用版
科目 体育与健康
更新时间 2021-11-02 15:29:47

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文档简介

《跳跃:发展双脚向上跳跃能力》教学设计
班级:三年级 教师:
一、设计思想:
本课坚持“健康第一”的指导思想,依据新的课程标准,以学生发展为中心,从学生的健康出发,结合低年级学生身心的特点,利用情境教学,创建一个宽松、和谐、民主的学习氛围。并关注个体差异,让每个学生都能体验到学习和成功。充分调动学生学习的主动性和积极性,在不断体验进步和成功的过程中,增强自尊心和自信心,形成积极向上、乐观开朗的学习态度。
二、教材分析
本课的内容是小学 三年级跳跃练习项目,中低段学生比较喜爱跳跃项目,在传统的教学中,它单个技术动作练习较枯燥,特别的对广大小学生而言,他们更热忠与比赛、游戏的形式来学习、练习,这就给我们体育教师的教学方法手段提出了新的要求,针对本节课的教学内容,怎么样使枯燥的素质、技术练习简单有趣,同时有让学生有所学成为本节课要解决的关键。
三、学情分析
跳跃是小学低年级体育运动的主要内容,也是促进身体全面发展的重要手段。通过跳跃练习,能增强肌肉、关节、韧带的力量,发展协调性和弹跳能力,促进内脏器官的发展。小学二年级的学生身体正处在迅速发育时期,他们的直观思维能力较强,具有活泼好动、喜欢比赛、喜欢做各种游戏的特点。但注意力容易转移,自控能力差。小学三年级已接触了单脚跳,因此对学习向上跳有一定的基础。
四、教学目标
1、认知目标,理解助跑起跳与连贯性的作用
2、技能目标,初步掌握跑几步,双脚起跳,双脚落地的动作技能。发展学生身体的灵敏性和动作的协调性,增强学生的下肢力量
3、情感目标,激发体育兴趣,培养观察、自主创新能力。在活动中学会与他人合作、交流,增强集体主义精神。
五、教学重难点:
重点:双脚用力蹬地起跳,双脚轻巧缓冲着地的动作
难点: 是动作的连贯和协调性。
教学方法
散点教学和自主学习与小组讨论相结合
六、教学过程
(一)开始部分(3分钟)
1、体育委员整队,报告人数。(队形:四列横队)
2、师生问好,宣布本节课内容,并检查有无危险物品。
3、准备活动(为了防止受伤我们用跑跳步绕场地做下准备活动,播放音乐:蓝精灵)
(二)准备部分(3分钟)
热身操 (今天这节课我们会玩很多游戏,在这个游戏的过程中,我们要学会一些本领,现在就跟着老师来学习吧。播放音乐:青春修炼手册)
(三)基本部分(25分钟)
1、自创游戏(6分钟) 每人一件器材分成四组来进行自创游戏,然后叫学生展示。并导入今天学习的内容“双脚向上跳跃”
2、学习要领(8分钟) 老师示范,然后大家跟着做,教师喊口令,并且多练习几次(动作要领:两腿分开,双脚屈膝,两臂前后摆动各一次,两腿配合自然弹性屈伸,然后两臂用力向前上方摆,同时两脚用力蹬地,迅速向上跳起,落地时以尖先着地。)
3、练习(8分钟) 两人一组,轮流练习,(为了让你们能跳的更好,跳的更高,现在我们的器材派上用场了,把体操棒和足球绑在一起,然后举起来,让学生进行向上跳跃练习,用力往上跳跃,使其手能碰到吊在上面的足球)
4、开火车 (3分钟) 分成四组,每组选一个人在前面举着体超棒,后面的人以开火车的形式轮流进行向上跳跃练习,用力往上跳跃,使其手能碰到吊在上面的足球。
(四)结束部分(9分钟)
1、延伸游戏(4分钟) 分成两组进行,两人搭档,面对面同时双手拿着体超棒,然后把足球夹住,跳跃着绕过前面的体操垫,然后回到起点,把棒交给后面的队员(经过了重重的困难,我们也获得了一些胜利品,现在要把它运出去,但是在运输过程中只能跳跃着,不然就得不到胜利品了。播放音乐:加油歌)
2、放松操 (3分钟) 教师带领学生一起做放松操(播放音乐:虫儿飞伴奏)
3、整队下课 (2分钟) 总结评价,收回器材(队形:四列横队)
场地:篮球场 器材:体操垫2块 体操棒16根 足球16个 扩音器
预计运动负荷 平均心率122次左右 预计密度:40%